每周菜谱(10月14日—10月18日)

文摘   2024-10-13 15:54   四川  




美好食』光
BEN
ZHOU
CAI
PU


健康饮食对孩子成长至关重要,

我们将继续用新鲜的食材精心烹饪,

让孩子们吃的健康、营养、安全!



本周菜谱已出炉,

快来一起看看吧!


周一食谱

早餐
蒸饺、油条、糕点、小红薯、稀饭、豆浆、蛋炒饭、鸡蛋、炒素菜、杂酱面
午餐
冬瓜炖酥肉、玉米腊肉丁、土豆肉丝、青笋木耳肉片、番茄炒蛋、炝豆芽、紫菜蛋花汤
晚餐
土豆烧牛肉盖浇饭、炒萝卜丝、炝娃娃菜、紫菜汤



周二食谱

早餐

鲜肉包子、锅盔、玉米糕、稀饭、豆浆、鸡蛋、蛋炒饭、糕点、汤圆、炒素菜、臊子面

午餐

烧三鲜、芋儿烧鸡、甜椒肉丝、碎肉豆腐皮、炒胡瓜丝、炝空心菜、金针菇肉丝汤

晚餐

雪豆炖排骨、胡萝卜笋子烧兔、碎肉豇豆、花菜肉片、烧粉条、炝白菜、南瓜汤





周三食谱

早餐

麻圆、蒸饺、奶黄包、糕点、稀饭、豆浆、鸡蛋、蛋炒饭、炒素菜、杂酱面

午餐

家常黔鱼、干锅排骨、芹菜牛肉丝、蘑菇肉条、五彩豆腐、炝青笋尖、绿豆汤

晚餐

玉米棒炖蹄花、西芹木耳肉片、洋葱肉丝、瘦肉青豆、煮南瓜、炝莲白丝、丝瓜肉片汤



周四食谱

早餐

葱油花卷、紫薯卷、煮花生、糕点、稀饭、豆浆、鸡蛋、蛋炒饭、汤圆、炒素菜、杂酱面

午餐

香辣大虾、红薯五花肉条、泡椒猪肝、蒜苗烩肉、黄瓜炒蛋、烧豆腐、炝莲白、大骨汤

晚餐
酸菜牛肉面、蘑菇肉片汤




周五食谱

早餐
鲜肉包子、油条、南瓜饼、糕点、小红薯、稀饭、豆浆、鸡蛋、蛋炒饭、炒素菜、臊子面
午餐
臊子蒸蛋、排骨连锅、熊掌豆腐、蒜苗肉丝、孜然小土豆、炝青笋尖、银耳汤




备注:

此为一周菜谱,如遇特殊情况,

会做小部分调整,敬请谅解。   



我校从制定菜谱到精心选材、烹饪、

餐具消毒、食品留样这些工序都会层层把关

始终把孩子们的饮食健康放在首位

做好“健康、安全、营养、可口”的饭菜

让学生吃的满意,让家长放心!








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