文 | 啾啾妈
来源丨微信公众号“啾啾妈的小日子”
ID：jojoma-life
按照计划，此刻我应该在大洋洲最高峰“查亚峰”的大本营做适应训练了。
结果...
和昨天一样，还是因为天气原因，我们再次被机长劝退。
已经连续两天，一大早5:00集合，在机场蹲守四个多小时后，我们又一次回到了镇上的招待所。
登山这件事很有意思，是否能顺利登顶，个人的身体能力很重要，攀登的天气窗口期更重要。
昨天没飞成，同行的队友大多都平静接受了，大家都知道，查亚峰的难度不仅有攀登本身，还有这里的热带雨林气候带来的不确定性。
今天又没飞成，难免会有些情绪波动。
大家甚至在机场通过认真的锻炼，做着某种程度的自我安慰。
当年窦骁他们在山下等了足足六天，我只祈祷我们这次不要破了他们的记录。
要说一直进不了营地，烦躁是真烦躁，但闲也是真闲。
这个小镇基本没啥游客，也谈不上什么商业设施，只能在招待所里乖乖待着。倒是给让我有时间认真锻炼身体，也认真搞搞脸。
之前跟大家提到我一直在实践的“以油养肤”，很多姐妹都很感兴趣，正好来跟大家再详细说一说。
因为时间富裕，我不仅写了文，还录了视频；不仅详细示范了使用手法，还大揭秘我自己一直在用的精华油产品。
你们随意自取就好。
干皮是一定要以油养肤的。
皮肤干，最容易显老，长期保持干的状态，还会加深皱纹，导致皮肤干瘪、没气色。
我自己就是干皮，但凡日常偷懒一点，皮肤状态马上就会变差显老，在抗老上特别吃亏。
所以，我一直是油不离身，睡前必须刮一道。
也多亏了早早开始以油养肤，马上43岁的我，还敢大晚上拍素颜视频给你看。
油皮呢？
很多姐妹觉得自己是油皮，哪怕对精华油心动也不敢尝试，怕长闭口，不舒服。
这样想，就真的错过一个抗衰法宝了！
20来岁年轻的油皮，可能不需要用油，
但一过35，油皮也会逐渐变混合皮，也必须以油养肤！
一来，年龄过了35，皮肤油脂分泌会越来越少，逐步变成干。早一点以油养肤补充皮肤油脂，就越早能保持皮肤的平衡状态。
像我身边，很多闺蜜曾经是油皮，现在都逐渐变成了混合皮，甚至干皮，皮肤状态一天不如一天。
等皮肤完全干了再养，太迟！
二来，精华油的选择很有门道。不是随便什么油都能起作用。
好的精华油，是纯天然植物萃取，不仅浓缩了各种活性成分，上脸也会特别舒服。
我自己用了很久的精华油，是来自西班牙的小众品牌Ayuna，我看网上都叫它“月光宝瓶”。
润而不油，能很快让皮肤变得水嫩。
还伴随天然的香气，很愉悦。
精华油中的活性成分浓度，是要远大于水、乳、霜的。
人到中年，就指望这种高浓度，高活性的护肤品，让肌肤在最短的时间内达到最佳状态。
所以，总结一下，只要你油选的对，
以油养肤，干皮要养，油皮也要养！
35+还有一个皮肤老大难，敏感肌。
敏感肌的本质，是肌肤屏障过于脆弱，导致很多护肤品都不能用，走向恶性循环。
我的“月光宝瓶”敏感肌能用，而且用了还能修复皮肤屏障。
不仅全脸能用，还能用在眼周，做抗衰。一整个大省事！
每天晚上我都会坚持用精华油，这个习惯不知不觉我已经保持了差不多十年。
近一年换成了Ayuna的精华油，效果更是让我惊喜。
但除了选好的精华油，了解自己的肤质，选对护肤品，用法、手法也很重要。
我是个不折不扣的大干皮，这其中一半是基因，一半还得拜北京的气候所赐。
尤其现在这种秋冬季节，但凡偷点懒，我的皮肤就会各种作妖，起皮、过度紧绷，多贵的粉底涂上都卡粉卡到怀疑人生。
所以怎么让精华油更好的吸收和作用我的大干皮，这些年我也逐渐总结了一套按摩手法。
🧴准备：
一个好用的精华油
一个趁手、不伤皮肤的刮痧板
step1:热敷
用热毛巾热敷，这步的目的，自然是把毛孔打开，有助于后面精华油的吸收。
如果觉得脸还是很干，很紧绷，可以再把毛巾打热再多热敷1-2次。
step2：抹油
拿出你最常用的精华油，在额头，双颊，下巴点涂。
然后用主要用中指和无名指发力，在脸上打圈抹匀。
这个过程中，顺便把脖子也带一下。
step3：刮眼眶
先用刮痧板的内V槽一侧，刮眼眶。注意不要来回折返刮，每次都从内向外匀速刮。
刮到到太阳穴的位置停顿，沿着下颌线找到淋巴位置一直向下刮，
我们毒素是要通过淋巴才能够排出去，这个路径最合适。
我一般左右两边眼眶各10次。
step4：刮脸
刮痧板的内弧边，从鼻翼开始向外，向斜上方刮。
和眼眶一样同理，刮到侧面找到淋巴，一直沿脖颈刮出去。
两边脸颊，一边各10次。
step5：下颌线
一个紧致且轻薄的下颌线，能让人看起来更减龄。
同样用刮痧板的内V槽一侧，卡住下颌，沿下颌线向上、向耳后根刮。
在从耳后根沿淋巴刮出，排出毒素。
这一套刮脸按摩下来，能明显感觉到皮肤变得柔弱蓬弹，尤其第二天起来，还不容易水肿。
好了，以上就是啾啾妈的“以油养肤”小课堂。
我知道你们还想问，好用的“月光宝瓶”怎么买。
这个精华油是在西班牙原产的，感谢给力的团队小伙伴，帮助做了很多工作。
品牌同意小日子开团，并且给了优惠价格。
明晚就正式开团！
只可惜库存很少，只有320瓶，全是最新日期，多一个都没有。
想尝试一下西班牙贵妇们“精华油”的姐妹，一定一定要记得，10月29日（明天）来参团。
目前获得承诺的库存只有320瓶，所以，你们必须上好闹钟来。
祝你们明天能顺利抢到“月光宝瓶”。
也祝我明天能有好运，顺利上到大本营。
