导读：俗话说：“秋败丝瓜胜良药”，这句话的意思是每年立秋后，丝瓜的功效比喝良药都要好，为啥老一辈会这么说呢？因为立秋后，丝瓜的甜度更高，简单一炒，吃着都特别鲜嫩。而且丝瓜中还含有比较丰富的“黄酮类化合物、多糖、多种维生素及、铁、钙等矿物质元素”，经常吃丝瓜，可以起到润肺降燥、健脾养胃、美白养颜等功效。而吃丝瓜时，很多人都会直接把丝瓜皮削的扔掉，其实相比较于丝瓜，老一辈们都会把丝瓜皮当做大宝贝，它能解决很多家庭的困扰，接下来我就一一为大家介绍丝瓜皮的功效，希望大家以后千万别把丝瓜皮扔掉了。
第一个作用：祛痘
有些人的皮肤是油性皮肤，一年四季都特别容易上火，而还有一些人，因为饮食不当，也会长痘，而丝瓜皮是一种祛痘神器，我们只需要将丝瓜皮放到有痘痘的地方，反复的摩擦，使丝瓜皮中的汁水润在有痘痘的地方5分钟即可，每次敷1-2次，几天后痘痘就会消。因为丝瓜皮中含有一种叫做“硫黄素”的物质，这种物质可以将痘痘中的油脂逼出来，从而使痘痘快速消。
第二个作用：降火
丝瓜皮降火的功效比丝瓜肉还要好，懂得养生的人，每周都会用丝瓜水煮水喝，每次我上火后，喝2-3碗丝瓜皮，身体就恢复正常了。而大家在削丝瓜皮时，先用水打湿丝瓜皮，然后撒上一点食盐，反复的将丝瓜皮搓一下，把丝瓜皮表面可能残留的农药去除，接着再把丝瓜皮冲洗干净后削下来。
锅中放入适量水，大火把水煮沸后，把丝瓜皮放入锅中，大火煮3分钟即可关火，等汁水冷却后就可以直接喝，如果觉得没味的，可以舀一勺蜂蜜到丝瓜水中拌匀饮用。
第三个作用：美白润肤
丝瓜水可以说是天然的化妆水，女人过了35岁后，可以经常用煮好的丝瓜水拍打皮肤，让丝瓜水进入到我们皮肤，衣物内丝瓜皮中含有比较丰富的“维生素C、果胶”等营养物质，把丝瓜水拍进皮肤，可以起到美白肌肤、缩小毛孔的功效，特别是皮肤比较差的女性，可以每天用煮好的丝瓜水拍打皮肤。
第四个作用：防烫伤
在我们当地，家家户户每年都会备一盘煮好的丝瓜水，以前是将丝瓜水放到家里最阴凉的地方储存，如果哪天不小心被烫伤了，立马将水淋到烫伤处，可以防止烫伤扩散。而现在家里有冰箱了，可以把煮好的丝瓜水用密封瓶装好放到冷藏室内保存，需要使用时，直接淋到烫伤处即可（也可以将丝瓜水放到冷冻室内，刚烫伤时，立马用冷冻的丝瓜皮敷，可以防止红肿，等丝瓜水融化后，在一直浸泡，效果会更好）。丝瓜皮虽然可以预防烫伤，但是只能预防面积比较小的，面积超过指甲盖大，请及时就医处理。
原来丝瓜皮是个大宝贝，千万不要扔了，它具有“祛痘、降火、美白润肤、防烫伤”等功效，学会这些小妙招，解决了很多家庭的困扰！如果今天的文章对您有帮助，请点一个关注，点一个赞，这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看。
