大家好，我是小羊
天气逐渐转凉，火锅，螺蛳粉，烧烤，炸鸡......真是停不下来，但是吃完放纵餐后，我们如何及时补救呢？
①如果前一天吃的是：炸鸡、火锅、螺蛳粉这一类高油食物这一类高油食物。
第二天可以多喝点：西柚汁、酸梅汤、柠檬汁、黑咖啡、苹果醋等，可以解油腻，加速代谢。
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