每周菜谱(10月28日—11月1日)

文摘   2024-10-27 15:20   四川  




美好食』光
BEN
ZHOU
CAI
PU


健康饮食对孩子成长至关重要,

我们将继续用新鲜的食材精心烹饪,

让孩子们吃的健康、营养、安全!



本周菜谱已出炉,

快来一起看看吧!


周一食谱

早餐
蒸饺、油条、糕点、蛋炒饭、稀饭、豆浆、鸡蛋、小红薯、炒素菜、汤圆、臊子面
午餐
热窝鸡、玉米棒炖排骨、青椒折耳根肉丝、瘦肉烧青豆、五彩豆腐、炝凤尾、紫菜蛋花汤
晚餐
土豆烧兔、带皮炖蹄花、韭黄肉丝、碎肉芹菜、烧粉条、炝白菜、蔬菜汤



周二食谱

早餐

鲜肉包子、锅盔、玉米棒、糕点、稀饭、豆浆、鸡蛋、蛋炒饭、炒素菜、炸酱面

午餐

橄榄豆烧鸡、洋葱炒猪肝、鱼香肉丝、双椒肉丝、番茄炒蛋、炝豆芽、西红柿蛋汤

晚餐

藕炖排骨、酸菜粉丝鸭、花菜肉片、碎肉豇豆、糖水南瓜、炝娃娃菜、大骨汤




周三食谱

早餐

南瓜饼、奶黄包、糕点、蒸饺、稀饭、豆浆、鸡蛋、蛋炒饭、炸酱面、炒素菜

午餐

狼牙土豆配火腿肠、肥肠鸡、宫保肉丁、韭黄肉丝、家常豆腐、蒜香油麦菜、冬瓜肉片汤

晚餐

雪豆炖排骨、红烧兔丁、瘦肉豌豆、连白炒肉、炒胡瓜丝、炝青笋尖、蔬菜汤



周四食谱

早餐

椒盐花卷、油条、糕点、小红薯、稀饭、豆浆、鸡蛋、炒素菜、臊子面、汤圆、蛋炒饭

午餐

家常黔鱼、西葫芦炒肉、蒜苗回锅、香菇肉片、青椒土豆丝、炝油菜、南瓜汤

晚餐
红烧牛肉面、金针菇肉丝汤



周五食谱

早餐
鲜肉包子、泡菜、玉米棒、豆浆、鸡蛋、稀饭、糕点、蛋炒饭、麻圆、炒素菜、臊子面
午餐
香辣扇子骨、红烧拐肉、苔花肉丝、碎肉烧豆腐皮、西红柿炒蛋、炝青笋尖、银耳汤




备注:

此为一周菜谱,如遇特殊情况,

会做小部分调整,敬请谅解。   



我校从制定菜谱到精心选材、烹饪、

餐具消毒、食品留样这些工序都会层层把关

始终把孩子们的饮食健康放在首位

做好“健康、安全、营养、可口”的饭菜

让学生吃的满意,让家长放心!







关于我们:

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