坦白说,你是不是也经历过这样的事情?
和另一半总因为芝麻小事,争得面红耳赤? 明明知道熬夜、吃夜宵不够健康,可依旧会乐此不疲? 有的孩子越管越顽皮,而有些孩子,甚至父母不管,都能自觉学习? 觉得社交好累啊!!总是不敢轻易开口拒绝,生怕自己被别人讨厌? ……
这些我们习以为常的生活场景,背后藏着的可都是“心理学”奥秘!!
真正懂心理学的人
如何改变眼界、认知和生活
它能带你探索内心真实的情绪波动,认识和接纳自己; 又能帮助你理解身边人的想法、潜台词,处理好家庭、熟人和职场关系; 甚至,当你懂得“大众心理”,你还有机会收获意想不到的机会和幸福……
就拿生活中常见的例子来讲:
你有没有发现,视觉上比较高的人或物,总让你觉得更具影响力?
就像高大的建筑给人压迫感;让人信服的演讲者,总是站在高高的演讲台……
甚至在我们的语言体系里,也自然地把“高矮”和权力、影响力、地位,联系在一起。
比如“位高权重”“高高在上”“高材生”……
这不是巧合,只是印证了一个有趣的心理学现象——“具身认知”。
即“生理体验”激活了“心理感觉”。
简单理解,就是把高矮这种可以感知到的“生理体验”,和社会地位、影响力和权力这些“心理感觉”联结在了一起。
因此,懂心理学的人,就可以在生活中,巧妙利用这些不为人知的“人性弱点”。
比如,在职场上,当你想要增强权威性或说服力,你可以悄悄地把座位调高。
这些基础的心理过程,看似简单,却在不知不觉中影响着我们复杂的社会生活。
人这一生,所扮演的无外乎以下三大角色:自己、熟人、陌生人。
了解心理学后,你不仅会更了解自己,懂得更好地改变自己,还能够在必要时,帮助身边人,收获信任与欢迎。
试想一下:
身边的朋友失恋了,要怎么有效安慰?
亲密关系中闹矛盾了,如何巧妙化解?
和其他人产生隔阂,该怎么办?
孩子叛逆,拒绝交流,要如何积极沟通、正面管教?
当你懂点心理学,就会发现很多生活中的难题,都可能更容易地解决。
知人知面更知心,生活更顺心。
认知、情绪、动机、性格、行为……
学习心理学自我认知部分的基础知识,帮助我们成为更好的自己。
学习育儿心理学的基础知识,带着觉知育儿,尽力避免错误方法。
不管你是心理学科班出身,还是想要入门心理学,让生活更顺心的书友。
有句话说:“生年不满百,常怀千岁忧。”
人这一生,每天都会遭遇无数难题。
亲子教育 孩子对学习就是不感兴趣,放假了就打游戏,只要沟通就会吵架;
家庭关系 自己的情绪很容易失控,导致和孩子和老公的关系都很一般;
个人情绪 觉得自己得不到认可和理解,对于生活中出现的问题沮丧无助。
烦恼和焦虑解决不了任何问题,还会让自己陷入自我怀疑。
帆书「人人都要懂点心理学」体验营,2位优秀的心理学老师直播授课,依托多年咨询案例和个人经历,为解决生活中的诸多问题提供方法论支持。
让你烦恼的心理问题,到底从哪儿来?
怎样通过心理学,读懂自己的情绪,状态,提升自己生活的幸福度?
在第1天的直播中,刘洁老师会带着大家走近心理学,寻找让我们更幸福的方法。
作为一位在心理学/家庭教育领域深耕多年老师,刘洁老师善于用简单落地的知识点,带大家通过心理学知识来解决生活中的困难。
原生家庭不幸福?人到底该如何过好这一生?
心理学家弗洛伊德说:“人的一生总是在弥补童年的缺失。”
倘若你也因为原生家庭等问题,形成了缺乏安全感、难以建立健康的亲密关系、低价值感的不健全人格。
来听听路易老师的故事吧。
作为一位年轻且优秀的心理学老师,曾经的原生家庭问题,影响到了他和妹妹,他通过学习心理学改变了自己的人生以及家庭的关系。
在这节课中,你可以听到路易老师用他的亲身经历告诉你,为什么普通人也需要学习心理学?心理学是如何给我们的生活带来改变的。
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