定义
恶心是指胃部出现不适或有反胃的感觉，呕吐是则是将食物或液体由胃内吐出。它是接受化学治疗中非常常见的副作用，通常在抗癌药物滴注时或滴注后发生，通常恶心和呕吐的现象在治疗后3～5天会逐渐消失。但除了化疗药物外，其他如食物遭受感染、癌症之放射治疗或癌症疾病本身等都有可能。
症状与征候
感觉恶心或反胃
口腔散发出臭味
呕吐前可能有较多的唾液产生及出汗情形
恶心时的照护方式
若恶心情况严重请医师给予止吐药物。
避免太甜的食物如糖果、西点或蛋糕等，选择较清淡的食物，如吐司、苏打饼干、麦片等。
避免油腻、油炸、含浓烈辛香料或辣味等食物。
避免同时食用冷、热食物，容易造成呕吐。
吃正餐食，勿喝大量液体，以免因饱胀感造成恶心。饮料选择在餐前30~60分钟饮用，并以吸管吸吮为佳。
选择能够接受的进食方法及舒适环境，避开通风不良、温度较高或有油烟味的房间。
在接受放射线或化学治疗前1-2小时内避免饮食。
起床后或运动前可吃较干食物，例如苏打饼干。
吃较接近室温或较冰冷的食物，因为热食容易引起恶心感。
尝试吃些甘草或口含薄荷糖、柠檬糖等可改善恶心感及口腔异味。
呕吐时的照护方式
若呕吐情况严重，请按医师叮嘱使用止吐剂。
可饮用清淡冰冷的饮料，食用酸味、碱味较强的食物减轻症状。
恢复进食时应少量多餐，从清流质食物→软质食物→一般食物的进程逐渐调整饮食，若有饥饿感可随时进食。
避免太甜、太油腻的食物。
注意事项
若呕吐开始发生时，宜每天同一时间测量体重，防脱水情形加剧。
若您卧病在床，宜将头侧向一侧，以防吸入呕吐物。
回诊就医
吸了一些呕吐物
每小时的呕吐次数超过3次以上
无法进食时间超过2天
呕吐物为咖啡渣色或血色
体重在1-2天内减轻2磅以上
尿液颜色呈深黄色且次数少于较平时少，若有上述情形建议您返回医院就诊。
美味食谱：水果奶昔
★利用冰淇淋制作出奶昔的口感。
★也可以加入杏仁粉，除了口味变换外，也可以提高热量摄取。
★对于吞咽困难的癌症病友也适合食用，另外亦可以利用市售营养配方代替牛奶，增加热量及其他营养素的摄取。
营养分析（一人份量）
热量：146Kcal
糖类：25.1g
蛋白质：3.2g
脂肪：3.6g
材料（2人份）
苹果切块1碗
凤梨切块半碗
低脂冰淇淋2球
低脂牛奶150cc
冰块1碗
设备：调理机
作法
1. 苹果外皮洗净切块，并泡盐水备用
2. 凤梨削皮切块备用。
3. 将作法1、2放入调理机中，加入低脂牛奶、低脂冰淇淋及冰块。
4. 启动机器约5-10秒即可。
