秋已暮，露成霜！霜降过后，气温逐渐降低，昼夜温差加大，呼吸道、肠道传染性疾病进入高发季节，德阳疾控温馨提示：
11月需重点关注流感、诺如病毒肠炎、手足口病、百日咳等高发传染病。
流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等，主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强。学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。
主要预防措施：
1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
2.养成健康的生活习惯，保持良好的卫生习惯。
养成勤洗手、平衡膳食和足量饮水的良好习惯，保持适量运动和充足睡眠，以增强机体免疫力。
3.常通风，少聚集。
做好居室通风和日常清洁消毒，在温度允许的条件下尽量保证居室每日通风2~3次，每次30分钟左右，以保持空气清新，防止室内病原体聚集。
4.做好个人防护，减少疾病传播。
在呼吸道传染病多发的季节，去人员密集的公共场所时要科学佩戴口罩，在打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮掩口鼻，来不及准备时，用肘部衣袖遮掩，不要随地吐痰。
诺如病毒肠炎全年均可发生，每年10月到次年3月是高发季节，易引起聚集性疫情。主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较突出，儿童则较多有呕吐。
主要预防措施：
1.保持良好的手卫生。饭前、便后、加工食物前应用肥皂和流动水正确规范洗手。
2.注意个人饮食卫生，喝开水、吃熟食，蔬菜瓜果彻底洗净，不吃生的或半生的食物，特别是贝类等海、水产品食品更要煮熟、煮透。
3.如果患病，需居家休息至症状完全消失后3天，期间尽量不要和其他家庭成员近距离接触。呕吐或腹泻症状严重时及时就医。
4.做好居家环境清洁消毒，定期开窗通风，如家庭成员出现呕吐或腹泻，要用有效期内的含氯消毒剂对呕吐物或粪便污染的环境进行规范消毒处理。
5.保持健康的生活方式，做到规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体对病毒的抵抗力。
6.对于学校、幼儿园等人员密集场所，在日常工作中应做好居室日常的规范消毒和通风，并加强人员健康监测，感染人员避免带病上学上班等。
手足口病主要经消化道或呼吸道飞沫传播，或接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染，是儿童常见传染病，好发年龄为5岁及以下婴幼儿，以发热，口腔、手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，只有少数患者的病情会快速恶化累及脑部、肺部和心脏出现严重的并发症。
主要预防措施：
手足口病的预防原则是控制传染源（患者早发现、早诊断、早隔离、早治疗），切断传播途径（注意个人卫生和环境卫生、进行必要的消毒工作），保护易感人群（避免易感者与患者接触、进行预防接种、提高易感人群的抵抗力）。
1.EV-A71疫苗接种，这是预防EV-A71引起的手足口病的最有效保护办法。
2.保持良好的个人卫生习惯、勤洗手、室内常通风，降低患病可能性。
3.可以用含氯消毒剂擦拭或者高温煮沸患者使用过的物品，灭活病毒。
4.尽量少去人员密集地方，避免交叉感染，不给病毒可乘之机。
5.如果已经有手足口病症状，要及时就医，勤洗手、戴口罩、尽量少接触其他人，避免相互传染。
百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，传染性极强；主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播；典型临床表现为阵发性、痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声、病程可持续2-3个月；该病冬春两季多见；人群普遍易感，但婴幼儿更为敏感，一般为散发，在儿童集体机构、托儿所、幼儿园等亦可引起流行。
主要预防措施：
1.规范接种疫苗。
按照国家免疫规划程序，在适龄儿童出生后3月龄、4月龄、5月龄各接种1剂次百白破疫苗，18月龄加强接种1剂次。
2.做好个人防护。
在流行季节，要避免去人群密集空气不流通的场所，必须前往时做好个人防护措施，坚持科学佩戴口罩。
供稿：科培科
