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明白了上述道理，对像阿成这样的同学来说，接下来需要思考的是如何做才能让母亲放下对自己的担心，并付诸行动。以下5条建议可参考——
第一，学会主动沟通。成熟的人大多用理性沟通来解决问题。发脾气也是一种沟通，但只能表达不满，解决不了问题。阿成需要与母亲进行更加深入的对话，也需要尝试理解母亲的担忧和顾虑，并表达自己的感受。互相尊重和理解是沟通的基础，有助于缓解阿成与母亲之间的矛盾。例如，他可以选择一个合适的时机与母亲沟通，尽量避免争吵或情绪化的对话，因为情绪化本身也是不成熟的表现，会加剧母亲对他的担忧。沟通时，他需要以平静、理性的态度表达自己的观点和需求。比如，可以告诉母亲“我已经长大了，需要更多的自主权和自由，并且我已充分考虑安全问题，选择相对安全的路线，团队中有经验丰富的领队”，也即需要用周密计划让母亲减少担心。当然，阿成如果有很多国内自由行的旅行经历，让母亲看到自己有能力照顾好自己，那么母亲对于他非洲行的担心将大大减少。
第二，寻求中间地带。两代人在很多事情上各有看法，如果把解决方案定位于“谁的看法是对的”或“究竟听谁的”，那么，在一方放弃前，问题将无解。这时，不妨换个思路，寻找折中方案，满足双方的部分愿望。比如，在穿衣自由这个问题上，阿成可以尝试在家穿一些得体、居家的衣服，出门则穿自己喜欢的衣服。这样既可以满足母亲的期望，也能保证自己的穿衣自由。再如，阿成可以问母亲，她觉得自己应怎样分配学习、娱乐和家务时间，然后告诉她自己能做到多少，设定一个清晰的比例，让母亲看到自己的规划协调能力。在旅行计划上，阿成可以尝试寻找其他旅行目的地，或删除非洲行程中母亲最担心的某个目的地。
第三，共同制订规则。为避免频繁地起冲突，阿成可以与母亲一起制订一些家庭规则。例如，一起制订一个假期时间安排表，明确规定每位家庭成员的责任和义务，包括学习、家务、娱乐等方面。通过制订明确的规则并互相监督、执行，双方可以减少误解和冲突。这样的规划和安排，可以让母亲有安全感，阿成则可以在规则的框架下享受一定的自由，不用担心母亲不满。
第四，用行动来独立。对孩子而言，只有用行动让母亲真正感受到自己的独立自主，母亲才有可能退到幕后，做一个观望者，而不是掌控者。例如，阿成可以主动承担家务、整理自己的房间、规划学习目标等，这样既可以展示自己的成熟和责任感，也能让母亲愿意相信他能独立办事。
第五，寻求外部支持。如果做了很多努力，母亲还是要管控阿成的一切，那么，阿成可以寻求其他家庭成员或朋友的帮助和支持。由母亲信任的人与她沟通，效果可能更好。
总之，一个人的自由往往与其能力相匹配，包括沟通、规划、执行、寻找资源等多方能力。当一个人有能力沟通协调，就能有实现愿望的自由；当一个人可以合理做好学习或工作规划，就能有属于自己的闲暇时间……因此，对学生而言，当感到自己被长辈管着时，不妨参考上述建议，不要急着改变长辈的想法，而是可以从自身出发，寻求改变。如此，更有可能迎来期待中的自由。
（作者系上海建设管理职业技术学院教师，本文原载于《成才与就业》杂志）
责任编辑/孟优悠
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