我的参评之旅

我的参评之旅

我以前是一个比较执着的人，曾经对参评珍珠级意象对话心理师这件事很执着。从2020年开始，每年一次的参评从不落下，但均无果而回。虽然参评没有结果，但我的心理成长阶段却由此发生了一系列的变化，大致经历了以下几个过程。

最初的几年，我是带着极大的生存恐惧去参评的。心中的小孩处在一个极度惊恐的状态，她急切地想要抓住一根救命稻草，好像这样她就可以活下来。我认为，只要参评上了珍珠，就会拥有更多的资源，生存就有了安稳的保障。带着这样的心理状态去参评，自然是通不过的。那个阶段，参评在我的心理上占据了很大的一个份额。我生活的目的和意义，很大一部分在于，有朝一日能够通过珍珠级意象对话心理师。所以，我就特别努力地学习，用劲地成长。然而，评上珍珠就像我美好甜蜜的梦幻泡泡，一个个破灭了。每当听到参评结果里没有我的名字时，我就特别自卑，特别羞耻，觉得没脸见人。

2022年，我又一次参加了珍珠评审。自我感觉场上回答问题效果不佳。参评结束后，在年会的那几天里，我感到整个人就像是一些碎片，心中极度地恐惧。当参评结果出来时，没有念到我的名字，尘埃落定。我的感觉是，好像我也没死。这一次，我对参评结果没有感到那么自卑了。并有了一个心态，参评失败并不代表我不好，只是我的心理成长还没有走到那个里程碑而已。但参评结果对我来说依然是一个很大的打击。与此同时发生的几个事件，又对我的心理产生了叠加的冲击，意象中的婴儿直接到了一个冰封的世界。我不得不来面对心里婴儿的恐惧、悲伤、悲哀......婴儿在我的陪伴下，终于得到了妈妈的接纳。这个时候，我的权威恐惧和生存恐惧也降低了很多。

但我心中的小孩依然对参评很执着。意象中的小花还是很渴望得到妈妈的接纳，还在执着地伸出手来，死死地想要抓妈妈这一根救命稻草......小花永远都得不到妈妈的接纳，她一个人走了。对我来说，评上了珍珠，就意味着心中的小孩，回到了安稳的家，她就不那么恐惧了。

2023年，我又去参评了珍珠。这一次，我的心理状态稳定了很多，也有了很多的自信。自我感觉在场上的表现还可以，但还是没有被通过。现实行动又屡屡受挫，多种因素导致我进入了一个自恋暴怒的阶段。当我终于从愤怒中消停下来时，才开始有了现实感。心理阶段也由一元关系进入到二元关系。我又有抑郁和悲哀，想到自己的经历和近期发生的诸多事件，我把这一切都归咎于我的命运脚本。我对咨询师说：“这就是我的命运脚本，我就是没有支持，没有帮助，得不到任何资源。”

在朋辈的陪伴下：意象中，一个女人手里拿着一颗糖，小孩看着糖果直流口水，觉得那颗糖很美味，很甜，颜色很诱人......小孩终于得到了那颗糖。她觉得自己心心念念的东西终于拿到了，有心酸和委屈。吃着那颗糖，一股牛奶般的香甜味从舌头到喉咙一直流向心里，丝丝润心田的感觉。小孩挺开心的，觉得很幸福，心都要融化了。这一刻，小孩执着想要吃糖的劲忽然松了下来。于是我对朋辈说：“从未得到，何谈放下。”心中的小孩终于得到了心心念念的那颗糖，我想要参评的劲也松下来很多。

对于这几年的参评，努力未果，我又联想到自己的基本境遇，自己的应对，应对失败，又回到原点，看到自己的命运脚本。意象中的小孩孤独地站在野外，相信这个世界只有自己一个人，无依无助。我的心里很痛很痛，痛过之后，有种看透生死的感觉，觉得人就是来到这个世界上走一遭，不过如此，还有什么放不下的呢！当我体验到这部分的时候，我有一些丧失感，有些悲悯，忽然觉得自己可以放下很多了，有一种轻松，有一些淡然。

今年，自我感觉自己又比以前进步了很多，对自己的核心情结也看得很清楚，心中的小孩也得到了妈妈的接纳。我又一次参加了珍珠评审，但依然没有被通过。这一次，我也没有感到有多么羞耻，有多么自卑，也没有觉得参评结果会跟我的命运脚本有什么必然的联系。这只是一个参评结果。我感到我的人生，已经在和之前所谓的命运脚本悄然脱钩。

虽然我依然会有一些情绪，但已然没有以前那么愤怒和恨了。咨询师问我：“现实的周兰对参评的结果怎怎么看？”我说：“现实的我是认这个结果的，我也不想恨谁，不想怨谁。因为无论我去恨谁或者我去怨谁，也改变不了那个结果，自己的选择自己承担。”意象中想要吃糖的小孩还是有不开心，有情绪。但妈妈觉得还是要先吃好饭，过后再给糖吃，这样更有利于孩子的身体健康。如果先吃了糖，就吃不下多少饭，这样不利于孩子的营养全面。孩子慢慢的也接受了妈妈的安排，默默地吃起了饭。妈妈摸了摸孩子的头，又给孩子夹了一些菜，孩子感到被安慰到一些。

当我面对参评的这个结果时，意象中的小花没有了依赖，她只能一个人前行。当她要走自己路的时候，心里还是很恐惧、很悲伤，又有悲哀、心酸和委屈，有一种断离舍的感觉。小花渐渐地长大了，17岁的小花要去一个新的城市，和一群志同道合的朋友共同交流，共同探讨，尝试探索出一条属于自己的路。小花的心里变得越来越坚定，现在她已经能够为自己的人生主动地做出选择，开始要走自己的路了。

回顾这几年的参评，虽然我也没有被评上珍珠，但在心理成长的路上，我已经由一个以前执着的要和妈妈共生，不想长大的孩子，分化成一个独立的个体，并且逐渐长大。我的人格也开始走向真正地独立。这就是参评对于我的最大收获。你以为没有得到你想要的，而世界正在以另外一种方式来给你。这个世界并不是没有爱，而是缺少一双发现爱的眼睛。当我感受到这些时，心里温暖又感动。

而我关于这个世界的主题，生存恐惧的幻象，也在现实面前不攻自破。这么多年，我没被评上珍珠，生活依然如常，生活品质也没有比以前变得更差。因为，作为一个体制内人员，我有国家这个最大的系统来为我的生活托底，为我的生存做保障。而当我陷在自己生存恐惧的黑洞里时，就会一叶障目，看不见自己拥有的资源。

而在心理成长过程中，也扩展了我的资源。我得到很多意象对话老师的支持和帮助，还有朋辈小伙伴的真情陪伴。

同时，因为持续的心理成长，让我整个人的精神品质越来越好。面对现实生活的能力也在逐步提升，在生活中也有了越来越多的勇气和智慧。在工作中，我也得到了领导一定的支持，做着符合自己心愿的工作，工作压力相比其他主课老师也更轻松，我已经比很多人更幸运了。每当我和小伙伴谈论到这些的时候，心中就有了很多的幸福感，也有了很多的感恩。

这也让我很感慨。成长之前，世界的这个镜象在我眼前竟然是如此的扭曲变形，像一个巨大的谎言，但在我的心里却是如此的真实。而现在，世界正在逐渐恢复她本来的样貌。

现在，我有一种感觉，这个世界，地大物博，蕴藏着丰富的资源。既然她可以孕育生命，就具备了提供生命个体生存资源的能力。一个人只要活在这个世界上，就能找得到他生存的物资。

当我的朋辈问我：“如果你不去参评，还会成长吗？”我说：“那还是要成长的。”因为我已经深切感到，成长带给了我的帮助，对我生活的指导，让我受益匪浅，我的生命也活得更有品质。人间，不虚此行。

参评之旅，对于我的真正意义在于，让我走在越来越成为更好的自己的路上，看到更广阔的世界和更多的人生可能性。这一刻，我有了很多的感动和感谢！

未来，我可能还是会去参评，但参评在我心中，已经回归到一个合适的位置了。人生，除了参评，还有很多有趣、好玩，有意义的事情可做。

意象中的小花自由了很多，心胸也开阔了很多。她觉得可以按照自己的意愿去选择，走自己想走的路，做自己的想做的事，在探索中品悟人生。  

 2024.12.19

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