奥运会让我们记住了很多人，今天我们聊一聊这两位“大姐姐”。
倪夏莲，乒乓球女选手，今年61岁的她，第6次站在奥运赛场上。
还有一位不如倪夏莲名声响亮，却同为“高龄”奥运选手。
曾志英，58岁，同为乒乓球女选手，在巴黎赛场上圆了儿时奥运梦。
她们在赛场上的飒爽英姿，让我们不禁回想起那段“全民乒乓”的光辉岁月……
乒乓：过去VS现在
提起乒乓球，没有一个中国人不自豪——这可是咱们的国球！
但是，在荣耀背后，却是令人有点心酸的过往：
乒乓设施
过去
几张桌子拼拼就能打
现在
专业设施
乒乓环境
过去
露天也能打
现在
室内训练
看奥运
过去
大家围坐在一台电视前看
现在
电视电脑齐上阵
忆苦思甜，我们现在生活条件好了，运动健儿们的训练条件也更好了，不仅是乒乓球这一项目，我们在其他体育项目上也取得了令人瞩目的成绩！
给中老年人的“乒乓”建议
不少中老年朋友看了“乒乓奶奶”的比赛后，自己也难免“技痒”，迫不及待地要去打乒乓球。
和其他强度较大的运动相比，乒乓球是一项非常适合中老年人的运动，不过在运动时，仍须注意以下几点：
1.心态平和，不要过分计较输赢。
2.量力而行，不要激烈奔跑，少奋力扣杀，多采用防守型打法。
3.打乒乓球前要充分活动肢体，做好热身运动。
4.打球的场地不能太滑，最好准备一双专业的球鞋，预防滑倒。
5.本身患有高血压、糖尿病等基础病的人，打球前应请专业医生评估，确认可以参与该项运动后，再循序渐进练习，打球时不能太过激烈地运动。
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内容策划 / 排版：朱菁菁、顾欣雨
编辑：王幸
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