我们常说的流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通常会在某个特定季节或时间段内导致很多人感染，具有明显的季节性。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。
今天我们聊一聊流感和普通感冒的区别、为什么呼吸道传染病在秋冬季和冬春季易高发、常见的呼吸道传染病以及如何进行呼吸道传染病多病共防。
流感和普通感冒有什么区别？
流感和普通感冒虽然都是呼吸道疾病，但两者是完全不同的。下表列出了流感和普通感冒区别：
特征 | 流感 | 普通感冒 |
病原体 | 流感病毒 | 鼻病毒、副流感病毒、普通冠状病毒等 |
传染性 | 强 | 弱 |
季节性 | 明显 | 不明显 |
发热程度 | 常见高热（39~40℃），伴寒颤 | 不发热或轻中度发热，寒颤不常见 |
全身症状 | 全身症状明显，主要表现为高热、头痛、疲倦乏力，全身肌肉酸痛等 | 上呼吸道症状明显，如流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等 |
病程 | 通常7~10天 | 通常3~5天 |
为什么呼吸道传染病
在秋冬季和冬春季易高发？
在这个季节因为天气变得干燥，体内缺少水分，所以人体内环境改变，特别是抵抗力下降。大家知道呼吸道是人体第一道防御系统，我们每时每刻都在呼吸空气，呼吸道是外界环境进入人体的第一个防御通道。由于天气干燥、水分缺失，呼吸系统的纤毛摆动变弱，这样对外界的病原和其他微生物的抵抗就变差了，因此我们在这个季节就容易得病。
常见的呼吸道传染病有哪些？
呼吸道疾病指病原体从人体的鼻腔、咽喉、经气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病，主要由病人或感染者经过飞沫传播，不同的呼吸道疾病有不同的临床表现。常见的呼吸道疾病主要有流感、肺炎支原体感染、人偏肺病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒感染等。
如何进行呼吸道传染病多病共防？
接种疫苗是预防呼吸道传染病最经济有效的方法。目前，我国的疫苗可预防的呼吸道传染病包括流感、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、肺炎球菌感染、流感嗜血杆菌感染等。特别是对于老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群，建议尽早接种流感疫苗。
采取日常防护和公共卫生措施也可以有效实现呼吸道传染病的多病共防，包括：
1.勤洗手，预防病菌通过手感染呼吸道。
2.勤通风，保持空气新鲜，减少病菌传播。
3.多喝水，保持呼吸道湿润，增强其抵御病菌的能力。
4.戴口罩，减少交叉感染。
5.良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，多运动，少熬夜。增强免疫力。
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来源：中国疾控中心
