点击 关注，获取更多前列腺癌资讯！
根据研究数据，合并心肌梗死的肿瘤患者群体中，呼吸系统肿瘤的发病率位居首位，随后是前列腺癌。心血管疾病在过去数十年间已逐渐成为前列腺癌致死的主要因素，在某些特定研究队列中，心血管疾病甚至超越了肿瘤本身，成为了前列腺癌患者最主要的死亡原因[1]！
在我国一项临床统计研究中发现，对于接受雄激素剥夺疗法（ADT）治疗的患者而言，其发生主要不良心血管事件的概率明显高于未接受该治疗的患者。研究进一步揭示，与无ADT治疗的患者相比，ADT治疗的患者面临心血管疾病风险显著增高[2]。
更需注意的是，肿瘤本身亦是心血管疾病的一个独立危险因素。肿瘤细胞释放的促炎因子和趋化因子加速了血管壁内脂质的积累，促进了动脉粥样硬化斑块的形成。同时，肿瘤组织可产生促凝物质，使血液处于高凝状态，从而增加了动脉和静脉血栓栓塞的风险。在应激状态或手术创伤的影响下，冠状动脉斑块可能会加速破裂，进而引发心肌梗死。
图片来源：摄图网
那么，觅友们到底该如何有效预防心梗呢？
01
注意心肌梗死的“晨间危机”
研究表明，心肌梗死在一天中并非均匀分布，6:00～10:00是其高发时间段[3]。这是因为，清晨交感神经高度活跃，血压迅速上升，心率加快，心肌耗氧量增加，导致心脏处于相对缺血状态[4]。前列腺癌患者往往因疾病或治疗副作用，血管健康受到影响，加之长期卧床、活动减少，血液黏稠度增加，进一步加大了血栓形成的风险[5]。因此，预防心肌梗死应从早上开始，尤其是这几个高危小时段。
02
早起“三不做”
前列腺癌患者在清晨时段尤需谨慎，以下“三不做”建议能够帮助患者稳妥度过危险时段：
起床不要过猛
由于长时间卧床，起床时需特别小心，切勿突然站立。应采用“30秒法则”：刚醒时在床上躺30秒，慢慢坐起30秒，站立再等30秒再行动。这样做可以避免因血压骤变导致的头晕或心脏压力骤增[6]。
图片来源：摄图网
排便不要过于用力
便秘是很多癌症患者常见的问题，尤其是长期接受化疗、激素治疗的前列腺癌患者。排便时过度用力会导致血压瞬间升高，增加心肌梗死风险。建议饮食中增加纤维，保持充足水分摄入，必要时咨询医生使用缓泻药物[7]。
晨练不要过于激烈
早晨是适合锻炼的时间，但过度激烈的运动反而对心脏不利。前列腺癌患者应选择缓和的运动，如散步、太极或八段锦[8]。运动前要充分热身，避免突然剧烈运动引发心脏负担。
03
做好这三件事，降低心肌梗死风险
对于前列腺癌患者，尤其是患有慢性病的患者，除了避免过度用力的行为，还应做好以下“三件事”，有效降低心肌梗死风险：
NO.1
治疗基础疾病，降低心血管负担
高血压、高脂血症和糖尿病是心肌梗死的常见诱因[9]。前列腺癌患者在进行癌症治疗的同时，需密切关注这些基础疾病，遵循医嘱按时服药，并进行定期复查。患者应自我监测血压、血糖、血脂水平，了解自身的心血管健康状况。
NO.2
健康饮食与生活方式
对于前列腺癌患者，饮食上的调整不仅有助于减轻癌症治疗的副作用，还能有效降低心肌梗死的风险。低盐、低脂饮食非常重要，建议每日盐摄入量低于5克[10]。此外，可以适当增加全谷物、蔬菜和水果的摄入，有助于改善心血管健康和免疫功能。规律的运动和体重管理（BMI指数低于24）也同样关键。
图片来源：摄图网
NO.3
定期体检，监测心脏功能
前列腺癌患者应在治疗过程中定期进行心电图、超声心动图等检查，密切监控心脏状况[11]。根据具体病情，患者还应配合动态心电图检查，及时发现潜在问题，防患于未然。
前列腺癌
相关好文
温馨提示
本文仅基于疾病科普分享，不能代替医院诊疗。意见仅供参考，具体治疗方式请遵医嘱。本文中所涉及的信息旨在传递医药前沿信息和研究进展，不涉及诊疗方案推荐，临床上请遵从医生或其他医疗卫生专业人士的意见与指导。
内容制作及支持
关注我们 走向治愈
