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真实故事：人在什么情况下成长最快？

情感 2024-12-14 23:23 上海

作者：路遥

今天这篇文章来自语姐资深学员路遥，直播间里经常能看到她的名字。

她的成长经历颇具代表性，代表了那些从没有自我，到意识到自我，再到逐渐发展出有力量的自我的女生们。

这条路非常不容易，尤其是从负向状态转向正向人生阶梯，但是可行的，更是值得的。

路遥的缺点是单纯，优点也是单纯。因为单纯，所以成长的路上并没有意识到需要有一个真正的自我；也因为单纯，所以她能跌跌撞撞的坚持了下来，成为了越来越好的自己。

以下就是她的成长故事，也希望能带给大家一点信心和启发。

大家好，我是路遥，认识语姐姐七八年了。

学过语姐姐的很多课程，在跟着语姐姐的学习过程中，我发现自己在一点点的变化。今年还找语姐姐做了一次个案疗愈。

特别今年，我的变化可以说是一下子“开窍”了的感觉。要知道，以前的我要多拧巴有多拧巴。

现在终于有了那种人生进入“正循环”的感觉。

01

昨晚我想发一个周末图片的朋友圈，在准备编辑文案的时候，脑海里冒出了，“把注意力放在哪里，生产力就在哪里”这句话。

看着手机上的图片，我突然发现我从体验上明白了这句话。

最近半年有两次身体检查，分别都有一个指标偏高。

第一次检查的时候，我很紧张。

医生说不是什么大问题，过两周回去复查一下，看到我太紧张了，医生说那就十天后去复查吧。

在等待复查十天，我注意自己的饮食和作息时间，强制自己保持愉快的心情，十天后去复查指标降低了一下，但还是要继续复查。

一个月后去复查已经是正常值了，之后的复查也是正常值。

第二次检查的时候，是另外一个指标偏高，医生说让我回去注意饮食，适量运动。

这次距离上一次检查快五个月了，这五个月我一直在跟着语姐姐学习，内心有力量了很多。

刚开始我也很紧张，但是调整了一下，很快接受，然后严格控制饮食和每天坚持运动，轻松的保持了愉快的心情。

两周后去复查，医生说很不错。

“生产力在哪里注意力就在哪里”，很多年前我就听过这句话，也觉得这句话很有道理，但是我对这句话的运用是生硬的，生搬硬套。

当我从体验上明白了这句话后，我感受到了感动和委屈。

我在早课直播间里问了语姐姐，“为啥在体验上明白一个道理后，会感觉到感动和委屈？”

语姐姐说，“因为走过了那段痛苦的路，看到以前的自己不停的在碰撞，很疼但是不知道该怎么办，就像眼睛被蒙住了，现在把蒙住眼睛的那层纱布取下了，看见了真实的世界，也看到了曾经不停碰到石头的自己，自己不停的被碰到石头也没有人帮助自己，所以心疼自己，会感动和委屈。”

听语姐姐说完，我感觉到有心疼自己，以前的自己真的很痛苦，不停的被碰撞，自己很疼。但是不知道该怎么办。

02

我是从什么时候开始有这个改变的呢？

这一路走来，虽然一直都在被碰撞，一直都很疼，所幸我从未放弃过学习，从未放弃过成长。

刚认识语姐姐的时候，我还在上大学，那时候的烦恼无非就是学习成绩，同学相处之类的。

看到语姐姐文章关于日常生活的行为背后的一些心理分析，我很感兴趣，语姐姐讲的一些方法，我会生硬的去理解和使用。

不过那时的我思维太僵硬了，不知道如何灵活的使用，只是认为有用的，有道理的我就记在本子上。所以我现在都还记得很多语姐姐的金句。

工作后我给语姐姐写过很多次读者来信。

因为我从小被洗脑太厉害，自我完全没有被发展出来，对“工作”的价值和意义完全不理解。

每天的痛苦都停留在自己感受上，没有能量去发展自己，也没有力量在工作发挥自己的价值。

毕业五六年，也就是今年，我才对工作拥有正确的认知，找到其中的感觉和精髓。

刚认识语姐姐的时候，我没有谈过恋爱，甚至不会谈恋爱。

我也写过读者来信给语姐姐请教如何谈恋爱。

我也问了身边谈恋爱或者已经结婚的朋友如何谈恋爱。

朋友们说我不是不知道如何谈恋爱，是如何和男生聊天都不会，哪怕和自己喜欢的男生聊天，也像是工作中和领导或者同事聊天，非常的官方和正式。

但我真的不知道该如何聊天，之后我会把和喜欢的男生的聊天发给朋友，请教朋友我该怎么说，或者对方说这话是什么意思。

经过几次的失败和开始，我终于遇到了现在的老公，终于谈上恋爱了，终于把我曾经对恋爱的幻想付诸于现实了，终于让我对恋爱的期待具象化了。

遇到对的人后，我发现好像也不用有什么聊天技巧，也不用担心对方怎么想的，只要开心的享受恋爱的甜蜜就好了。

恋爱的过程中，因为学习了择偶条件咨询，没有觉得恋爱是痛苦的事。

热恋期过后，我和男朋友的相处好像出问题了。我会觉得他不爱我了，他的每一件事做得都不是我想得那样，我很生气，他也不哄我之类的。

心想要不就分手了好了，但在一起这么长时间了，而且这可是我期待幻想了这么多年的恋爱呀。

后来刚好语姐姐开第二期择偶条件咨询课，那时候我和男朋友相处真的是很痛苦，我就报名了。

在课程的学习以及和小伙伴的对练中，我发现其实男朋友有很多点是符合我的核心需要的，也许是我们的相处方式需要磨合，如果和他分手了，我对另一半的核心点是不会变化。

明白这一点后，我不再继续和男朋友因为小事吵架，后来我们结婚了。

结婚后，又迎来了新一轮的磨合，比如我希望他陪我做一件事，他做了，是不情不愿的态度，我会生气，甚至吵架。

刚好有一次语姐姐讲到人家已经陪你做了，就不要去要求人家的态度了，就夸奖他做的结果就好了。

我觉得也有道理，所以一直学习和调整，现在我们的相处比刚结婚的时候舒服了很多。

03

后来，我觉得自己在金钱上处理的也不太好。然后通过“金钱能量课”，我看到了自己对待外界的态度。

语姐姐在打开金钱能量课的公开课里讲到，想想你对金钱的态度是怎样的？（具体的问题有点记不清楚了）

当时我感觉我是希望金钱是主动靠近我的，我可以很高冷的坐在那里，金钱就可以主动的过来“巴结我”。

刚好那段时间换领导了，我觉得很痛苦，领导给我安排的都是我不擅长并且不喜欢的工作内容，我擅长的部分没有让领导看见。

我发现自己对领导的态度和金钱是一样的，我希望领导来主动了解我，给我安排我擅长的工作。

看到这一点后，我发现这个想法很天真，领导不可能主动来了解我，领导刚到新部门也很忙，要处理的事情会很多，即使来了解我也只是泛泛的做个简单了解。

我开始调整自己的状态，主动向领导汇报工作，让领导看到我的能力和擅长的部分。

如果没有看到这一点，估计我那时在工作中会一直很痛苦。后来我也不再害怕主动了。

很多年前知道语姐姐有接个案，因为那时候自己的经济和当时自我力量不够，一直不敢找她。

在打开金钱能量课中，有案例，可以比个案便宜一点的公开疗愈，我报名了，在那次的疗愈中，我链接到了自己。

命运的齿轮，再次启动。虽然链接到了自我，但我发现自己的力量依然很弱，我时常沉浸在痛苦和迷茫的自我中。

今年五月份，我觉得时机到了，就找语姐姐做了一次个案疗愈。

这次个案让我真正的链接上了更有力量的自我，还让我看到了我对原生家庭的爱，在这次个案中，我看到自己应该发展的方向在哪里。也让我极速了自我进化的进程。

非常有意思的是，自我有力量后，我发现自己会用“工具”帮助自己了。也就是语姐姐经常说的，最终我们要学会靠自己。

我还是忍不住学了《自我重建》课，结合《认知早课》，我完全靠自己清理了很多卡点。

我是第二期自我重建课学员，第三期我也复训了。

第二期自我重建课结束后，我一直在使用士兵这个方法，当我出现批评自己的念头的时候，我就告诉自己这只是一个士兵而已。

学完第三期后，我迷恋上使用“自我和解六步法“”，截至到现在我已经使用了七十多次了。

在认知早课或者其他课程的学习中，我觉察到是刷新我认知的，或者对我来说是卡点的问题，我就用“自我和解六步法”做梳理和清理。

在不停的使用“自我和解六步法”中，我也感受到了越来越多的力量的从内心升起。就像挖到了自己的金矿一样。

比如我觉察到我会不自觉的让自己和别人的“缺点”保持一致，我就用接纳和欣赏告诉自己要追求更好，而不是和别人一样。

以前，身边的人不优秀时，我觉得自己也不能优秀。我就用告别和欣赏和接纳，告诉自己告别以前错误的也许保护过我的模式，现在我要选择新的适合我的模式，欣赏和接纳自己优秀，出众等。

还有课程中的那句金句，“只有我好了，别人才会更好。”

在学习课程的有一天晚上，我和老公去逛马路，有一个有点高的坎，老公自己走下去了，回头看了我一眼，我没有开口让他扶我，他也没有扶我，我自己慢慢的跨下去了。

那一刻我突然冒出：不管别人爱不爱我，我都要好好爱自己。

要是换做以前，我肯定会很生气，伤心，难过，然后一边哭一边骂他，哈哈哈哈，但是那天我一点生气也没有。

学习和成长最近三年，我都没有停止过。

现在我终于可以从容地把更多的精力和时间用来发展自己，照顾自己上。

我好像变，对身边的人和事的看法也改变了，也让我从内心相信，我会成为我想成为的人，我会过上我想过的生活。

也许我成长的有点慢，但是我没有停止过，还是语姐姐说的那句话，当你知道方向是对的，方法也是对的，剩下的就是去做，时间会给你最好的答案。

今天一个有力量的我，一个内在自洽独立的我，回望一幕幕的过往，那些痛苦或是感动的时刻，我想说一切都是值得的。

感谢语姐姐，也感谢没有放弃的自己。

PS:很多小伙伴问：语姐姐，为什么很多被大部分人视作“烦恼”的问题，你都能一针见血的揭开事情本来的面貌，并从中提炼出切实可行的步骤，一些难题到你这都能迎刃而解？

答案，写在次条文章《人生最重要的事是“先把自己活明白”》里。（点击红字可直达次条）

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虽然“人生规划”是非常个人化的事情，每个人的人生使命都是千差万别。

但我看了上百本人物传记，做了上千例咨询个案，总结了这些年的经历后发现，依然有一些共性的东西可以指导我们。我称之为人生规划的底层原则。

掌握了这些原则和方向，虽然你依旧还会遭遇各种挫折、痛苦，但是就算多绕几圈，还是会知道接下来该往哪里走。

它可以带你跨越这些羁绊，像指南针一样，指引你前进。

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