每周菜谱(11月4日—11月8日)

文摘   2024-11-03 14:06   四川  




美好食』光
BEN
ZHOU
CAI
PU


健康饮食对孩子成长至关重要,

我们将继续用新鲜的食材精心烹饪,

让孩子们吃的健康、营养、安全!



本周菜谱已出炉,

快来一起看看吧!


周一食谱

早餐
蒸饺、油条、糕点、蛋炒饭、稀饭、豆浆、鸡蛋、小红薯、炒素菜、汤圆、炸酱面
午餐
烧三鲜、土豆烧排骨、蒜苔肉丝、黄瓜木耳肉片、家常豆腐、炝油菜、紫菜蛋花汤
晚餐
萝卜炖牛肉片、棒菜肉片、佛手瓜烧兔、芹菜碎肉、烧茄子、炝白菜、素菜汤



周二食谱

早餐

鲜肉包子、汤圆、锅盔、玉米棒、糕点、稀饭、豆浆、鸡蛋、蛋炒饭、炒素菜、臊子面

午餐

米凉粉烧蛙、冬瓜炖酥肉、甜椒肉丝、香菇肉片、番茄炒蛋、炝青笋尖、金针菇肉丝汤

晚餐

雪豆炖蹄花、芋儿烧鸡、洋葱肉丝、黄瓜折耳根、白水南瓜、炝娃娃菜、大骨葱花汤




周三食谱

早餐

蒸饺、稀饭、鸡蛋、糕点、炒蔬菜、臊子面、麻元、豆浆、蛋炒饭、奶黄包、汤圆

午餐

粉蒸鸭肉、萝卜连锅、芹菜肉丝、青笋木耳肉片、家常豆腐、炝油菜、绿豆汤

晚餐

土豆烧排骨、爆炒兔丁、碎肉豇豆、莲白肉片、烧粉条、炒胡瓜丝、小白菜汤



周四食谱

早餐

花卷、稀饭、鸡蛋、糕点、炒蔬菜、炸酱面、馒头、豆浆、蛋炒饭、紫薯卷、汤圆

午餐

冒菜、玉米炖排骨、双椒回锅、蘑菇肉片、韭菜炒蛋、炝青笋尖、冬瓜肉片汤

晚餐
牛肉土豆盖浇饭、拌萝卜干、炝炒莲白丝、素菜汤



周五食谱

早餐
鲜肉包子、稀饭、鸡蛋、糕点、炒素菜、臊子面、油条、豆浆、蛋炒饭、汤圆、小红薯
午餐
蒸蛋花、黄瓜烧牛蛙、芹菜炒郡肝、甜椒肉丝、排骨连锅、炝油菜、银耳汤




备注:

此为一周菜谱,如遇特殊情况,

会做小部分调整,敬请谅解。   



我校从制定菜谱到精心选材、烹饪、

餐具消毒、食品留样这些工序都会层层把关

始终把孩子们的饮食健康放在首位

做好“健康、安全、营养、可口”的饭菜

让学生吃的满意,让家长放心!







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