松江区第二届中小学生“环境健康杯”征文绘画比赛结果公示

悄悄告诉你

论居室之气与康健人生 

上海师范大学附属松江实验学校  温宇唱

      吾常闻长辈言：居室空气清新，气息和畅，神清气爽；空气污浊，气短疾生，神情黯淡。居室，人之所依归；室气，人之所呼吸。故室气善恶，关乎人之康健与否，吾辈当重视之。

      纵观今日居室之浊气，多源自室外大气、庖厨油烟、居家装修及吸烟等秽浊之气。室外有汽车之尾气、建筑之尘气、燃煤之烟气，以致主人不敢启牖，门窗常闭。而室内装修，主人多偏爱富丽堂皇，气派万千，家具设备，应有尽有。然甲醛、苯、挥发性有机物诸有害之物，藏于室内，日久不散。更有甚者，吞云吐雾如旁若无人。久之，浊气日甚，人居其中，轻者头昏眼花、气息不畅，重者罹患不治之症，撒手人寰。

       呜呼！居室之气不善，如何改之？吾以为有六策。其一，常通风，定时启牖，引新鲜之气进，逐污浊之气出。其二，摆绿植，置于居室一隅，既养眼静心，又净化空气。其三，简装修，不攀比，极简生活亦温馨。其四，开设备，如烹饪开吸油烟机，空气污浊开空气净化器。其五，重卫生，勤盥洗、勤更衣、勤曝被、勤除舍。其六，常宣传，室内勿吸烟，室外勿污染，人皆有责。

       总而论之，居室之气，虽系小节，而影响甚大。气息融通，物物相谐，若反其道，坏己之境，必自灭亡，唯有念长远之道，方可保家人康健一生也。

鼹鼠爸爸的烟斗

上海师范大学附属松江实验学校  查一默

       鼹鼠一家住在地下三层的宅子里，他们很爱干净。但是，鼹鼠的爸爸有一个坏习惯——爱抽烟斗。这个烟斗是鼹鼠爷爷留下来的。木质的烟斗磨得闪亮，弯弯的烟嘴泛着古铜色的光芒。鼹鼠爸爸每天都爱把一个烟斗叼在嘴上，尤其是饭后，他就会点上烟斗，美美的抽上一会。烟雾从他的嘴里冒出来，就像蒸汽火车启动时一样，房间立刻就弥漫着烟雾。

       日子一天天过去，鼹鼠爸爸的这个坏习惯给大家都带来了麻烦。鼹鼠妈妈放在在厨房里的面包总是有一股莫名的烟味，小鼹鼠和他的妹妹都越来越不喜欢吃家里的面包了。而且鼹鼠妈妈养在家里的玫瑰花不知不觉的就枯萎了。小鼹鼠上学前每天都洗澡换衣服，但是在学校里，同学都离他很远，嫌弃他身上有一股怪味。小鼹鼠很奇怪，哪有什么怪味，我怎么闻不出来？直到有一天，鸽子校医遇见了小鼹鼠，她仔细闻了闻小鼹鼠的衣服，然后严肃的跟小鼹鼠说：“鼹鼠同学，为什么你的衣服上有这么浓的烟味呢？你的身边是不是经常有人抽烟啊？吸烟有害健康，尤其在室内吸烟，使得室内空气污染，在房间里的人受到有害物质的伤害！”

        小鼹鼠听后恍然大悟的说：“原来都是我爸爸的原因！”

晚上全家人都在劝鼹鼠爸爸戒掉抽烟斗的坏习惯。鼹鼠爸爸不好意思的说：“我这段时间也越来越觉得每天早上起床后喉咙特别疼。看来抽烟还真是害人害己。希望从今往后大家都来监督我改掉这个坏习惯。”

       日子慢慢的过去，小鼹鼠恢复了好胃口，他的好朋友也不再远离他。鼹鼠妈妈的玫瑰在墙角静悄悄的绽放。挂在墙上的烟斗成了爸爸最得意的装饰品。

我的鼻子在受伤 

上海师范大学附属松江实验学校  杜天瑞

       我叫车厘子，是一只生活在人类家中的萨摩耶犬。"超级嗅觉"是我最骄傲的本领，我连一公里外的肉骨头的香味儿都能轻松闻到。然而，最近我却闻到了一些让我非常不舒服的味道……

       自从爸爸妈妈给家里装修后，那橙色沙发、奶白色壁纸，散发出的粘稠状甲醛和苯，就像胶水一样黏着我的鼻子。每次路过它们，都会有一种微微头晕的感觉。我曾试图用爪子刮掉这些气味，可总是无济于事。对于你们来说可能就是新家具和新油漆所带来的“新”的味道，但对我来说却极其刺鼻不舒服。

       尤其在阳光充足时,那些家具仿佛就像橡胶一样,被阳光激发出更浓更稠更加刺鼻的味道。每天在这样糟糕的室内环境下生活，我都快要晕倒了。

唉，还是谈一谈我最喜欢的肉骨头吧。肉骨头的香味儿顺着门缝钻进我的鼻腔。啊！我的口水已经“飞流直下三千尺”了，尽管如此，我却仍不愿靠近厨房。因为，每次炒完菜之后的油烟味都吸附在墙壁上，有些还流淌在空气当中，让空气都变得粘稠恶心，无法呼吸。

       不好，爸爸又开始抽烟了！这股呛人的烟味其实是最让我难以忍受的，那种缥缈的味道，让我无论待在哪里都能清晰的闻到。更重要的是，爸爸妈妈并没有发现，我们家的绿萝表面上有一层薄薄的膜，我已经好久没有看到，绿萝姐姐露出灿烂的微笑，大口大口呼吸可口香甜的空气了。

        我的朋友们，请回忆一下以前那种，让温暖的阳光打在身上的舒适，让微风轻轻拂过脸颊的惬意，让清新的氧气贯穿至全身的痛快吧。

       我的朋友们，请你们都停下来，好好感受一下我们生活的这个空间吧。一次深呼吸就足以让你们了解到：室内环境需要被关注，室内空气质量需要被改善。  这些刺鼻的味道你们可能闻不到，但它却会真真切切的伤害你们的身体。

      我的朋友们，请打开窗户，将阳光请进屋子吧！

      我的朋友们，请将绿色搬进家中，享受氧气的香甜吧！

      我的朋友们，请深吸一口气，一起改善室内空气吧！

风烟俱净，树影斑驳风韵律

上海师范大学附属松江实验学校  郭明扬

       光予片叶些许色,树影斑驳风韵律。在人生的旅途中,我们常常独行, 只为寻至一片清新之地。空气,是生命律动的基础,维持可是维持健康的保险。

       健康,似若青山绿水,亦脆弱需要我们的潜心照料,清新的室内空气，便是健康的最佳卫士之一。清爽的空气,如清而涩的甘露,润泽我心,净化我们的肺部,作为人类赖以生存的根本。然而,随着时代的发展与变迁,新型电器的大量使用,致使我们的空气质量在悄无声息中不断下降,这必然是一场“健康危机”。

       “百尺之室,焚于倏烟”室内空气污染的来源多种多样。室外大气雾霾中的PM2.5，房子装修后产生的甲醛,炒菜时油烟中的挥发性有机物,以及吸烟时烟头燃烧释放的苯、尼古丁等有害化合物,都是我们室内空气的重污染隐患。这些污染物就像黑暗中伺机而动的刺客,在不知不觉中摧残着我们的健康。

       面时可能危害们健康的污染物，我们必须采取有效措施加以防范，在烹饪时全过程开启抽油烟机,选择简易的装修风格,减少甲醛的释放;避免在室内吸烟，防止人体吸入苯、尼古丁等有害化合物；加强室内通风,让流通的空气驱散空气中的污浊；使用空气净化器，有效降低PM2.5指数，不予其可乘之机;合理增加室内绿植盆栽,用大自然力量净化空气,但切记,一定不要在卧室内放置,夜晚时,由于没有阳光,植物无法进行光合作用,反而会吸收氧气,造成呼吸不畅。这些措施就像一道道坚实的护盾,抵御空气污染物,使我们的健康免受其侵扰。

       当我们在致力于维护室内空气健康的同时,必须要认识到室内空气质量的重要无可替代。有了它,当我们回到家时,不见污之气,只闻淡雅清芳。顿时,一股清新寡欲环绕心头,享受着纯净，让我们的身心与紧绷的神经得以放松。

       让我们共同行动起来,了解室内空气污染的主要健康危害因素,学习减少室内空气污染的方法,时刻关注室内空气质量,选择环保的生活方式,守护那份独属于我们的清净,为自己和家人创造一个健康、舒适的生活环境。

       “风烟俱净,天山共色”只有当空气变得清新洁净,我们才能拥有真正的健康与幸福, 生活才能更加美好。