泰达中学寒假
安全教育提示
亲爱的同学们、尊敬的家长朋友们：
大家好！寒假生活即将开启，在此对各位家长表示衷心的感谢，也向同学们送上新年的祝福。为了让同学们度过一个愉快、安全且富有意义的假期，学校特别为大家准备了这份安全教育提示。希望家长朋友们切实履行好监护人的职责，陪伴孩子们度过一个安全、健康的假期时光。
一、居家安全须知
1、用电安全：家中电器众多，使用时要注意安全。不超负荷用电，避免同时使用多个大功率电器，以免引发电线过热、短路等危险情况。对于“三无”电器产品，坚决不使用，以防发生意外。正确使用各种电器设备，如电热毯、电暖器等，使用时要有人看管，离开时及时关闭电源。
2、燃气安全：正确使用燃气灶具，使用前要检查燃气管道是否漏气，使用后要及时关闭燃气阀门。掌握燃气泄漏的鉴别方法，如闻到异味或发现燃气表异常，应立即关闭燃气总阀门，打开门窗通风，切勿使用明火或电器开关，以免引发爆炸。同时，要学习预防火灾、灭火及逃生的知识，家中可配备灭火器等消防器材，熟悉逃生路线。
3、人身安全：不要随意为陌生人开门，若有人坚持进入，要及时联系家长。不要攀爬窗台、阳台，不在没有封闭的阳台和楼顶玩耍，防止发生坠楼事故。提高安全防范意识，避免与陌生人接触，不给陌生人提供个人信息。
二、交通安全指南
1、遵守交通规则：出行时要遵守交通信号灯，不闯红灯，不乱穿马路。过马路时要走人行横道，集中注意力观察路面情况，确保安全后再通过。乘坐汽车时，下车前要确认安全，从右侧下车，避免发生意外。
2、骑行安全：骑行摩托车需满18周岁，并持有摩托车驾照；骑行电动车需满16周岁，并佩戴头盔；骑行自行车要满12周岁。未满12周岁的未成年人禁止乘坐机动车副驾驶座位。骑行时要遵守交通规则，不逆行、不闯红灯、不随意变道，注意避让行人和车辆。
3、恶劣天气出行：关注天气变化，减少在雨雪、冰冻、大雾、大风等恶劣天气时的出行。如必须出行，要做好相应的防护措施，如穿防滑鞋、戴帽子等，避免在广告牌、大树等下面逗留，谨防高空坠物。
4、乘车安全：放假和返校途中要注意交通安全，出行一定要搭乘正规车辆，如公交车、出租车等。乘坐车辆时要系好安全带，不坐无牌、无证、无保险等“三无”车辆，不坐黑车。在车辆行驶过程中，不要将头、手等身体部位伸出窗外，以免发生意外。
三、饮食安全提醒
1、食品选择：不采摘食用不认识或来历不明的野生菌类、野菜类等有毒食物，不购买和食用变质、外包装标识不全或超过保质期限的食品。选择有食品经营许可证、人员健康证的食品经营单位和饭店消费，不在街头无证照商贩处购买食物或就餐。
2、食物处理：不吃未清洗干净的食物，不喝生水，不空腹喝凉奶。食物要煮熟煮透，避免食用生冷食物。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品，注重膳食的营养均衡，学会科学合理的食物搭配。
3、饮食习惯：养成良好的饮食习惯，按时就餐，不暴饮暴食，不挑食偏食。饭前便后要洗手，保持餐具和厨房环境的清洁卫生，避免食物污染。
四、冬季防溺水警示
1、远离危险水域：不要私自或结伴到封冻的河面垂钓、玩耍，不要在江河湖塘边洗手、洗东西。不要抱有侥幸心理，穿越封冻的水面，因为冰面可能并不坚固，存在极大的安全隐患。
2、选择正规滑冰场所：如果想要滑冰，应到正规的滑冰场所，并做好各项安全防护和运动前的准备。滑冰过程中要注意人身安全，遵守滑冰场所的规则，不要在冰面上追逐打闹。
3、同伴溺水应对：如果发现同伴溺水，要保持冷静，立即寻求成人帮助，或拨打110、120电话报警求助。不要盲目手拉手或下水施救他人，以免发生二次溺水事故。
五、防范电信诈骗
1、牢记防诈“六不要”：不要轻信陌生网友、不要扫描陌生二维码、不要点击不明链接、不要随意在网上转账、不要泄露个人隐私、不要安装可疑APP。对于陌生来电或信息，要保持警惕，不轻易相信。
2、警惕网络陷阱：不要点击不明来历的网络“红包”，不要轻易查收未知快递，不能轻信花言巧语。做到不贪图便宜、不谋取私利，要善辨真伪，避免上当受骗。
3、兼职安全：不轻信陌生人介绍的兼职，警惕电诈传销人员打着所谓“高薪”的各种幌子进行诱骗。合理使用零花钱、压岁钱，做到理性消费，不参与任何违法活动。
六、校园欺凌防范
1、文明相处：不要给同学或其他人起侮辱性外号或造谣污蔑，不搬弄是非，不拉帮结派。要远离乡村的村外、荒僻的郊外、城市的背街小巷、楼梯、地下车库等欺凌和暴力行为高发的地方。
2、勇敢说“不”：引导孩子勇敢向欺凌说“不”，教育孩子不惹事，遇事不怕事。欺凌行为不会自行停止，报告大人、报警才是彻底解决被欺凌问题的根本办法。
3、不做旁观者：遇到他人被欺凌或遭遇暴力，如果自己没有能力帮助被欺凌者、被施暴者，不要围观，而应在保护好自己的前提下，报告老师或报警。
七、健康上网倡议
1、科学上网：努力学习和掌握必备的网络科学知识，不沉迷网络和电子游戏，控制每日上网时间，正确把握上网时间和上网时段。做到科学上网，合理利用网络资源，避免过度依赖。
2、安全上网：选择安全可靠的官方网站和应用程序下载内容，不要随意下载和浏览可疑的网站和链接，以免受到病毒和恶意软件的侵害，确保网络使用体验安全和顺畅。
3、文明上网：不要在网络上散播谣言，不在网络平台转发不实内容，规范网络言行，不跟风、不炒作。做到健康用网、理性用网，树立正确的网络安全观。
八、心理健康关注
1、关注心理动态：班主任要关注学生假期心理动态，联合家长对学业困难、家庭困难或有心理问题的学生加强关注，及时发现学生心理波动，给予必要的心理疏导和支持。
2、加强沟通交流：主动和父母、老师、朋友沟通交流，拉进彼此之间的心理距离，加强沟通表达，关注生活中的积极事件，每天做几件喜欢做的事情，保持良好的心态。
3、自我心理调适：学会自我关爱和心理调适，要觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整，如进行运动、听音乐、写日记等，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态。
九、合理安排假期时间
1、制定假期计划：根据自身实际情况合理安排假期时间，制定丰富多彩的假期计划。做到规律学习和生活，养成科学、合理的作息习惯，过一个充实的寒假。
2、全面发展：充分利用假期时间，根据自身实际情况参加一些体育类、艺术类的活动，自主参与家务劳动，做到德智体美劳全面发展，促进身心健康。
3、阅读提升：假期里读一些有益的课外书籍，根据自身实际情况制定课外书籍阅读书单，丰富阅读量，扩大知识面，培养知识素养，提高阅读能力和写作能力。
最后，再次祝愿全体同学和家长在新的一年中身体健康，家庭幸福！希望大家度过一个安全、快乐、充实的寒假！
监制：周兴文 汪翔
编审：李盛楠
责编：林家兴
撰稿：学生发展中心
编制：张延春
守正出新 全优育人
天津市教育科学研究院附属滨海泰达中学
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