九阳真经：由神秘的少林高僧记录与达摩手著的楞伽经梵文夹缝当中。“他强任他强，清风拂山岗；他横任他横，明月照大江。”的经文被应用在了很广泛的领域。在懵懂中熟读经文自然练成的觉远因为不学招式，但内力深厚，走一趟石板路，就相当于铲车过了一层。而另一个练成九阳神功的就是倚天男主张无忌，经过布袋和尚的乾坤袋的作用辅助打通奇经八脉之后，在修炼乾坤大挪移都毫不费力。至此，张无忌见形可学形，现学现用龙爪手击败了少林高僧，当时参悟刚刚问世的太极拳剑也可力敌天下一等高手！
经文摘录：呼翕九阳，抱一含元，此书可名《九阳真经》。“他自狠来他自恶，我自一口真气足。”“……先以心使身，从人不从己，从身能从心，由己仍从人。由己则滞，从人则活。能从人，手上便有方寸，秤彼劲之大小，分厘不错；权彼来之长短，毫发无差。前进后退，处处恰合，工弥久而技弥精……”
龙爪手：空性突然间大喝一声，纵身而上，双手犹如狂风骤雨，“捕风式”、“捉影式”、“抚琴式”、“鼓瑟式”、“批亢式”、“捣虚式”、“抱残式”、“守缺式”，八式连环，疾攻而至。张无忌神定气闲，依式而为，捕风捉影，抚琴鼓瑟，批亢捣虚，抱残守缺，接连八招，招招后发而先至。
在最强进攻内力与最猛拳掌结合下，此武功一经用出，对敌之人只有防御之力而无还手之功。
力量金属给我的感觉就像九阳神功之阳之刚，充满激情与奋进的节奏，满含对生命的热爱之情；高亢的VOCAL，炫丽的旋律，奔腾的鼓声......和几个金庸武侠小说中赫赫有名的功夫更是感觉像是颇有隐隐的联系。
最早的力量金属架构从Rainbow乐队开始，在几分钟之内，用类似架构创作出不同歌词内容与音乐编配就成了热爱这种音乐形式的音乐人的具体工作了。
如果为金属乐简单分类的话。我倾向与分为传统重金属、黑金属、死亡金属、激流金属和力量金属。每一种里也当然包含了很多细分的曲风。每一种大类，我先做了一下个人选择向的二十支乐队的代表作歌单，并参考了一些网友的修改建议，现将力量金属的列表分享如下：
没有排名的想法，只是分享喜欢的音乐，抛砖引玉，也希望大家能多多分享自己挖掘的更精彩更隐秘的好作品。
歌单请点击文末阅读原文获取网易云歌单试听。
当然，还有很多优秀的乐队没有收录，真是爱好的朋友，去寻找类似的乐队吧。在MA、www.last.fm网站里提供的相似乐队推荐远远要比网易云给出的靠谱，但是只想用网易云的话，那就好好享用它给你推出来的东西吧。
具体细致的金属乐发展演变流程，系列纪录片《金属进化论》中可以了解的更为清晰直观。纪录片中与300余位金属乐手、制作人、发行公司等的交流中有着详细的记录。将金属乐的版图徐徐展现于你的眼前......
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