【科普】耳朵“嗡嗡”响，到底要不要管？

健康 2024-12-20 10:56 云南

“医生，我半夜三点多醒来，就听到左耳朵持续的耳鸣声，一直“嗡嗡嗡”的，等了好一会儿了，还是不停，根本无法入睡！……”

“医生，我耳鸣好几年了，我看百度上说耳鸣很难治，会影响听力，你说我这耳鸣还能治好吗？我会不会聋掉？……”

“医生，小红书上说耳鸣不用管，你说我到底要不要管啊……”

在耳鼻喉科门诊总会有很多耳鸣患者发出各种灵魂拷问，那么我们今天就来聊聊什么是耳鸣？为什么会耳鸣？耳鸣怎么治？我们怎么预防耳鸣的发生？

一、什么是耳鸣？

耳鸣是一种常见的耳部症状，指在没有外界声源刺激时，耳内或头部产生的异常声音感觉，如嗡嗡声、嘶嘶声、蝉鸣声等。

二、为什么会耳鸣？

1.耳部疾病

中耳炎、耵聍栓塞、外耳道炎、鼓膜穿孔、耳硬化症等均可能导致听力受损产生耳鸣。

2.全身性疾病

高血压、高血脂等全身性疾病可能会破坏耳部血液微循环引起血流障碍，从而影响耳部供血造成耳鸣。

3.噪声损伤

长期处于噪声环境中，比如在有机械噪声的工厂工作、居住在交通繁荣的街道旁、耳机音量过大等都会导致耳鸣的发生，若耳鸣未得到改善进而会演变为噪声性耳聋。

4.其他

心理状态、生活习惯等均与耳鸣有着密切的联系，长期压力过大、精神紧张、熬夜失眠、情绪低落等均可诱发耳鸣。

三、耳鸣怎么治？

1.药物治疗

目前并没有专门治疗耳鸣的特效药，能立马消除耳鸣声，但临床上一般采用中西医结合的方法能取得较好的治疗效果，除了改善微循环、营养神经药物外，中医认为脾胃虚弱、肝气郁结、痰湿困结、心血不足、肾元亏损、风邪侵袭、心火旺盛、瘀阻清窍、心肾不交等证都会引起耳鸣，对此可按中医辨证论治给予中药治疗。

2.针灸

针灸治疗可以刺激耳部气血运行，有疏通脉络、调和阴阳、行气活血等功效，有助于减轻耳鸣症状。

3.耳穴压籽

耳穴压籽是用王不留行籽刺激耳廓上相应的穴位使局部产生热、麻、胀、痛等刺激反应，通过经络传导，调整脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，从而达到缓解耳鸣耳聋症状的目的。

4.耳灸

耳朵连接着我们身体的经络，通过耳灸能够促进耳朵局部血液循环，带动身体血液循环正常运转，能够温经通络、有效调节脏腑功能。达到修复受损神经元、营养神经的作用。

此外，中医还有中药足浴、穴位贴敷、五音疗法等特色疗法来帮你减轻耳鸣。

四、我们怎么预防耳鸣的发生？

1.健康的生活方式，规律作息，不熬夜，保证充足的睡眠。

2.饮食上合理调配，均衡营养，切忌饮食偏嗜，暴饮暴食，不可贪食生冷寒凉之品。

3.情志方面，修身养性，乐观豁达，保持情绪稳定，及时释放身心压力，避免急躁动怒，思虑太过。

4.适度的运动，避免久坐久卧，增强身体抗病能力。

5.避免长时间的噪声刺激，不要长时间佩戴耳机。

温馨提示

当耳鸣出现时，是身体在发出警报，请及时干预，切不可放任不管，错过最佳治疗时机，否则耳鸣将很难治愈。网络上各种治疗耳鸣的偏方、神药请大家不要轻信，请及时去医院耳鼻喉科就诊，医生会通过专业的检查，比如耳镜检查、听力测试等，来判断耳鸣的原因，然后给出针对性的治疗方案。

科室简介

云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院滇池院区耳鼻喉科是中国医药教育协会前庭医学专业委员会眩晕规范化诊疗云南基地的依托单位，成立了云南省的第一个眩晕专家工作站，是云南省中西医结合眩晕病专委会主任单位。滇池院区耳鼻喉科团队骨干医生技术成熟，经验丰富，可行耳石复位治疗，前庭功能检查，中西医前庭康复训练，各种中医特色治疗。

云南眩晕基地的主要工作：联合北京、上海、广州等全国知名专家及本省多学科专家进行眩晕疑难病例多学科会诊，负责云南眩晕专业的基层培训、进行基层医院眩晕疾病的义诊、眩晕知识科普教育等，最终达到西南区域范围内眩晕事业的快速发展。

科室设备完善，多年来一直开展以眩晕为主中西医结合治疗：具有国际听力的前庭功能检查设备、国际听力测听仪、声阻抗仪；进口的高清电子喉镜；鼻内窥镜高清成像系统；动力系统等。

地理位置：云南省中医医院滇池院区位于西山区华晨路1号（大商汇与广福路交界处）。

科室咨询电话：0871-63637690。

五、科室目前开展业务：

1.眩晕、耳鸣耳聋、过敏性疾病的综合治疗：多采用中西医结合治疗，方法多样。

2.扁桃体烙治法；扁桃体啄治法。

3.特色喉针：治疗急性咽炎、急性喉炎、慢性咽炎、慢性喉炎、咽异感症。

4.“冬病夏治”“夏病冬治”穴位敷贴疗法。

5.中西医结合前庭康复治疗。

6.中药熏蒸，中药鼻腔冲洗，中药泡脚等中医特色疗法。

7.住院部开展耳内科治疗及耳鼻喉科常规手术治疗。

作者简介

王兴婷，硕士研究生，主管护师，听力师，前庭技师，擅长进行听力学测试、前庭功能等检查。

供稿单位：云南省中医医院

编辑|王松华

审核|李云涛

终审|段婧

邮箱|yn12320@126.com

电话|（0871）12320

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