眼中的他人 或许是自己

文摘   2025-01-12 21:23   福建  




写在前面:终有一天,我们会意识到,在与重要他人深刻而交互的记忆里,那是一种自体被激发的感觉,除了深刻的感动,还有一种,貌似植物在晨曦下的微雨中,在叶片的颤抖中,悄然向上生长的萌动力。

 

我们的朋友,我们所爱的人的优点,其实也是我们所能看到的自己,或者是我们生来如此但被抑制了,因此也从未能够向上生长出来的那个自己。








眼中的他人

或许是自己


作者:赵莉莉

在这里我想提一下我已经逝去的朋友,Y。

 

她是我们意象对话七期全程班的同学,第一次见到她,是在七期开课的时候。我的第一印象就是发现她的腿走路不太利索,嗓门很大,语调嘎嘣脆。各种笑梗顺着她不灵活的脚步,在身后洒落一地,旁听着都乐得不行。她人到中年,微胖,中等身材,语气间带着一股江湖侠气。总让人莫名的,产生了亲切感。觉得这个朋友那么爽朗,就像阳光一样,暖暖的想要靠近她。随着时间的流逝,渐渐熟络起来,你就会发现,她眼睛里还有几分狡黠。如果打嘴炮,那基本上你是赢不了她的。她的脑子很是灵光!

 

在我印象中,好几次上课,她都是拄着拐杖来的。但是,从来没有一次听到她对自己状态的抱怨,也没听到她对自己身体状态的诉苦。每次,班里会有伙伴们,帮她打饭,她就乐乐呵呵的吃,坐她那一桌,就总有点在德云社吃席的感觉。一不小心,就被她各种奇思妙想,笑的喷饭。吃完饭,她就乐呵呵的,该散步散步,该回房间就回房间。

 

在她给我的印象里,除了她腿不利索,基本上,就没有听她说过任何关于自己病情的事。以至于好长时间,我就觉得,她不过就是腿不好罢了。并且,她相当乐观。

在七期课上,印象最深的一次是在联欢晚会上。当晚,由我主持和策划。到最后,有一个活动是大家围圈,轮着不同的人进圈去跳舞。每次我们组织活动的时候,大家都闹得欢快,她就会坐在教室角落的椅子上,大家玩闹起来了,她也跟着激动,不时插科打诨,嗓门比我们还大。话说回来,那一次,我是主持,在旁边随时观察着全场。正好,看到坐在椅子上的她,一点也没闲着,跟随着音乐,扇动着扇子,在随着音乐摇摆。我一下子就感受到了她那种想要参与进来的愿望。所以,当下就邀请她,站到圈圈中间来,我说我知道你腿不好,哪怕原地站着也行,随着音乐摇摆就行。欢迎加入。她爽利的站了起来,走到我们的圈内,跟随着音乐的节奏,双手舒展开了,一摇一摆,很是陶醉。脸上的酒窝荡漾了起来。我那天晚上发现,好几个同学流泪了。我当时并不解,原来那个时候,她的身体病情,已经相当严重了。(为了保护她的个人隐私,我不会涉及更多病情,也希望大家不用再去谈论这个部分。)


真正跟她走近,是在2023年下半年,我开始跟她有了几次朋辈。那个时候开始,我才对她有了更多了解。在我们朋辈的时间里,我感受到她对我满满的接纳和女侠般的支持。但是没过多久,她的情况就不大好了。加上我也各种外出上课学习,我们就停了很长一段时间。

 

就在24年2月4号,我做了一个梦:“我在做着什么事情忘记了,有一个中年妇女,带着那种造型像天平称的竹编托篮,路过我身边,说要去收什么小人象,感觉是做好了,完工了,要去收。她和我插肩而过。那种感觉很平静很普通,没有特别的感觉。醒来对这一幕感觉不妙,无由来的觉得自己跟死神插肩而过。2月4号中午接近一点时,我把这个梦发到了意象对话全程班七期的学术群。

2月5号早上七点06分,我自己醒来又记录了一个梦:“梦里的我觉得需要信仰,梦见有教堂婚礼,有人弹琴,还有一个粉红色的棺材。”(其中一段)。

 

醒来后,我深知,这又是关于死神能量的梦,一种说不上来的静谧的感觉,平静,甚至有点美好。清醒后,我脑子里就浮现了一个词:死亡婚礼。

 

2月5号8点59分,有同学在七期全程班的群里,公布了她走了的消息。

 

就在那几天,好几个同学都出现了,肩颈僵硬的情况。我自己也是在5号醒来的时候,发现自己落枕了。后来,我认为,或许是我们集体共情到了她的感受。或许,那是她所放下的能量,这么多年,她承担的太多了。如果是这样,那她会走得轻松一些吧。

 

2月6号,我在七期微信群里说:我害怕做梦了,梦过于真实过于残忍。(现在才后知后觉,难怪这大半年,我觉得我的梦越发少了)

 

记录这些,是因为,我觉得内心总有一个表达的愿望。我希望能给这个生命,给我们共同的故事留下些什么。



24年春节期间,我去逛街,看到有一个很漂亮的周大福钻石项链。我很想买,觉得太贵了。但是这个时候,Y的样子忽然进入我的脑海中,我记得她有一个巨大的蓝珀项链,她说是一万多在柜台买的。我说你在柜台买就很贵了。她毫不在意的说,北京正规的商场里,专柜买的,贵点就贵点,货真价实。遇到自己喜欢的就买了,想买就买!

 

那个时候,我就仿佛听到了她爽朗的笑声,我忽然决定也给自己奢侈一把。所以,现在我也拥有了一件让我自己值得骄傲的饰品。骄傲的点在于,我可以创造财富,在我想要的时候,我可以满足自己的需求。对我来说,这是此生第一条也是非常宝贵的周大福钻石项链。


在今年五月份,我去桂林学习。又遇到了意象对话的伙伴们。当我带着自己的感动把这个关于钻石项链的故事说出来的时候,有一个伙伴脱口而出,点评说,这是你无法面对失去同伴的痛苦,买了一个项链缓解,付诸行动了。

 

这听起来毫无漏洞,但是当时我内心好像有什么东西被堵住了,短时间分辨不出来,也难以表达。又过了第二天,我还是放不下耳边的这句话,再一次跟另外一个伙伴讨论的时候,她从我的角度诠释了这件事情。


她是这么说的:这个事情,其实是你对Y的一个密友移情。实际上,你在借用她的心理品质来发展你自己没有能够发展起来的部分。





我一下就释然了,是的,就是这样!我茅塞顿开。好像我自己内心混沌的一部分此刻得到了澄清。这也让我对“朋友”这个概念有了全新的认识。在此之前,我以为我这个行动,就是对Y的纪念。原来背后还有一层意思,我多么希望,我也能活得洒脱一些,就像她那样!

 

 

这一年,我好像爆发了很多体验的需求,我去体验了泰拳,学了bachata,爵士舞,现代舞,肚皮舞等等,之前一直想去体验的那个摇滚酒吧,我去了!想见的人,主动约了!想去的地方,说走就走!想说的爱,就去表达!想吃榴莲,贵也买了!好看的裙子,那就装扮上!我开始认真的对待我内在的渴望,当然我也更努力工作,去支撑自己的爱好和需求。

 

我对生活对人生产生了更多思考,也得到了更多的启发。自我在这个过程中,得到了扩展和提升。自我容器扩大了。我能感觉自己是真实的活着了。就像歌里唱的那样:“人生啊,如果只有一次,那就算了,不用重来。我自己就修改了,修改成我想的样子!”





生命,如此的宝贵,我们为什么不能好好的活着,带着善意面对自己内在真实的渴望和需求呢?当自我变得充盈起来,无意间也会影响到她人。

 

平也是我全程班的同学,24年8月我们一起参加了意象对话高级班,住同屋。那段时间,我买的裙子,耳环,行头,那可是真是太好看了。每天无数正向反馈。有好几次她都欣赏的看着我,说莉莉你现在真的太好看了,每天看你认真的打扮,真的我很久没有找到这个感觉了。年轻的时候,我也很爱打扮,现在就总是睡觉,感觉昏昏沉沉的。

 

这个其实是我们很多人在深度成长以后会面对的混沌或者困境。就是情结解了很多,但是人好像更混沌,沉重了,仿佛“不知道要干什么,仿佛对什么都不感兴趣”。其实,新的体验,新的自我需要用行动力发展起来。我让她尝试带上我的耳坠!这是我最喜欢的一对耳坠,金光闪闪的流苏,造型是像一片凤凰的羽毛,走起路来,特别灵动。她尝试了,然后说了很多自己老公和孩子是怎么说的,说自己这样是不好看的等等。我说你喜欢就行,我送给你!她拒绝了。只尝试着带了一天,找找感觉。


也就是那几天,我们聊了好多好多,关于衣服饰品,关于健康健身,关于帅哥爱情,两性等等。忽然有一天,好像一道闪电在我的脑回路里亮了起来,我说,亲爱的,你的情结解到现在,还感觉活不出来,是因为,你的能量没有用出来。可能被你的目前环境里,大家所认定的那个“你”压抑了。她听了,特别受触动。

 

又过了两天,我提议去北京著名的后海酒吧一条街,听现场音乐。晚上出发前,我又开始各种收拾,每次装扮自己的时候,就是一种享受。她也把自己大红色的裙子翻出来了(这仿佛是一条会带着,但是好像也找不到机会穿的裙子)。她又一次看到我带上那条金光闪闪的流苏型耳环,就像凤凰的羽翎一样灵动跳跃着,她忽然开口说,要不今晚我带你这个耳环?我说好的,立刻摘下来说,那我就送给你,不要再还给我了。我想把这个爱美的品质,通过这个耳环传递给你。她高兴的带上了。

 

那天晚上,我印象很深刻。她是一个土豪小姐姐,但是她说,这辈子,她从未进过酒吧,也不知道酒吧原来可以是这样的。在歌手轻柔的吉他弹唱中,在富有感染力的歌声中,她的内心仿佛也在跟随着轻轻摇晃,也许有一些坚硬的部分,被融化了。那天晚上,我们都很愉快。

故事的后续发展出乎意料。一天,同学在七期群里,发了学习的时候遇到她的相片,惊赞她的变化。那样的神采飞扬,脚步和身体轻盈了,瘦了,那个风翎耳环就挂在她的耳朵上,你能感觉她身上散发的生命力。后来得知,她开始去跳舞,开始关注美容,开始第一次上影楼给自己拍了特别美的艺术照。我记得她给我发相片过来的时候说:我真的不知道,自己这辈子还可以这样美!

 

说真的,我也被她的美打动了。她是有对美的喜爱和追求的,但是也许早年并没有获得欣赏的眼光,更没有获得环境的支持。所以,当情结解开了,她大量的生命力也缺乏自信而稳定的方式运用起来。老公的评价,孩子的评价,都被她合理化的防御了自己对美的渴望。当她自己的心愿再次被点亮时,当一个生命,活出自己的独特性时,那种美是让人惊艳的。


好的关系,应当是自主而相系的。每一个生命是一个独立的个体,有着自己独特的光芒,携带不同的色彩。当这些生命发生情感的交互作用时,各自的光芒,又会影响到周边的生命。

意象对话是一个非常紧密的小团体,我们在这个深邃的东方疗法里相遇的时候,往往是在生命的最深处,丛林的最黑暗处。我们的内心会深度链接,我们的心,可以穿越物理空间,甚至时间轴,感应到对方。除了量子力学的量子纠缠,我无法解释这其中的原因。

所以,终有一天,我们会意识到,在与重要他人深刻而交互的记忆里,那是一种自体被相互激发的感觉,除了深刻的感动,还有一种,貌似植物在晨曦下微雨中,在叶片的颤抖中,悄然向上生长的萌动力。我们的朋友,我们所爱的人的优点,其实也是我们所能看到的自己,或者是我们所希望但也许曾经被抑制了,因此也从未能够向上生长出来的那个自己。













——  THE END  ——




*声明:本文仅代表作者个人观点,

不代表意象对话公众号的观点或立场。


作者个人简介:

赵莉莉

广西南宁意象对话课程主办方

澄愿心理咨询工作室创始人

五年资深释梦团体带领人

珍珠级意象对话心理咨询师

长期带领:“长程释梦团体”,“自我容器修复团体”

“闺蜜私聊会-女性如何活出自我”读书会发起人

受训经历:16年意象对话学习经验,6年心理咨询师工作经验。意象对话七期全程班(三年),躯体意象心理治疗全程班(三年),徐钧自体心理学三年六阶段课程(受训中)。

微信账号联系方式:lovecelinazhao



编辑|星星              

图片|摄图网、作者

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