【舌尖上的郑蒲港】每周食谱(12.16—12.22)

文摘   2024-12-16 18:50   安徽  

WEEKLY MENU

- 马鞍山市郑蒲港学校 -


01 星期一食谱



MONDAY

早餐


蒸煎饺

黑米馒头

韭菜饼

玉米

紫薯包

金丝卷

桂花糕

水煮蛋

豆浆

玉米粥


午餐


土豆烧肉

青椒炒肉丝

西红柿炒蛋

蒜泥油麦菜

冬瓜蛋花汤



晚餐


脆皮干子烧鸭块

腊肠炒莴笋

肉片烧豆腐

木耳杭白菜

西红柿蛋花汤




02 星期二食谱



TUESDAY

早餐


鲜肉包

红糖馒头

方饼

南瓜饼

窝窝头

韭菜盒子

青菜香菇包

水煮蛋

牛奶

红豆粥

午餐


蒜蓉大虾

蚝油鸭脯

三鲜皮肚

香菇青菜

紫菜蛋花汤



晚餐


金豆发财手

玉米鸡丁

肉沫茄子

豆芽小油果

菠菜蛋花汤




03 星期三食谱



WEDNESDAY

早餐


烧麦

玉米馒头

鸡蛋饼

油条

碳香肉松包

奶黄包

桂花糕

水煮蛋

豆浆

青菜泡饭

午餐


双卜炖排骨

香芹白干炒肉丝

生瓜烤肠片

青椒土豆丝

海带蛋花汤



晚餐


嘎嘎脆鸡排

腊味鸡蛋干

肉沫蒸蛋

蒜泥西兰花

银耳蛋花汤



04 星期四食谱



THURSDAY

早餐


炒面

花卷

五香蛋

牛奶

白米粥


午餐


素鸡烧牛肉

土豆炒肉片

香酥鳕鱼排

银丝娃娃菜

蘑菇蛋花汤



晚餐


椒盐鸭翅

西芹炒方腿

八宝杂酱

虎皮青椒段

鸡毛菜蛋花汤




05 星期五食谱



FRIDAY

早餐


蒸煎饺

南瓜馒头

红豆饼

山芋

金丝卷

青菜香菇包

韭菜盒子

水煮蛋

豆浆

辣糊汤

午餐


红烧大排

青椒炒猪脸

冬瓜烩虾丸

蒜泥菠菜

榨菜萝卜丝汤



晚餐


口味鸡

肉沫粉丝

蒜苗炖胗片

青菜豆腐

紫菜蛋花汤

酸  奶



06 星期六食谱



SATURDAY

早餐


热狗卷

白馒头

萝卜丝饼

麻团

紫薯包

红豆卷

奶黄包

水煮蛋

牛奶

黑米粥


午餐


黄金鸡腿

水笋丝肉丝

酸豆角炒蛋

豉油牛心包

西红柿蛋花汤



晚餐


酸菜鱼

韭菜炒肉丝

干锅花菜

元宵蒸南瓜

金针菇蛋花汤



 07 星期天食谱



SUNDAY

早餐


鲜肉包

红糖馒头

千层饼

春卷

青菜香菇包

碳香肉松包

窝窝头

水煮蛋

豆浆

小米粥


午餐


百叶粉蒸肉

肉沫西葫芦

茭白炒腊肠

酸辣大白菜

葱花鱼块汤



晚餐


虎皮鸡爪

咸白菜炒肉丝

黄瓜炒肉片

蚝油生菜

土豆片蛋花汤




食品安全投诉责任人:张劲松

投诉电话:0555-5589176

电子邮箱:1400287441@qq.com





撰稿|王  敏    一审|张劲松

二审|周锦春    三审|沈  强

马鞍山市郑蒲港学校
马鞍山市郑蒲港学校是一所九年一贯制寄宿制学校。学校坚持“立德树人”的根本任务,秉承“办人民满意的学校”这一宗旨,努力创建“环境优美、设施完备、学风浓厚、教风淳朴、质量优良”的示范性品牌学校。
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