科学防控
守护健康
共促成长
近年来，“小眼镜”“小胖墩”成为影响儿童身心健康和未来发展不容忽视的问题，让家长们忧心忡忡。我园作为河西区“儿童青少年近视肥胖综合防控三年试点行动”试点园所，积极组织开展各项活动。12月21日，河西区疾控中心联合我园开展 “专家进校园”——近视肥胖综合防控健康讲座活动，邀请天津儿童医院公卫科高俊医生、眼科王晓霞医生主讲，园所教师及家长代表共计100余人参与此次活动。
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高俊医生主讲的内容为《远离“脂肪” 拥抱健康》。首先，她结合多年临床经验，分析了导致儿童肥胖的多种原因，包括不合理的饮食结构、缺乏运动以及遗传因素等；她通过具体的数据和案例，让家长们深刻认识到肥胖对幼儿身体健康的潜在危害，如心血管疾病、糖尿病等患病风险的增加。
接着，高医生详细地从“怎么吃”“怎么运动”两方面，为家长们提供合理建议，一方面她倡导食物多样，合理搭配，不仅详细介绍了肥胖儿童食物选择红绿灯标签，还展示了简单实用的“手掌法则评估每日摄入食物的总量”；另一方面，她鼓励家长们引导幼儿积极参与体育锻炼，培养良好的运动习惯，并介绍了不同身体活动强度的常见项目。
最后，高医生为大家讲解了“使用较小盘子吃饭”“在膳食中添加更多色彩缤纷（非白色）的食物”等一些“管住嘴”的小窍门，并提示家长在儿童生长发育过程中有着十分关键的作用，深入浅出，通俗易懂，得到家长一致好评。
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王晓霞医生主讲的内容为《保护眼睛 预防近视》。首先，她凭借丰富的专业知识，为大家科普了“近视”“视力发育”“远视储备”等专业术语的含义，她指出，遗传、环境、营养是近视发生的三大因素，并结合这三方面深入剖析了儿童近视发生的原因。
接着，她指导家长通过“频繁地眨眼或经常揉眼”等六个方面判断儿童可能发生近视的症状，结合“近视竟然分真假”的问题与家长积极进行互动，通过生动的图片和案例，向家长们直观展示了近视等视力问题给儿童生活和学习带来的不便，并普及近视的矫正和干预措施等相关知识。
最后，河西疾控中心医生强调足量的户外活动、远离电子产品、创造健康用眼环境、眼保健操、确保营养均衡、保证充足睡眠等近视预防措施的重要性，推心置腹，发自肺腑，获得家长充分肯定。
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在互动答疑环节，家长们就自己在育儿过程中遇到的相关问题踊跃提问，两位专家耐心倾听，一一给予了专业且细致的解答，气氛热烈。家长们纷纷表示，这次讲座不仅让他们学会了许多实用的育儿技巧，对儿童健康管理有了更加全面的认识；而且深刻感受到保护视力和预防肥胖在儿童成长过程中的重要意义，为儿童的健康成长筑牢了科学的基石。
下一步，我园将继续加强与家庭、社会的密切配合，从着力改善幼儿视觉环境、强化体育锻炼和户外活动、推广合理膳食理念、加强健康科普宣教、配合相关部门推进视力和体重监测干预等几方面入手，扎实做好儿童近视肥胖综合防控工作，努力为孩子们的未来打下坚实的健康基础。
来源：河西区美棠幼儿园
