琴山第12周食谱
乐清市虹桥镇第六中学
虹桥镇第六中学始终将孩子们的健康成长放在首位，精心定制 “一周食谱”。在这份食谱的背后，凝聚着学校的用心考量与科学搭配，从食材的严格筛选，到营养成分的细致斟酌，再到菜品多样性的周全规划，每一步都严守膳食安全底线，全力保障营养均衡，只为孩子吃得健康开心，家长也能放心。让我们一起来看一下本周孩子们在学校的菜谱吧！
星期一食谱
早 餐：红糖包、肉包、炒粉干、玉米、鸡蛋、红薯、豆浆
午 餐：妙脆鸡腿、肉丝酱、白灼虾、红烧冬瓜、红烧豆腐干、银耳汤、苹果
晚 餐：芙蓉蟹棒、西红柿炒鸡蛋、霞迷饺、肉丝炒球菜、贡丸、紫菜汤
星期二食谱
早 餐：年糕、红薯、玉米、烧麦、紫米团、红糖馒头、南瓜饼、鸡蛋、豆浆
午 餐：红烧肉、宫保鸡丁、清蒸小黄鱼、清炒莲藕、麻辣豆腐、绿豆汤
晚 餐：三匠鸡排、烤蛋饺、咸鸭蛋、玉米青豆、肉丝大白菜、番茄蛋汤
星期三食谱
早 餐：糯米饭、肉包、红糖包、核桃包、鸡蛋、红薯、玉米、豆浆
午 餐：小排炖黄豆、鳕鱼排、盐酥鸡、凉拌海带丝、酸辣土豆丝、红豆汤、云南蜜桔
晚 餐：骨肉相连、红烧鸡尖、咸鸭蛋、肉丝炒大白菜、贡丸、南瓜汤
星期四食谱
早 餐：咸菜饼、包子、烧麦、玉米、红糖糕、核桃汤
午 餐：生炒鸡、东瓯狮子头、浇汁大排、红烧冬瓜、花菜、番茄蛋汤
晚 餐：无骨鸡柳、烤蛋饺、红烧鹌鹑蛋、牛肉丸、肉丝大白菜、紫菜蛋汤
星期五食谱
早 餐：蛋炒饭、南瓜饼、鸡蛋、红糖馒头、红糖糕、豆浆
午 餐：红烧琵琶腿、青椒肉片、培根炒青椒、肉片炒盘菜、小油泡、绿豆汤、香梨
晚 餐：锅包肉、可乐鸡翅、海苔酥脆松、霞迷饺、肉丝大白菜、意仁汤
学校食堂将秉持初心，笃行不怠，于点滴间精心雕琢服务细节，以满格热忱守护舌尖上的健康，全力烹制美味与营养兼具的佳肴。从食材严选到菜品烹制，从窗口服务到卫生把控，每一环节皆倾注匠心，力求以优质服务、健康膳食，赢得学生由衷点赞，让家长安心托付！
图文丨食宿部
编辑丨夏爽爽
审核丨赵永光
