A、加入唱歌队伍，向寿星祝贺并蹭口蛋糕吃，仿佛是多年好友
具体来说，以从不参加社交活动的为基线，不是每月但有时参加社交活动的老年人的总生存期将延长71%，不是每周但每个月≥1次的延长85%，不是每天但每周≥1次的延长158%，而几乎每天的显著延长248%。
2025年1月3日，复旦大学类脑智能科学与技术研究院程炜、冯建峰，联合英国剑桥大学的研究人员，在" Nature Human Behaviour "期刊上发表了一篇题为" Plasma proteomic signatures of social isolation and loneliness associated with morbidity and mortality "的研究论文。
研究显示，频繁的社交或可降低患病和死亡风险，增强免疫系统，并降低患心脏病、中风和2型糖尿病等疾病的风险。
在这项研究中，研究人员利用 UK Biobank 中42062名参与者的2920种血浆蛋白数据，通过蛋白组关联研究和蛋白质共表达网络分析，表征了社会孤立和孤独的蛋白质组学特征，分析了哪些蛋白质在社交孤立或孤独的人群中含量较高，以及这些蛋白质如何影响社会孤立、孤独感和健康之间的关系。
蛋白组学分析发现，175种蛋白质与社会孤立有关，26种蛋白质与孤独有关，多数蛋白质是在炎症、病毒感染和免疫反应中产生的，并且与心血管疾病、2型糖尿病、中风和早逝有关。
其中，生长分化因子15（GDF15），可作为炎症标志物，与社会孤立表现出最强的关联，而调节胆固醇代谢的关键蛋白质PCSK9，与孤独感表现出最强的关联，免疫和炎症调节剂CXCL14是与社交孤立相关的第二大重要蛋白质。
值得注意的是，在14年的随访中，超过一半的这些蛋白质与心血管疾病、2型糖尿病、中风和死亡率有前瞻性联系。
接下来，研究人员进行了孟德尔随机化分析，探索了社交孤立和孤独与蛋白质之间的因果关系。
结果发现，孤独感与5种蛋白质存在因果关系，包括GFRA1、ADM、FABP4、TNFRSF10A和ASGR1。这些蛋白质与生化、血液学和代谢标志物，以及参与内感受、情绪和社会过程的大脑区域的体积表现出广泛的关联。
社会孤立、孤独和蛋白质之间的孟德尔分析
此外，这些蛋白质还与发病率和死亡率相关，有90.2%蛋白质与死亡率相关，超过50%与2型糖尿病、心血管疾病和中风相关，有6.6%与痴呆症相关。
中介分析表明，这些蛋白质部分介导了孤独与心血管疾病、中风和死亡率之间的关系。
总之，研究表明，频繁的社交通过外周生理途径，间接影响发病率和死亡率，强调了社交关系对于保持健康的重要性。了解社会关系对健康影响的生物学原理，有助于有针对性的预防和有效干预孤独相关的疾病。
[1] Wang Z, Zheng Y, Ruan H, et alAssociation between social activity frequency and overall survival in older people: results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey (CLHLS)J Epidemiol Community Health 2023;77:277-284.
[2]Hirabayashi N, Honda T, Hata J, Furuta Y, Shibata M, Ohara T, Tatewaki Y, Taki Y, Nakaji S, Maeda T, Ono K, Mimura M, Nakashima K, Iga JI, Takebayashi M, Ninomiya T; as the Japan Prospective Studies Collaboration for Aging and Dementia (JPSC-AD) Study. Association Between Frequency of Social Contact and Brain Atrophy in Community-Dwelling Older People Without Dementia: The JPSC-AD Study. Neurology. 2023 Sep 12;101(11):e1108-e1117. doi: 10.1212/WNL.0000000000207602. Epub 2023 Jul 12. PMID: 37438128.
