幽门螺杆菌是一种寄生在胃黏膜中的细菌，全球约有50%以上的人有幽门螺杆菌感染，它能够引起慢性活动性胃炎和消化性溃疡以及胃癌等疾病。感染了幽门螺杆菌，早期症状可以表现为慢性上腹部疼痛、消化不良、腹胀、反酸嗳气等，也有一部分人群感染了幽门螺杆菌可能没有明显症状。
了解了幽门螺杆菌的传播途径后，在生活中我们应该养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，尽量吃高温加热的食物；若进食生冷食品，应该清洗干净。集体用餐时建议实行分餐制。家庭中若有幽门螺杆菌感染者，餐具要高温消毒，同时避免用嘴咀嚼食物喂婴儿。因为幽门螺杆菌可在口腔中繁殖，引起口臭等，因此要注意口腔卫生，每餐饭后勤刷牙，定期更换牙刷、清洗消毒口杯等。通过以上生活习惯的改变，能够有效预防幽门螺杆菌的感染和传播。
若经常感到消化不良、腹胀、口臭、反酸嗳气等不适，可到云南省中医医院脾胃病科进行幽门螺杆菌检测及其他相关检查治疗，根除幽门螺杆菌，调理脾胃，收获好胃口。
供稿单位：云南省中医医院
编辑|王松华
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