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2024年8月，我在南加州大学（USC）的社交媒体账号上刷到了一条喜报：USC校友助力美国队夺得2024年巴黎奥运金牌。这是USC的传统：作为“奥运大学”， 南加大拥有120年的辉煌奥运历史。自1912年以来，这所学校的运动员在每一届夏季奥运会上都能斩获奖牌，至今已赢得160枚金牌、100枚银牌和81枚铜牌。USC培养的奥运选手数量以及历史奖牌和金牌总数，超过了任何其他美国大学。在今年的巴黎奥运会上，共有67名Trojans（USC学生和校友对自己的称呼）代表25个国家参赛。喜报照片里的女孩笑容灿烂，辫子飞扬，活力四射。她还有一个好听的名字：Twanisha Terry（特瓦尼莎·特莉），她的粉丝都亲切的称呼她TeeTee。![]()
▲ 照片来源：Miami-Dade Photographer
1999年出生的TeeTee今年只有25岁。在我们的固有印象里，一位奥运冠军的成长，往往脱不开“少小离家——勤学苦练——功成名就——回炉再造”的成长模式。但TeeTee的人生轨迹，似乎走了另一种独具特色的道路。早在代表美国队出征奥运之前，她已在USC完成了传播学学士和商学院硕士学位。作为校友，我很幸运在10月与TeeTee进行了一次视频交流。作为教育工作者及一位12岁孩子的母亲，我对西方年轻人的成长历程、自我认知以及世界观的发展充满好奇。尤其想知道，他们如何在体育之外，利用自身天赋与身外资源，把握机会，走上人生高峰，又如何避免在这个过程中迷失方向。通过这次交流， 我被TeeTee的青春活力和内在魅力深深感染。她不仅仅是一个“四肢发达”的优秀运动员，还是一个内心充实、兴趣广泛同时又行动力超强的有为青年。对于自己的人生每一步，她都有清醒的认识。作为一个有六个兄弟姐妹的大家庭的孩子，TeeTee通过体育让自己获得了免费上大学的机会；在USC，她在保证训练的前提下，还拿下了多个不同方向的学位——传播学、法医与犯罪学、创新创业学。更令人敬佩的是，TeeTee高中时期就读于迈阿密执法人员纪念高中，接受了国土安全培训并获得了执法调度员资质。如果没有继续走田径这条路，高中毕业后她可能会成为一名身穿警服的执法人员。通过她广泛的专业选择和未来职业规划，我再次看到了人生的无限可能性。她的故事不仅让我对年轻一代的未来充满信心，也让我重新思考了教育的意义。下面是我与TeeTee的访谈实录，真实呈现了她的成长故事。相信大家可以从中看到这样一位年轻人：她具备清醒的自我认知，逻辑流畅的自我表达，能够有效连接各种社会资源，并拥有全球化视野和开放的心态。这种有能力主导自己人生方向的女性，正是我们所敬仰的“大女主”。PART 1：
个人选择与家庭支持
H：虽然这祝贺来得有点迟，但我还是要祝贺你在巴黎奥运会上的杰出成就。作为一名自豪的Trojan，我非常期待向你学习；作为一名教育研究者，我也很渴望了解你对体育教育的看法，尤其是它在你作为一名职业运动员的旅程中的作用。你能先讲一讲你的个人经历以及你最初是如何接触到短跑和田径运动的吗？T：我是在2009年开始田径运动的。我基本上是自己投身于这项运动的。有一天，我放学回家时和家人朋友一起走，看到一群孩子在那里练习，我就想，哦，是的，我们可以去那试试，看看会发生什么。从那时起，我在第一年就进入了青少年奥运会Junior Olympics。2009年，青少年奥运会在北卡罗来纳州的Greeensboro举行。我当时是4x100米接力的一员，我们打破了所属年龄组的全国记录，也就是大概9岁年龄组的记录，这个记录保持了至少两年。从那以后，我就一直到处参加比赛，不断提高，并且因此每个夏天都能够和朋友们一起去旅行，我们在一起玩得开心。所以这一切都是从我自己加入田径运动开始的，然后就这样自然而然的发展了。H：你的家庭对体育的态度如何？支持度如何？他们是否影响了你的运动生涯？T：我的家人一直支持我参与田径运动，尽管我妈妈最初因为担心我的哮喘而感到犹豫。在我小时候，我的哮喘很严重，甚至经常需要携带呼吸设备。然而，他们最终接受了我对这项运动的热情。我从业余田径开始，然后进入初中、高中、大学，现在已成为职业运动员。随着我在每个阶段的进步，我意识到在体育方面的优秀表现可以为我提供获得大学奖学金的机会。在高中时，我意识到如果我在学业和田径上都表现良好，就可以免费上我选择的大学。因此，我优先考虑在保持体育训练的同时维持学术成绩。在我知道我可以上大学前，我的学业一直表现得很好。这段经历真正突显了学术对体育追求的重大影响。H：听起来你在田径方面非常有天赋。那么你如何看待在你的成功中努力和天赋之间的平衡呢？T：嗯，对我来说，在我的成功中，我觉得我确实有一些遗传和天生的能力，这对我跑得快有帮助。但与此同时，我也不得不更加努力，才能达到今天的成就。因为到了某个阶段，每个人都跑得很快，每个人都可能取得州冠军或类似的成就。所以你必须找到与他人区分开来的方式，这需要做一些小事并保持自律disciplined。所以我会说这两者是相辅相承的。![]()
▲ TeeTee Terry在巴黎赢得4x100接力金牌后，展示她标志性的庆祝动作。照片来源：Katie Billman你可能天生就跑得快，但最终你需要通过努力和自律来不断提高。H：我在USC的网站上看到你有六个兄弟姐妹。他们中有谁是职业运动员吗？T：嗯，没有，我是唯一一个从事职业体育的人。我的其他姐妹中有一个加入了海军，另一个刚刚开始了她的陆军训练，她这个月有基础训练。还有一个姐妹在护士项目中学习，她在学护理。另外，我的一个兄弟准备加入海军陆战队。我的另一个兄弟从事安保工作。我还有一个妹妹，但她年纪还小。PART
2 :
社区和关系支持系统
H：学校和社区对你作为一名运动员的成长有没有一些影响呢？T：是的，我非常肯定——社区在我的成长中起到了巨大的作用。因为当我在上学的时候，有很多课后活动的项目，你可以在放学后参加这些项目，与朋友们一起参加社区活动。而现在的社会，你已经很少看到这些了，但这些对我来说确实很重要。我的父母工作很忙，有时候他们无法带我去参加比赛。所以我就和田径教练及他的女儿一起，建立了关系，他们总是照顾我，带我去参加训练。我爸爸会在田径比赛场地与我会合，因为他是直接下班后赶来的。不过当我第一次出远门开始田径比赛时，我的父母没有和我一起去，我只能依靠我的教练和社区里的其他人帮助我和支持我。虽然我爸妈为我参加那些比赛提供了资金支持，但他们不一定亲自和我一起去。我必须要说，社区发挥了很大作用，尤其是在高中时，我的高中教练确保我完成了需要做的事情，队里的其他女孩都视我为榜样向我学习，所以我知道我在队中的角色和我对她们的影响，这也促使我在赛道上和课堂上都取得了成功。T：对我来说，我的日常训练大约是从早上9点到下午2点。我会把这段时间空出来，因为我们训练组很大，所以我们得等所有人都完成训练才能结束。从田径场或草地训练后，我们会去健身房，周一专注于上肢锻炼，周二则专注于腿部，周三我们做的是混合训练。所以每周都有不同的训练内容，有时候训练结束后我会安排按摩，大概一个小时的按摩。之后我会做一些恢复训练。如果我当天没有其他计划，我通常会在家里做一些DIY项目，比如钩针编织、室内设计，或者照顾我的植物。这取决于我当天的情况。我并没有特别严格的日程安排，主要以训练和康复为主，其他活动则比较随意。H：哇，这回答真令人印象深刻。你不仅坚持训练，还有很多爱好，而我在攻读硕士学位的过程中常常感到吃力，你做了这么多，真的很了不起。你是如何在如此严格的训练中保持专注和动力的呢？
T：对我来说，保持专注的时候，社区和支持系统起到了很大的作用，特别是在那些我不想做事或者事情进展不顺利的日子里，我依赖他们，与他们沟通。此外，我还有运动心理学家可以和我谈论田径方面的问题，我的教练也曾在奥运会上比赛过，他知道有时训练却得不到想要的结果是怎样的感受。![]()
▲ TeeTee Terry在Teahna Daniel的青少年短跑训练营中教孩子们跑步训练。照片来源：VOYS Visuals所以我和不同的人保持联系，维持关系。我仍然与我的高中教练和大学教练保持联系，因为我们一起度过了四五年的时光，这让我能够在与他们的关系中成长，直到今天他们仍然在我生命中扮演着重要角色。我的高中教练Carmen Jackson, Tiki James和Lorraine Deleveaux甚至还专程来巴黎看我比赛。此外，我的心态也很重要。我确保自己始终专注于目标，保持纪律性，因为我知道我想要达成的目标，也知道其他选手们也有类似的目标。无论是巴黎奥运会还是世界锦标赛的金牌，大家都在努力，所以保持自律，做一些能够让自己与他人区分开来的小事非常重要，尤其是在你想把事情推向新的高度时，必须愿意做出牺牲。我也是一个非常有目标感的人，所以我喜欢在赛季开始时和整个赛季的过程中记录我的目标，并在整个赛季中不断勾掉已完成的目标。随着我不断实现这些目标，我会设定新的目标。PART
3 :
课堂与赛道上的强者
H：那你在这一路上遇到过什么大的挑战吗？有没有过想要放弃的时刻？是什么让你继续坚持下去的呢？T：对我来说，参加奥运会就是一个挑战。奥运年是很多运动员梦寐以求的时刻，这种机会每四年才有一次。为了有机会代表美国队参加巴黎奥运会，我一直在训练，但就在我觉得一切都很顺利的时候， 2月份我突然受伤了，而赛季是3月份开始的。那时真的很难，因为这是我职业生涯史里第一次受伤，这让我无法按正常的计划参加比赛，但我依靠我的支持团队，在队友、教练、朋友和家人的帮助下，保持了专注和脚踏实地。在参加奥运会选拔赛之前，我的训练和比赛状况与往常不一样。我之前只参加了两场比赛，而通常我会参加四到六场比赛来为选拔赛做准备。因为受伤，我之前的比赛表现都很一般。我只能保持专注，用一种积极的心态来看待每一场比赛，而不是说，哦，这场比赛没发挥好，然后把这种情绪带到下一场比赛。我会分析每一场比赛，和教练讨论，弄清楚自己做错了什么，以及下次比赛需要改进的地方。通过这种方法，我能够在每一场比赛中取得进步，虽然这并不是我理想中的进展，但至少有了一些进步。在奥运会选拔赛前，我把社交媒体都屏蔽了，我大概有两到三周时间没有上社交媒体，直到我完成了该做的事，参加了奥运选拔赛。屏蔽社交媒体让我能够掌控自己的故事，控制自己的叙述，全心全意地集中注意力，知道我能够完成任务，无论其他人说什么。H：通往金牌的旅程非常艰难。大家都只看到你拿到金牌，却很少有人知道你背后付出的汗水和泪水，对吧？作为USC（南加州大学）记录保持者、州冠军、世界冠军以及最近的奥运金牌得主，作为一名顶级运动员，你的经历是如何影响到你的个人成长和人生技能的呢？你从田径运动中学到的价值观和经验是如何超越赛场，延伸到生活中的？T：田径在赛场之外对我的生活产生了巨大的影响，它为我提供了许多机会。而且它和日常生活密切相关，你知道，我学会了如何应对逆境。如果遇到困难，我知道如何处理这些情况，而不是放弃。我知道如何坚持到底，最终战胜挑战。我觉得这在日常生活中非常有帮助。如果我进入职场，我能够向公司展示，即使面对挑战，我也能完成任务。![]()
▲ TeeTee Terry在训练中，专注于起跑动作。照片来源：VOYS Visuals除此之外，田径还教会了我如何保持自律和时间管理。学会如何准时出席活动或其他事情，因为在田径场上，如果你迟到了，错过了检录室，你就不能参赛。因此，现在我懂得要准时，不仅仅是到规定时间，还要早到几分钟，也许提前五到十分钟。我觉得田径教会了我很多，这些都转化到了我的个人生活中。我还学会了如何建立关系、如何与人沟通。我的大多数关系都是通过比赛逐渐建立起来的，我和一些在USC上学的人有交集，我和一些在初中比赛中对抗过的人保持联系。田径不仅教会了我如何建立关系，还教会了我如何维持这些关系。我很小的时候就学会了如何处理田径和生活的平衡，这些经验后来也自然转化到我的职业生涯中。H：我们来聊聊你的学术成就。你在USC获得了 Annenberg传播学院的传播学学士学位，同时还辅修了法医和犯罪学，而且你还拿到了创新创业硕士学位，太令人钦佩了。高中毕业前肯定有很多大学对你感兴趣。那么是什么影响了你选择USC并追求这些特定领域的学习呢？T：我选择南加州大学（USC）的原因是因为我在体育和学术上对这所学校进行了研究。当我在查看USC的田径项目时，我看到有同样来自佛罗里达州的Kendall EllisDeanna 和Hill，我当时非常仰慕她们，还有他们的教练Caryl Smith
Gilbert, 她在田径项目中崭露头角，为USC带来了很大的改变。同时，USC Annenberg是全美传播学的第一学府。我想，“好吧，他们既有优秀的学术背景，也有强大的田径项目。”当我去USC的访校时，我和他们的团队相处得很好，一切都很顺利，感觉没有不适合的地方。因此，我知道我会选择USC。后来，当我进入USC时，我告诉他们我想要一个三年的课程，以便在三年内获得我的学士学位，因为我计划在三年内成为职业运动员，不想为学业和职业生涯而担忧。有一年我在秋季修了20个学分，还要进行训练。是的，因为我并没有带任何高中学分进入USC，所以我实际上是从零开始的。通常他们不会让运动员一次修20个学分，因为这工作量太大。但我能够在修20个学分之前证明自己的能力，让他们知道我能在赛道上和训练中完成需要做的事情，也能在课堂上做到。疫情曾经打乱过我的计划，让我无法在2020年毕业时转为职业运动员，但我还是利用这一年去学硕士课程，在2021年获得硕士学位再次毕业，开始了职业运动员生涯。PART
4 :
无限可能的“斜杠冠军”
H：根据你的USC运动员简介，你希望在毕业后成为职业运动员，同时成为一名体育广播员，并参与刑事司法方面的工作。那么到目前为止，你的梦想进展得如何？T：毕业后，我在刑事司法方面没有做太多的事情。我没有真正接触刑事司法，我对不再追求这个领域感到满意，但我知道如果我想进入这个领域，它会一直在那儿。至于体育广播，我一直在关注这个领域，虽然没有做太多的事情，但我进行了面试，和其他人交流，并被邀请参加不同的会议。因为人们喜欢我说话的方式，我实际上找到一个人想帮助我将我的演讲提升到一个更高的水平，让我能获得报酬，比如在制药行业的活动中演讲等等。所以那个人实际上联系了我，想推动这个项目。你知道，我会在更高的层面上追求我的演讲事业。然后我还想说，除了体育广播外，晚些时候我确实想开一家幼儿园，所以我希望在2026或2027年左右能让它开起来。H：你是说幼儿园？你对幼儿园感兴趣？哇。你的长远职业规划是——T：是的。确实是幼儿园。我希望让它运作起来。体育广播最终也可能与此相结合。T：我喜欢孩子，无论我去哪里，我总能吸引到孩子。我和孩子相处得很好，我很擅长照顾孩子。比如说在比赛中，很多小孩子总是会对我表现出亲近，即使我并不认识他们。H：我在来美国之前是教育助理。我在加拿大完成了教育助理项目。我们在这一点上有共同的兴趣。我还看到你在警察学院担任了很多年的学员指挥官。这个工作是如何开始的？T：我曾经是迈阿密海滩警察探索者的一员。每周我们会学习如何处理实际场景，比如作为警察在特定情境下如何做事，如何进行交通报警，如何报盗窃案等。如果做错了就会被扣分。在这个过程中，我们学习关于不同犯罪的知识，了解为什么这些是犯罪，以及如何为特定的犯罪逮捕某人等等。我还读了迈阿密执法人员纪念高中，在那里我参与了国土安全的专业课程。在这个专业中，我们学习了四个级别的刑事司法，每年学习一个不同的级别。高中毕业后，如果我没有走田径这条路，我能够直接成为一名执法调度员，因为我获得了认证。H：你在许多社会影响力活动中积极参与，为社会正义和有色人种女性发声，那么你能谈谈你与社区的互动以及你所关注的社会事业或责任吗？T：我与社区的互动源于我的成长背景。社区在帮助我取得成功和到达今天的位置方面发挥了重要作用，我觉得很多孩子如今没有这样的机会，所以我希望能在任何机会下回馈社区。不管是通过给无家可归者提供衣物或食物，还是与青少年互动，甚至参加游戏。我现在还开了一个读书俱乐部，刚与南佛罗里达的罗纳德·麦当劳之家慈善机构达成合作，为孩子们创造一个小图书馆空间，让他们能够重新投入到阅读中，而不是总是沉迷于iPad和类似的东西。我想让各年级的孩子们参与其中，让他们能够测试自己的阅读水平，以便他们能知道自己在某些书籍方面的进步。在回馈社区方面，我还有很多事情要做，这才刚刚开始，不仅在迈阿密，还能扩展到其他州。T：我希望，他们可以做任何他们所想的事情，享受他们选择做的任何事。当你在做某事时感到快乐，一切都会变得美好。而一旦你不再享受它，感觉自己是在勉强去做，那你就不会那么兴奋。此外，你还需要一个支持系统，依靠其他人，让别人帮助你，保持自律，和自己保持务实。把你的目标写下来，无论是什么目标，把它们分解成小的里程碑，不断去实现。一旦你不断取得成就，就继续给清单上添加新的目标。![]()
▲ TeeTee Terry的毕业照，骄傲地展示她在USC读书期间获得的奖项。照片来源：TeeTee TerryH：真希望我年轻的时候能从你那里听到这些建议。在职业生涯中，你一定有机会访问过不同的国家。这些经历如何塑造了你对运动和生活的看法？T：访问不同的国家，对我的个人生活影响很大。它让我了解了其他国家的习俗，他们的运作方式，知道有些在美国允许的事情，在其他国家并不一定被允许，这涉及到对文化的尊重。尊重其他国家的文化很重要。这也让我得以结识其他人，用我的经历启发激励其他人，不仅在美国，也在国外。访谈结语：
这就是TeeTee Terry的故事：从一个充满好奇心的9岁小女孩，到站在奥运金牌领奖台的世界冠军。这一切是家庭、社区、学校和她个人的自律与专注共同成就的。她的成长旅程向我们展示，无论在体育和人生道路上，成功不仅源自天赋，更来自努力、毅力和周围人的支持。近期，新晋诺贝尔奖得主Gary Ruvkun博士的故事在全网刷屏。这位曾尝试过当DJ，在俄勒冈和华盛顿各地种过约5万棵树的“嬉皮士”，在72岁时，却因为研究基因调控和探索火星生命而获得了科学界最高荣誉。全网哗然的核心热点在于：人生的容错率远比我们想象的更大。可是，无论是做DJ还是种树，即便是流浪，又哪里有错呢？都是人生珍贵的体验。![]()
▲ 照片来源：Ernst Haas
或许，我们常常不自觉地将人生之路走窄，是因为心胸不够开阔自由。我们容易将机会视为陷阱，把体验视为犯错，拒绝接受未知和不确定性，总是试图一步到位，追逐那个唯一的却不可能包治百病的答案。通过TeeTee的故事探索美国专业运动员成长之路后，我想以《十三邀》中北大教授林小英的话结束这篇文章：“我们褒奖了很多只有单一特点的人。学习不止于刷题，应该给孩子多一些选择机会。教育应该更关注学生的独特性。”最后，愿每一个孩子都能“跳出别人的框架去找自己的路，然后去坚持和热爱，生命一定会因此而意义非凡。”作者：Helen。80后海淀妈妈，30+带娃移居加拿大，40+留学美国，现就读于南加州大学马歇尔商学院。从学生、家长和教育工作者的多重角度观察北美教育。![]()
