每周菜谱(11月18日—11月22日)

文摘   2024-11-17 10:28   四川  




美好食』光
BEN
ZHOU
CAI
PU


健康饮食对孩子成长至关重要,

我们将继续用新鲜的食材精心烹饪,

让孩子们吃的健康、营养、安全!



本周菜谱已出炉,

快来一起看看吧!


周一食谱

早餐
蒸饺、玉米稀饭、煮鸡蛋、炝莲白、臊子面、奶黄包、豆浆、蛋炒饭、油条、小红薯
午餐
冒菜、红烧肉、青笋木耳肉片、韭黄肉丝、五彩豆腐、炝油菜、紫菜蛋花汤
晚餐
翘脚牛肉、爆炒兔丁、芹菜烂肉、花菜肉片、烧粉条、熘白菜、小白菜叶汤



周二食谱

早餐

鲜肉包子、冬寒菜稀饭、煮鸡蛋、炝白菜、杂酱面、锅盔、豆浆、蛋炒饭、汤圆

午餐

烧三鲜、肥肠鸡、双椒盐煎肉、棒菜肉片、西红柿炒鸡蛋、炝凤尾、西红柿鸡蛋汤

晚餐

雪豆炖蹄花、魔芋烧鸭、洋葱肉丝、黄瓜木耳肉片、煮南瓜、炝娃娃菜、大骨葱花汤




周三食谱

早餐

蒸饺、红薯稀饭、煮鸡蛋、炝油菜、臊子面、油条、豆浆、蛋炒饭、麻圆、玉米棒

午餐

粉蒸排骨、玉米棒炖鸡、西芹肉丁、蒜苗回锅、家常豆腐、炝青笋尖、带丝汤

晚餐

冬瓜炖酥肉、土耳瓜烧兔、碎肉豇豆、杏鲍菇肉片、烧茄子、炝莲白、南瓜汤



周四食谱

早餐

葱油花卷、南瓜稀饭、煮鸡蛋、炝娃娃菜、臊子面、馒头、豆浆、蛋炒饭、汤圆、小红薯

午餐

鱼香拐肉、酸菜粉丝鸭、洋葱炒猪肝、狼牙土豆、碎肉豆腐皮、炝油菜、金针菇肉丝汤

晚餐
扬州炒饭、拌萝卜干、碎肉蒜苔、土豆丝、青椒玉米粒、带皮冬瓜、绿豆汤



周五食谱

早餐
鲜肉包子、青豆稀饭、煮鸡蛋、炝莲白、臊子面、油条、豆浆、蛋炒饭、玉米棒
午餐
蒸蛋花、香辣虾、莲藕炖排骨、莲白回锅、蒜苗烩萝卜丝、家常豆腐




备注:

此为一周菜谱,如遇特殊情况,

会做小部分调整,敬请谅解。   



我校从制定菜谱到精心选材、烹饪、

餐具消毒、食品留样这些工序都会层层把关

始终把孩子们的饮食健康放在首位

做好“健康、安全、营养、可口”的饭菜

让学生吃的满意,让家长放心!







关于我们:

初审附小食堂

复审|高     洁 

终审|宋     伟 


棠外附小
学校信息发布;家庭教育指导
 最新文章