想象一下，你的咽喉是一条繁忙的交通要道，食物、空气和水都在这里有序地通过。然而，当这条要道突然迎来一群不速之客——胃酸和消化酶时，情况就变得不那么美好了。这些胃酸和消化酶原本应该在胃里乖乖地消化食物，却由于某种原因逆流而上，闯入了咽喉，这就是反流性咽喉炎的由来。
一、反流性咽喉炎：谁是幕后黑手？
1.食管下括约肌的“失职”
食管下括约肌是连接食管和胃的一道“阀门”。正常情况下，这道阀门是紧闭的，防止胃酸等胃内容物反流到食管和咽喉部。然而，当这道阀门出现松弛或功能障碍时，胃酸就会趁机逆流而上。
2.生活习惯的“推波助澜”
不良的生活习惯也是导致反流性咽喉炎的重要因素。比如，暴饮暴食、饮食不规律、喜欢吃辛辣刺激的食物、长期吸烟饮酒等，都会增加胃酸的分泌，加重胃的负担，从而增加胃酸反流的风险。
3.精神因素的“添乱”
你可能不知道，精神因素也与反流性咽喉炎有着千丝万缕的联系。长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，会导致神经功能紊乱，进而影响胃肠道的正常蠕动和排空，从而增加胃酸反流的机会。
二、反流性咽喉炎：症状多样，易被忽视
反流性咽喉炎的症状多种多样，而且往往容易被忽视或误诊。以下是一些常见的症状：
喉咙不适、声音嘶哑、咳嗽和清嗓、呼吸困难，其他症状。
除了上述症状外，反流性咽喉炎还可能伴有胸痛、打嗝、反酸、烧心等消化道症状。这些症状虽然与喉咙没有直接关系，但同样是胃酸反流的表现。
三、反流性咽喉炎的中医药治疗
中医药在治疗反流性咽喉炎方面疗效甚好。早在清代《喉科紫珍集》中就有提到“久则前心后背疼痛，嗳气，喉中若虫行、骨梗，噫气阻食，犯之即痛。”对“回食丹”的描述包含咽异物感、烧心痛、食不下等症状，与反流性咽喉炎症状极为贴合。现代医家通过调理脾胃、疏肝解郁、饮食调养等方法，可以改善脾胃功能失调和肝气郁结的症状，从而缓解胃酸反流的情况。此外还有中成药，以及针灸、穴位贴敷等中医外治疗法可供选择。同时，中医调理还可以增强患者的体质和免疫力，提高身体的抗病能力。
四、调整生活方式
除了药物治疗和中医调理外，生活方式调整也是治疗反流性咽喉炎的重要手段。中医强调“治未病”，即通过调整生活方式来预防疾病的发生。比如，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和吃辛辣刺激的食物；戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激；保持愉快的心情，避免长期处于紧张、焦虑等负面情绪中；适当进行体育锻炼，促进胃肠道的蠕动和排空等。
反流性咽喉炎虽然是一种常见的疾病，但其症状多样且容易被忽视。因此，我们需要提高警惕，关注自己的身体健康。一旦出现喉咙不适、声音嘶哑等症状时，应及时就医并遵医嘱进行治疗。同时，通过调整生活方式，我们也可以有效地降低反流性咽喉炎的发病风险。
希望这篇科普文章能够帮助大家更好地了解反流性咽喉炎这个“逆流者”，并在日常生活中做好预防和保健工作。让我们共同守护好自己的身体健康！
科室简介
云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院滇池院区耳鼻喉科是中国医药教育协会前庭医学专业委员会眩晕规范化诊疗云南基地的依托单位，成立了云南省的第一个眩晕专家工作站，是云南省中西医结合眩晕病专委会主任单位。滇池院区耳鼻喉科团队骨干医生技术成熟，经验丰富，可行耳石复位治疗，前庭功能检查，中西医前庭康复训练，各种中医特色治疗。
云南眩晕基地的主要工作：联合北京、上海、广州等全国知名专家及本省多学科专家进行眩晕疑难病例多学科会诊，负责云南眩晕专业的基层培训、进行基层医院眩晕疾病的义诊、眩晕知识科普教育等，最终达到西南区域范围内眩晕事业的快速发展。
科室设备完善，多年来一直开展以眩晕为主中西医结合治疗：具有国际听力的前庭功能检查设备、国际听力测听仪、声阻抗仪；进口的高清电子喉镜；鼻内窥镜高清成像系统；动力系统等。
地理位置：云南省中医医院滇池院区位于西山区华晨路1号（大商汇与广福路交界处）。
科室咨询电话：0871-63637690。
科室目前开展业务：
1.眩晕、耳鸣耳聋、过敏性疾病的综合治疗：多采用中西医结合治疗，方法多样。
2.扁桃体烙治法；扁桃体啄治法。
3.特色喉针：治疗急性咽炎、急性喉炎、慢性咽炎、慢性喉炎、咽异感症。
4.“冬病夏治”“夏病冬治”穴位敷贴疗法。
5.中西医结合前庭康复治疗。
6.中药熏蒸，中药鼻腔冲洗，中药泡脚等中医特色疗法。
7.住院部开展耳内科治疗及耳鼻喉科常规手术治疗。
作者简介
陈雨彤，云南中医药大学中医中医五官科专业耳鼻喉方向23级硕士研究生，指导老师：秦琼。
指导老师：秦琼
硕士生导师，主任医师，全国第六批名老中医郭兆刚教授传承出师弟子；云南省第五届优秀青年名中医；全国名老中医药专家郭兆刚教授工作室负责人。云南省中医医院滇池院区耳鼻喉科主任。目前担任中国中西医结合学会眩晕病专委会副主任委员，云南省第一届中西医结合学会眩晕病专委会主任委员。主要擅长于耳源性眩晕病、儿童腺样体肥大的中西医结合诊治；长期致力于过敏性鼻炎、喉源性咳嗽等过敏性疾病以及耳聋、耳鸣的诊治研究。主要开展各种内镜下鼻科、咽喉科、外耳中耳常规手术。
供稿单位：云南省中医医院
编辑|李艳曦
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