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文/张宏涛
亲密关系沟通群，是我2016年到2017年这近两年时间里，开办效果最好的社群。成功举办了三次，是当时我多个群里，互动性最强的一个，也是效果最明显的一个。
该群专注于亲密关系的沟通（主要是和爱人的沟通及与孩子的沟通），这正是我拥有切肤之痛，然后站在巨人的肩膀上，深入研究、不断践行，最终久病成良医的领域。
这个巨人是指一本很好的书，但我讲的并不是书本身，而是以书中理论为基础，讲我在亲密关系沟通方面的亲身体验——我是典型的久病成良医，以及我作为心理咨询师和家庭教育指导师多年的感悟。这些是我用多年经验教训和感情酿出的结晶，你在其他地方看不到。
这个亲密关系的沟通，包括三方面：
第一、我们与自己的沟通
很多人常常忘了这一点。当忘记了自我，或者放弃了自我，我们和他人交往的时候，就会如浮萍一样，很缺乏稳定性，也会莫名地抑郁和痛苦。
亲密关系沟通群会教你如何与自己沟通、如何爱自己！
这是基础中的基础，是亲密关系中最重要、却最容易被忽略的一环。
第二、我们与爱人的沟通
不少朋友曾经对我说：没想到，夫妻之间的沟通，会这么难！
的确是难啊！我见过很多明明相爱，却过得很不幸福的夫妻。我和妻子也是非常相爱，但我们婚姻的前七年，也是充满了痛苦和挫败感，多次在离婚的边缘。
这一切不是因为不够爱，而是因为不会沟通！
当学会了如何沟通，并运用起来，只要恋人或夫妻之间有真感情，亲密关系就会越来越深厚。我对此是深有体会。
关于我和妻子当年的痛苦和纠结，我会在群里详细分享，大家可以先看这篇文章：《想要和谐的婚姻关系，千万别学蜘蛛侠说话》，这是我总结的一个经验教训。
第三、我们与孩子的沟通
我见过很多希望孩子好，却因为不善沟通，导致与子女关系很差的父母。不仅亲子关系很差，孩子也往往变得自暴自弃，让家人焦头烂额，却无计可施……
与孩子沟通，也不容易。如果你还按照童年时那种简单粗暴的沟通方法，你很快就会被孩子从内心封杀，不再对你开放心门，你的话都只能成为他/她的耳旁风。你大声训斥，他们也听不到。因为是你先看不见他们的需求，也听不到他们的呼声的。
亲密关系沟通群，通过15次讲座和一一点评分析，帮助你学会如何爱自己，如何让自己走上幸福的道路，如何爱伴侣和孩子，如何与伴侣和孩子沟通，如何增进家庭的亲密关系，如何让你的小家庭家和万事兴！
这个沟通，绝不是让你忍气吞声、忍辱负重，绝不是让你去讨好谁；而是让你真正的爱自己，勇敢地表达自己的愤怒和负面情绪，勇敢地拒绝做不想做的事情，勇敢地表达自己的感受和需求；在这个基础上，你自然会和爱人与孩子的关系越来越好，整个家庭都洋溢着你们的爱！
在前三期的群里，我鼓励大家在生活中去运用和实践，大家的反馈都让我非常欣慰。
他们用到爱人身上，夫妻变得和睦，很多原本可能发生的矛盾都被幸福感取代了。
用到亲子关系上，孩子的回馈也是可喜的。
还有朋友用到工作中，依然取得了令人惊喜的成果（虽然我主张主要是优先用到爱人与孩子身上）。
少数效果不好的，我们在群里讨论，发现是他没有正确地运用，理解有所偏差，于是我再来指导纠正，大家再继续练习，直到可以自然地产生正面的效果。
当然，沟通不是万能的，如果夫妻之间确实没有爱了，或者一方移情别恋，不想继续了，那这时候，再好的沟通都无法让破碎的关系重新和谐地在一起了。但至少在尝试过后，我们可以明白，不是我们的问题，是对方的确不想过了。这样分开，至少不会后悔没尝试过了，也容易放下了。
每期四个月的时间，我分享的心得，和指导大家实践的字数加起来超过30万字。通过学习和运用这个课程，大家的家庭矛盾大为减少，幸福指数大大提升。我很有成就感。
不过，第四期，会有所变化，第四期，我会在分享的时候，采用直播（可以回访）分享的形式，这样来讲，能讲的内容更多，大家看起来不会太累。
时隔六年，第四期亲密关系沟通群和前三期的主题是一样的，但内容，会有很大的变化。因为这六年，我也在变化，我还在不断成长，所以内容和过去相比，会更精炼、更有用，也会更有趣。
如果你希望在亲密关系方面有所改善，相信这个群会给你惊喜！
爱与自由群的相关事宜：
1.每周一次，每次一个主题；
2.每次课前会有7道左右的问答题，需要大家课前回答（每次给大家一周时间回答问题）。
3.每次主题分享，大约一个小时；
4.对学员的所有答案和疑惑，我会一一详细解析。
5.每次都有课后实践的作业和点评（每一篇点评都会很认真，逐字逐句地点评，前三次，每次点评所花费的时间，都在一小时以上）。
6.不需守候在电脑或手机前。可以回放，每周抽出两个小时观看和思考、写答案即可。
7.四个月后，群不解散，内容长期有效，大家可以继续自由交流。
进群费用：
分两类，一类是全面参与型，课前回答问题，课后在生活中运用，并写实践心得。你的回答和反馈，以及所有相关的疑问，我都会一一评析和解答。
费用为2880元。
8月25日前报名，优惠价2580元
第二类，是繁忙型。没有时间答题和写实践心得，只看分享和点评，费用为1580元。
8月25日前报名，费用1280元。
起始时间：
8月30日开始，12月底结束。
全面参与型名额限制在16人以内，报名从速！
8月21日前报名，还赠送三本价值上千的电子秘籍（自我快速成长秘籍、财富破局秘籍、亲密关系沟通秘籍）。
作者简介：
张宏涛，心理咨询师/家庭教育指导师/微博心理领域微访谈金牌答主冠军/简书心理专题首批推荐作者/自传写作班创办人(河南省作家协会会员）。湖南卫视、浙江卫视多家综艺节目特邀点评嘉宾。
致力于家庭教育，帮助有自省能力的家长意识到，孩子在宽松愉快、充满爱与自由的环境中才能身心愉悦的茁壮成长！
致力于帮助人们减少内耗，提升心智成熟度，获得心灵上的宁静；提高婚姻、工作方面的幸福指数。
