(完整采访内容请戳文末音频)
我是今年春天在英国韦茅斯第一次见到商尚和刘奕卓（乔乔）这对母女，她们可以算是我碰到的第一位真正加入RYA和英国ILCA青训体系的中国人。看到她们周末和节假日经常来韦茅斯训练和比赛，而且是像一众英国帆船家庭那般开车拖着船只到处参赛，让我多少还是有些佩服的。毕竟能忍受英国冬天的寒风与冰水继续坚持下海、外加器材运输都自己搞定，仅这两项就足以让一大半的国内帆友和家长们打退堂鼓了。
之后她们每次来韦茅斯都会约见聊聊，偶然听她们说起4月参加RYA青年锦标赛的一些经历以及冠军将代表英国参加今年7月在荷兰海牙举行的世界帆联青年锦标赛，我脑海里突然一闪：国内因为疫情都没有派队伍出来参赛，或许乔乔可以代表中国参加这场比赛？我自己曾在2005年的韩国釜山参加过这类赛事，圈内俗称“小奥运”，因为每个国家只能派一条船参赛。至今我对那场比赛仍留有清晰的印象：相对于正式的奥运会，这个比赛更轻松有趣，大家都在同一个酒店吃住，这样就有机会在比赛之余同来自世界各地的小伙伴们交流，带上各自国家特色的礼物与他人交换（有点像OP世锦赛交换独特设计的帆船T恤衫传统）。每天晚上还会有国际帆联请来的教练给大家教授技巧、回顾当天的比赛视频等。
如此特殊有意义的赛事我当然不愿看到中国和乔乔错过，于是开始网上一番搜索，只发现已经过了报名截止时间。抱着1%的希望，我给国际帆联的赛事主任Alastair发了个短信，询问是否还有机会给乔乔额外开放个报名名额。Alastair回复问中帆协是否能支持，我又立即给张小冬主席发了微信。在得到了张主席肯定的答案后，我喜出望外，替乔乔感到高兴，有种赠人玫瑰手留余香的美妙感受。剩下的就是一系列的文档填写、费用支付和定酒店机票的操作了。
在这一次的连线采访中，让我印象最深刻的就是通过海牙这场世青赛，进一步激发了乔乔的爱国之心：在海上每次抬头看到帆上的国旗，就有一股力量油然而生；上岸后收拾器材卷帆时，总是小心翼翼地以避免在国旗上留下折痕。这也不禁勾起我备战奥运期间的一些记忆：每当在水上遇到逆境时，我都会有意识地看看国旗，告诉自己我是为国而战，无论碰到什么困难或挑战，祖国永远是我最强有力的后盾与支持。
这些年有越来越多的国内朋友向我咨询来英国读书时想继续跑帆船的一些建议，我就突然觉得乔乔和乔妈的经历特别值得跟大家分享，于是就约了这一期帆船佳音的采访。从买船、运输、改级别、参赛、训练营、到如何挑选有帆船特色的学校等等，满满的干货和建议定能解答您的疑问。在此我就不用文字一一赘述，您可以根据自己的需求和兴趣点从音频中寻找答案，希望能对小帆友们未来的海外求学之路有所帮助。
2:19-6:00 如何与帆船结缘
家长为什么会选择让孩子去尝试？
6:11-7:00 女孩子跑帆船怕不怕晒黑？
7:42-10:35 在国内参加过哪些比赛？
10:45-11:23 周末、节假日都贡献给帆船赛事了
学校的作业怎么办？
11:52-16:40 去英国读书期间
是怎么进入他们的航海圈的？
16:49-18:37 从Topper转ILCA级
小白如何生存？
18:45-30:16 租船还是买船？避坑指南。
30:17-34:02 二手船的价格大约是新船的几折？
34:03-35:48 在英国第一场比赛的经历：
英国青年锦标赛
36:45-38:13 遇到各种挫折如何应对？
38:14-43:15 中英两国玩帆船的不同之处
英国的航海氛围。
43:16-48:51 Trailer是什么？
50:20-1:00:29 英国ILCA级别的Qualifier
是什么赛事？
各种比赛、训练营大科普。
1:00:31-1:01:29 在英国拿到第一个冠军后的感受。
1:01:32-1:04:49 在英国的各种训练营
大概收费多少？
1:06:012-1:06:49 英国冬天有多冷？
能跑船吗？如何应对？
1:07:42-1:08:55 帆船如何教会孩子们更好地
去管理时间？
1:08:56-1:11:53 孩子玩帆船的时候
家长们在忙些什么？
1:12:32-1:15:47 2022年暑假参加的
三场国际赛事和收获。
1:15:48-1:17:47 与国外水手同住一屋的经历
她们的特点。
1:17:48-1:18:31 国际比赛的教练支持
从哪里获取？
1:19:54-1:27:33 参加国际帆船赛，
无意间激发孩子的爱国情缘
1:27:41-1:31:10 美国ILCA世青赛场地看到的
特殊冲船设计。
1:31:13-1:36:40 整年训练和比赛的开销举例
1:37:09-1:43:36 来英国跑帆船
+选学校的一些建议
1:43:36-1:45:54 在国内跑帆船对于
申请国外学校有帮助吗？
1:45:58-1:50:08 孩子在英国想系统玩帆船的话
需要有家长全日制陪同吗？
1:50:08-1:54:16 出国前需要做的一些准备
和心理建设（期望值）。
乔妈在英国寒冷的冬天做帆船赛事的志愿者
美国ILCA世青赛岸上特殊的冲船设计
乔妈开车拖着运输乔乔的船只去参加英国各地的比赛
与乔乔一起参加英国ILCA Qualifier的同伴们
乔乔在今年ILCA青少年英锦赛中获得女子组冠军
乔妈推荐的一所具有帆船特色的中学，该学校介绍链接：
