每周菜谱(9月23日—9月27日)

文摘   2024-09-22 08:52   四川  




美好食』光
BEN
ZHOU
CAI
PU


健康饮食对孩子成长至关重要,

我们将继续用新鲜的食材精心烹饪,

让孩子们吃的健康、营养、安全!



本周菜谱已出炉,

快来一起看看吧!


周一食谱

早餐
蒸饺、油条、蛋炒饭、糕点、小红薯、稀饭、豆浆、鸡蛋、紫薯卷、杂酱面、炒素菜
午餐
烧三鲜、碎肉豆腐、苔花肉丝、双椒烩肉、黄瓜炒蛋、炝菠菜、番茄煎蛋汤
晚餐
萝卜炖排骨、红烧鱼圆子、瘦肉豌豆、洋葱肉丝、青椒土豆丝、炝空心菜、带丝汤



周二食谱

早餐

鲜肉包子、锅盔、玉米棒、糕点、蛋炒饭、稀饭、豆浆、鸡蛋、汤圆、臊子面、炒素菜

午餐

芋儿烧排骨、蒜苗烩肉、碎肉青豆、青笋木耳肉片、烧豆腐、炝娃娃菜、紫菜蛋花汤

晚餐

咖喱土豆牛肉盖浇饭、洋葱炒蛋、拌萝卜干、冬瓜肉片汤





周三食谱

早餐

奶黄包、麻圆、蒸饺、糕点、煮花生、鸡蛋、稀饭、豆浆、蛋炒饭、面条、炒素菜

午餐

酸菜粉丝鸭、粉蒸五花肉、蒜苔肉丝、杏鲍菇肉片、番茄炒蛋、炝豆芽、金针菇肉丝汤

晚餐

玉米棒炖排骨、土豆烧鸡、花菜肉片、碎肉豇豆、烧茄子、炝青笋尖、紫菜汤



周四食谱

早餐

椒盐花卷、油条、南瓜饼、糕点、稀饭、豆浆、蛋炒饭、鸡蛋、杂酱面、炒素菜

午餐

家常黔鱼、土豆肉丝、木耳肉片、萝卜炖排骨、五彩豆腐、炝青笋尖、丝瓜肉片汤

晚餐
香菇臊子面、大骨葱花汤




周五食谱

早餐
鲜肉包子、锅盔、玉米棒、糕点、鸡蛋、稀饭、豆浆、蛋炒饭、汤圆、面条、炒素菜
午餐
雪花鸡柳、蒸蛋花、鱼香肉丝、韭菜烩肉、双椒土豆片、炝油麦菜、南瓜汤




备注:

此为一周菜谱,如遇特殊情况,

会做小部分调整,敬请谅解。   



我校从制定菜谱到精心选材、烹饪、

餐具消毒、食品留样这些工序都会层层把关

始终把孩子们的饮食健康放在首位

做好“健康、安全、营养、可口”的饭菜

让学生吃的满意,让家长放心!








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