- 檀木林幼儿园 -
本周营养食谱
2024.11.11-11.15
一餐一饭，一朝一夕
用心选材，用爱烹饪
为您呈现专属檀幼的美好“食”刻
幼儿食谱
板栗墨鱼鸡汤
食材：
板栗、墨鱼、鸡肉
膳食指南：
一道既美味又营养的菜肴总能吸引众多目光，板栗墨鱼鸡汤不仅口感美味，更蕴含诸多营养功效。
板栗墨鱼鸡汤一般具有补中益气、增强免疫力的功效与作用。主要是指用板栗、墨鱼和鸡共同做成的一种食物，其营养价值很高。板栗含有丰富的膳食纤维能够促进胃肠蠕动帮助消化，墨鱼本身含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，鸡肉中含有大量优质动物蛋白，三种食物共同制作而成的食品，能有效补中益气，增强机体免疫力。同时还能促进血液生成，预防贫血。
本周食谱
本周膳食种类汇总
谷薯类：大米、杂粮、玉米糁、面粉、红薯、玉米
肉类：猪肉、牛肉、鸡蛋、鸡肉、墨鱼、猪大骨、猪脚
蔬菜类：凤尾、莲藕、冬瓜、大白菜、西红柿、青菜、胡萝卜、茄子、海带、山药、莲藕
水果：红香梨
奶及豆制品：纯牛奶、香干
其他：香菇
温馨提示
1.家长朋友，若您的孩子对本周食物有过敏史，请及时告知班级教师。
2.为幼儿获得全面的均衡营养，可以参考此食谱协调家中食物安排。
3.食谱中的个别菜品因市场供应情况可能有所调整。
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檀木林幼儿园
食 谱｜保健室
编 辑｜李 倩
审 核｜刘睿珂
终 审｜潘建军
