变个花样吃豆腐,更香更入味,比肉还好吃~

美食   2025-01-01 12:05   浙江  




美食君平日包饺子,最掌握不了的是皮馅的用量,剩余的饺子皮被抻成了油泼面,可肉馅又该何去何从?当然,第一时间想到的是简单又不失美味的肉末蒸蛋了,但要不落俗套,美食君就得重启酿肉时代~



还记得很久很久以前,煎炸界的小花环里酿入了小鲜肉(酿豇豆),荤素得当,造型口感两不误。


豇豆已经下市了,为了保证食材能随时取用,美食君换成豆腐作为容器来盛装。一酿二煎三炖,豆腐鲜嫩多汁,配上带有颗粒感的肉馅,一口一块,好吃到不想说话。


(豆腐做法千千万,独爱家庭常备款!)



酿 豆 腐


老豆腐/猪肉馅/西蓝花/小米椒

姜/葱/香油/生抽/蚝油

白胡椒粉/玉米淀粉/盐/油



1. 葱、姜切碎,小米椒切圈 ,西蓝花掰开。



2. 猪肉馅里加入葱姜末,生抽,蚝油,香油和少许白胡椒粉,并搅拌均匀



3. 豆腐切成方块,中心挖孔



4. 将肉馅酿入豆腐中。



5. 锅中倒入少许油,先将装有肉馅一面朝下煎至金黄色后翻面。



6. 加入生抽,蚝油,白胡椒粉和一点点盐,倒入适量的开水,用大火煮开后转中小火炖煮约10分钟。



7. 另起一锅,加水将西蓝花焯熟,码入碗底。



8. 待锅中豆腐的汤汁收到一半时,加入水淀粉勾芡,倒入一勺香油。



9. 收汁完成后,将豆腐放在西蓝花上,浇入汤汁,撒上葱花和小米椒即可。



若买选取的肉馅比较瘦,可将挖出的豆腐捣碎后混入肉馅中,整体口感显得更嫩滑,同时肉馅不会那么干柴了。



富余的汤汁还能蘸吃焯熟的西蓝花,妥妥地又是一道中秋宴客的大菜了!






1. 豆腐的选用 —— 豆腐一定要用北豆腐,即老豆腐,其水分含量少,烹煮不易破碎。






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