经常有强直性脊柱炎的患者提问，身体现在不疼了，还需要不需要用药？
对很多强直患者来说，如果能够长时间在不吃药、不打针的状态下，保持脊柱、关节不疼痛、不僵硬的状态，也不会感觉非常的疲乏，晚上睡觉非常安稳。那么意味着疾病现在处于稳定期。
在这种情况下，大部分是可以不吃药的，或者叫“按需服药”,也就是：如果哪天有点小疼痛，小不舒服，那我吃颗药；平时舒服的时候就不用药——这是完全可以的。
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但是，有两种情况，即使没有症状，我们还是建议用药的。
第一种
就是在脊柱的核磁上，我们能看到明显的椎体角炎，或者椎体角脂肪沉积的
第二种
就是虽然没有症状的，但是脊柱活动能力越来越差的。
比如一两年下来，发现这个脖子转动的幅度下降了。这两种情况，即便没有症状，还是建议大家要用药的，毕竟以为你的新骨还在形成。
最后，强调一下，即使稳定期，可以不持续吃药，也不是意味着不治疗。运动锻炼，维持脊柱的活动能力，还是要做的！这也是强直性脊柱炎中很重要的治疗环节，大家可别偷懒。
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强直性脊柱炎贵在早发现、早治疗、早控制，一旦确诊了就要及时接受治疗。可以通过药物治疗，也可以通过康复治疗，并且要坚持每天合理的锻炼。这里小编可以教大家几招日常就能进行的锻炼。
硬床
首先，睡觉的时候要睡硬板床，虽然可能没有软的床舒服，但是可以保护脊椎，防止脊柱畸形。最好少用枕头，如果要用枕头的话，最好也不要将枕头枕得过高。
姿势
第二，日常走路不要驼背、应该挺胸收腹，尽可能的防止脊柱弯曲。
运动
第三，每天可以在空闲时间的时候，俯卧半小时。这个动作可以让脊柱保持直行，尽可能的避免脊柱畸形。
除了这些，还可以做一些简单的扩胸运动。
比如找一处90度的墙角，将双肩举高，手臂和手肘呈90度，将两手俯卧在墙上。并且慢慢往前倾，这时候你会感觉背部有被拉伸的、酸酸的感觉，这样来回重复几次可以。这个运动可以避免强直给心脏带来的影响。
上述讲的这几个方法是大家日常都可以做的锻炼，但是还是建议大家如果症状已经很严重了，还是要及早就医。
来源：强直AS之家
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