这个世界上，看不见的比看得见的更重要。
比如，能力和能量。
一个人的能力很容易被看见，但是一个人的能量却比能力更重要。能量大于能力。
能力，可以随着时间和经验而增长；而能量，却时刻处于消耗与增长的波动之间。
在低维世界里，人们更乐于钻研方法论；而在高维视野下，真正起关键作用的其实是能量。
那些能站在成功巅峰的人，无一不是高能量者。所以聪明人往往会更注重保护和提高自己的能量。
我总结了那些高能量的人，保持高能力的5个超好用的方法：
1、吸：有意识的靠近和吸收高能量
多看自己喜欢的历史人物或榜样的书，多靠近高能量的人，让自己处于一个高能量的环境中。
常处在这样的环境，会让你开拓视野，打开认知，不断汲取正能量，改变自己的能量状态。
“有意识”地为自己做一些补充能量的事，比如去一些自然环境优美的地方，或者让自己感受很舒服的地方。
当你去到一个环境，你的身体会自然会有感觉，所谓的好风水，就是一个能滋养补给你的地方。
每个人补给的方式，可能不一样，这你需要有意识的去觉察。
如果没有，那么可以自己去创造和布置。让美好的事物围绕身边。
2、收：把注意力聚焦在自己身上
你有没有发现，那些心思单纯的人很容易出成绩。
这里的“心思单纯”并非是无脑之辈，而是人性单纯，不懂也不会勾心斗角，以及各种复杂的人际关系。
答案在于，他们因为比较简单纯粹，所以自然屏蔽了外界纷繁复杂的干扰因素，聚焦于某一件事上。将全部注意力都放在适合他的事上，因此逐渐成为其中的佼佼者。
其真谛在于化繁为简，专注当下，将心放在自身上。
能量再高的人，也有上限。但他们为什么可以做成那么多事，秘密在于，他们不被杂事消耗，不被无关紧要的人和事消耗。
他们只聚焦在自己以及目标上，其它的人或者声音都被当成杂音过滤掉，以保持高能量状态，然后一件件达成。
3、传：做正能量的事，说正能量的话
每个人自己也是一个能量源，不管是正能量的还是负能量。能量会相互吸引，同频共振。
如果你希望自己保持高能量状态，那么就要留意自己言行，无论是自我贬低还是诋毁他人，都蕴含着不可小觑的能量，每一次贬损都是对自身元气的伤害。
当你确认自己在做一件符合道的事，一件对他人，对世界有益的事，那么还会得到更大系统的助力，于是你的能量只会增加，不会减少。
4、放：远离消耗、放下情绪
高能量的人，还有一个特质，就是不容易被情绪束缚。他们总能够直击问题的核心本质，而不是被自身的情绪所羁绊。
低能量的人，并非天生低能量，而是总是不断深陷情绪的泥沼，在问题面前迷失方向，焦虑、恐惧等负面情绪消耗了他大量的能量，因此变得“电量”越来越低。
所以，这样的人，需要训练自己避免陷入情绪内耗之中，学会专注于当下所做的每一件事。
断舍离那些消耗你的人和事。
先斩断那些带来负能量的源头，舍弃那些曾经以为是朋友却不断消耗你的关系，远离那些心怀嫉妒、见不得你好的人。
净化你的社交圈和生活空间，为高能量的留存广阔的天地，守护内心的宁静与祥和。
5、空：静能生慧，定期清空自己
在我们的心里，常常充满了各种各样的念头，比如对过去的懊悔、对未来的担忧、对物质的贪求等。
定期清空自己，比如独处、比如内观，让自己把这些杂念空掉，给自己的心灵留一片本真的清净之地，跟自己对话，多觉察自己内心深处的声音。
“空”还意味着不执着。
我们在生活中常常执着于各种事物，比如对名誉、地位、财富、关系、成就、攀比等等。
禅宗的 “空” ，讲的是任何事物都是因缘和合而生，没有永恒不变的价值，今日的得可能是明日的失，今日的失可能是未来的得。所以，不要被当下的相所迷惑。
“空”也是让我们在忙碌中停下来思考，认识到生活中的一切事物都是变化无常的，没有一个固定不变的模式。
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