课间十分钟，相信这是很多人回忆童年时的一段重要记忆。很长一段时间，课间休息一直是10分钟。而从今年秋季开学以来，全国多个城市推进“课间15分钟”，引发关注。孩子们的课间从10分钟到15分钟，这多出来的5分钟从哪儿来？课间15分钟能干什么？延长课间虽然是个“小调整”，但聚焦的却是事关孩子身心健康的大问题。跟小编一起来看中央广播电视总台央视报道——
听孩子们说说他们的课间15分钟
课间15分钟你们都会用来做什么？
晋江小学生 王梓晗：我喜欢打篮球，我就经常拿上篮球，带上好兄弟，一块在操场上打打篮球。
北京小学生 孙悦心：十分钟的时候时间其实有点短，现在时间变长了能玩的东西就更多了。
长春小学生 殷浩诚：我们可以玩篮球、足球、棒垒球，还有老鹰抓小鸡、123木头人。我们还可以自己制作道具，玩一些更花样的游戏，由我们自己创作。
长春小学生 李承泽：就是跟小伙伴的接触时间更长了，而且我坐着感觉我就浑身上下不舒服。
长春小学生 董星彤：现在的话就可以拿出自己跳绳跳一跳，也可以跑步，运动的时间就长了一点。
青岛小学生 王柯清：以前我一分钟顶多跳几十个，现在我一分钟跳200个了，下课的时候，还能和同学比比赛，挺有成就感的。
长春小学生 王政博：我们有更充裕的时间，来制定一个自己班级的游戏，非常好玩。
无锡中学生 李木子：我最喜欢的就是喂动物，身心得到了放松。
今年以来多地推行课间15分钟 成为趋势
今年4月，天津市教委明确提出，义务教育阶段确保小学生15分钟课间活动时间、中学生10分钟课间活动时间。
8月底，北京市教委明确，从今年秋季学期起，全市义务教育学校，原则上落实15分钟课间时长，引导学生利用课间走出教室。
10月，辽宁推行全省义务教育阶段学校落实15分钟课间时长。
课间延长5分钟 用时间管理做“加减法”
福建龙岩永定区龙凤小学把原来45分钟的上课时间调整成40分钟。
温州育英实验学校小学分校则通过对课堂提质增效，将40分钟的课堂时间缩短至35分钟，为课间延长抢出时间。
江苏无锡、福建晋江等地的一些学校则调整了上下学时间。无锡新吴区的小学、初中将学生午饭时间略微延后5至10分钟，并将放学时间延迟5分钟。对于午饭延后，学生可利用课间适当饮食补充能量。
福建晋江毓英中心小学则把第一个30分钟的大课间调到早上8点20分开始，进校第一时间就是体育锻炼，并且延长了放学时间，为同学们增加了每天25分钟的课间活动时间。
多出5分钟 课间活动有了哪些新变化?
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