首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

【痛经现象】众多女性同胞所面临的健康问题

健康 2025-01-01 11:00 云南

痛经为最常见的妇科症状之一，指月经前后或月经期出现下腹部疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适，可伴发恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色苍白、出冷汗偶有晕厥及虚脱等症状。

一、分类

可分为原发性痛经和继发性痛经两类，其中原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经的90％以上，继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

二、病因

1、精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。

2、遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

3、子宫不正常收缩，痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

4、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

5、子宫发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

6、子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而导致痛经。

7、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，子宫内放置节育器（俗称节育环）也容易引起痛经。

8、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差，经血运行不畅，爱吃冷饮食品等造成痛经。

9、经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭等，易引发痛经。

10、内分泌因素月经期间腹痛与黄体酮孕酮升高有关

11、月经来潮时子宫内膜中前列腺素含量升高，会引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经，增多的前列腺素进入血液循环，可引起心血管和消化道等症状。

三、治疗

1、一般治疗：

①热敷：在月经期间，可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部，有助于缓解子宫收缩和疼痛。

②瑜伽和冥想：通过练习瑜伽和冥想等放松身心运动，可以降低身体的应激反应，从而缓解痛经症状。

③中药调理：在中医理论指导下，可以使用一些中药进行调理，如当归、川芎等，以改善气血循环和缓解疼痛。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药、口服避孕药、激素类药物等，通常在疼痛开始时或预计疼痛开始前服用药物。

注意事项：避免长期使用或过量使用，注意药物副作用和禁忌症，孕妇、哺乳期妇女等特殊人群需谨慎用药。

3、手术治疗：

子宫颈管扩张，适用于已婚及子宫颈管狭窄患者。

四、日常生活中要注意

1、经期保暖，避免受寒和经期感冒。

2、经期警食冷饮及寒凉食物，经期禁止游泳、盆浴、冷水浴等。

3、保持阴道清洁，经期卫生。

4、调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。

5、如出现剧烈性痛经，甚至晕厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。

6、多喝热牛奶，如每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛经。

7、积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防治引起上行性细菌感染，如果患上妇科疾病，要积极治疗，祛除引起痛经隐患。

8、女性必须从最常见的清洗做起，做到科学清洗和科学护养，才可以有效预防妇科炎症的发生和高危生殖疾病的危害，生殖健康离不开日常养护，应选用能够恢复和增强阴道自洁自愈功能的微生物洗护用品进行护养，阴道内的微生物环境好了，女人自然就健康了，魅力自然就体现出来了，痛经也不痛了。

供稿单位：云南省妇幼保健院

编辑|王松华

审核|李云涛

终审|段婧

邮箱|yn12320@126.com

电话|（0871）12320

我们尊重原创，主要目的在于分享信息。版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将在24小时之内删除

云南卫生12320

云南省卫生健康委公益服务平台，用于发布权威卫生政策、卫生资讯，传播权威医学知识、健康生活方式。

最新文章

【知识】国家免疫规划百白破疫苗和白破疫苗免疫程序调整相关知识问答

【科普】睡眠不好，心血管疾病风险高！

【疾病知识】红斑狼疮“偏爱”女性，但儿童和老年人也会患病，不同人群狼疮特点了解一下

流感高发，家庭消毒别再这样做了！无效还伤身

【职业健康】关于尘肺病，您了解几许？

【确保皮肤健康】冬季皮肤问题频发需引起关注

【科普】防止孩子长成“胖娃娃”，养育环境很重要→

【科普】冷冻馒头超过两天会长黄曲霉素？无数网友不淡定了！真相是→

【科普】冬季养肾正当时

【专家热线预告】1月9日省一院主任医师蔡碧波坐席12320解答肛肠疾病

【专家热线预告】1月9日省一院主任医师蔡碧波坐席12320解答肛肠疾病

【收藏】冬季养脾胃，也要注意地域差异！这些要点，不容忽视～

【关注】预防人偏肺病毒感染，您可以这样做→

【科普】无创的血管成像技术——磁共振血管成像（MRA）

【今日小寒】小寒已至，记住“五个千万”助您护好心脑血管健康！

【健康】这种香料，特别适合在冬天多吃！

【了解】幽门螺杆菌是怎么感染的?

【健康云南行动 12320专家有话说】开开心心吃糖去，不怕“蛀牙”喽

【科普】五种家中常见无 “保质期” 食物，你了解多少？尤其第3种，越放久越值钱

【注意】心梗容易出现的“高危时刻” 这些情况需警惕→

【关注】流脑疫苗到底打哪种？听我“款一款”！

【痛经现象】众多女性同胞所面临的健康问题

【周四专家热线预告】1月2日上午拨打0871-12320，向云南省第一人民医院副主任医师高娟咨询内分泌代谢问题

【注意】警惕！这些食物竟是 “高盐刺客”，教你轻松控盐小技巧

【周四专家热线预告】1月2日上午拨打0871-12320，向云南省第一人民医院副主任医师高娟咨询内分泌代谢问题

【关注】云南疾控提醒：秋冬季吃草乌、附片“进补”有中毒风险！

【科普】冬季不想感冒，试试这个10个预防小妙招！

【注意】诺如病毒仍然高发，家长和老师需警惕！（长漫画版）

【注意】这种冬季“隐形杀手”，往往全家一起中招，早识别早自救！

【科普】反流性咽喉炎：咽喉中的“逆流者”

【了解】成瘾那些事

【义诊通知】脊柱侧弯、脊柱畸形义诊及筛查救助活动将于2025年1月11日在云南省第一人民医院（昆华医院）举行

【公示】2024年省级专科联盟牵头单位（第三批）遴选结果

【科普】得了桥本不要慌，饮食调理来帮忙

【公示】我省第六批中医药师带徒工作指导老师和继承人名单出炉

【明日专家热线】省中西医结合医院专家李丹为您解答失眠、面瘫、腹泻、便秘等问题

【健康】肺上发现小结节？不要慌！

【科普】痛风十大误区，您踩过几个雷？

【健康】就医场景下如何践行健康生活方式？一起来学习吧

【科普】别再随意揉眼睛了，这些危害你要知道！

【科普】这种“黄金瓜”叶酸含量是苹果的42倍！多吃对眼睛、肠胃都有好处→

【科普】带您认识鼻病毒，一文说清

【科普】冬至养生，健康弯道超车

【关注】您了解人博卡病毒吗？呼吸道传染病有它“一席之地“

【活检揭秘】活检有啥用？报告为啥要等几天？做完的标本去哪了？

【科普】耳朵“嗡嗡”响，到底要不要管？

【科普】冬季频发！这种事故对老年人健康影响较大，几个措施预防→

【科普】雾化治疗时，如何提高治疗效率？

【公告】《云南省医疗质量控制中心管理办法（征求意见稿）》

【周四专家热线预告】12月19日上午拨打0871-12320，向省中西医结合医院专家李晓斌咨询针灸治疗疾病问题

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉