现在开始讲解新的肌肉策略组合调整
即：腰方肌、臀中肌、梨状肌
三块肌肉，不但组合后
形成一个三角形
而且腰方肌和臀中肌这个短筋膜链
在步态中的意义有可能并没有真正的被重视
另外臀中肌的失用
更是没有被重视
在《运动解剖书》中，对于梨状肌的描述应该引起足够的重视
1.如果骶骨固定
髋外旋、髋外展、屈髋
2.如果股骨固定
若两侧梨状肌都收缩，则会拉动骶骨向前（连同骨盆一起）
在这样的肌肉组合中
腰方肌和臀中肌在步态中
对于提髋起着举足轻重的作用
有时候开玩笑
如果有人给你讲步态多么多么的重要时
但却不提及腰方肌和臀中肌在步态中的重要意义
那么，你真的很无语，无语，无语
而髋关节的稳定
臀中肌的主导作用是不容忽视的
因此我在培训中
一直倡导“保髋护髋首选臀中肌”理念
在大量的实践中，对于臀中肌的本体感觉建立和激活后
步态的轻盈，是几乎所有被激活过的学员共同感受
轻盈到什么地步
可以毫不夸张的讲
当他们的臀中肌被激活后
起来准备行走的时候，有的人差点摔倒
感觉被激活后的这条腿
就像瞬间消失了一样
（不过对于髋部整体激活，臀中肌仅仅是一方面而已）
因此髋关节的稳定
必须要建立臀中肌的力量和弹性
当髋关节不稳定的时候
梨状肌就会充当着一个本来没有的角色
即，稳定髋关节
因此，当梨状肌被过度使用后
梨状肌引发的臀部的疼痛便开始出现
此时也必须进行徒手精准触诊腰方肌
如果此时，对方腰方肌也有疼痛
必须做处理
而我的原则是
臀中肌和腰方肌同时处理后
梨状肌的疼痛会自动减轻，甚至消失。
如果，我们只是因为的拉伸梨状肌
而没有稳定髋关节和腰部
那么梨状肌的拉伸意义并不是很大
暂时的舒缓，有时候会带来更加长期的隐患
本文只是给喜欢真正功能康复解剖学的各位，提供一个新的策略。
对于梨状肌引发的疼痛还有诸多因素,对于这种处理中，骨盆失稳的检测也是评估中重要的程序.骨盆稳定、髋稳定、踝稳定，其实都是单一策略,无论从哪种策略出发都不要忽视整体的体态以及对方未来生活功能的重建。
2024年12月27-30日在河南郑州举办
一、培训特色：（理论+临床+解剖+实操，每班计4天）
1. 实体解剖：大学医学部解剖教研室进行新鲜标本解剖
2. 名师指导：由全国知名针刀医学专家党东旭教授带教
3. 三位一体：即动眼、动脑、动手新鲜尸体解剖，掌握针刀治疗颈肩腰腿痛精髓。
4. 独立实践：独立对病人病情进行分析，并实施针刀操作，由带教老师指导更正
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二、报名方式：
1. 电话报名：15333816268 郑老师
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