元阳县第一幼儿园
每周食谱
健康美味 | 营养均衡
科学配比，挑选时令蔬菜水果；
营养搭配，让小朋友们吃得健康；
膳食多样，促进生长发育；
把爱藏进美食里，把心放在每餐里；
不负时光，“食”刻相伴！
“委”以重任，尽“善”尽美，
双向奔赴，共育花开，
“委”以重任，尽“善”尽美，
元阳县第一幼儿园每周食谱定制会。
星期一食谱
早餐
番茄酱米线
加餐
葡萄
中餐
莲藕炖肉末、番茄炒豆腐、冬瓜花生汤、芝麻米饭（红米、白米、芝麻）
午点
牛奶、坚果
晚餐
鲜肉肠、焖南瓜、毛豆小白菜棒骨汤、米饭（红米、白米）
星期二食谱
早餐
面包、甜牛奶
加餐
哈密瓜
中餐
排骨蒸玉米、炒白花、青菜棒骨汤、米饭（红米、白米）
午点
酸奶
晚餐
蒸鸡块、溜娃娃菜、白萝卜棒骨汤、米饭（白米、红米）
星期三食谱
每
周
食
谱
早餐
炸酱肉末面
加餐
山楂片
中餐
太阳花、炒青菜、白菜虾皮汤、米饭（红米、白米、小米）
午点
酸奶
晚餐
番茄炒肉末、营养土豆泥、黄豆芽豆豆腐棒骨汤、米饭（红米、白米）
星期四食谱
每
周
食
谱
早餐
芝麻小米薏仁粥、鸡蛋
加餐
苹果
中餐
彩虹饭、葫芦棒骨汤
午点
牛奶、坚果
晚餐
甜汤牛肉片、炒佛手瓜丝、海带葱花棒骨汤、米饭（红米、白米）
星期五食谱
每
周
食
谱
早餐
甜汤肉末卷粉
加餐
香蕉
中餐
大葱滑肉片、黄瓜炒鸡蛋、豆腐菜棒骨汤、米饭（红米、白米）
午点
酸奶
晚餐
青笋炒肉、酱肉豆腐脑、丝瓜棒骨汤、芝麻米饭（红米、白米、芝麻）
END
