儿童注意缺陷障碍（ADHD），简称多动征，主要表现为与年龄不相称的注意力易分散，注意广度缩小，不分场合的过度活动，情绪冲动并伴有认知障碍和学习困难，智力正常或接近正常。属于破坏性行为障碍的一种，其病态行为也可看作是固定下来的不良行为习惯或行为模式，在一定的时间内通过正确的关注方式和奖惩措施把某种好习惯固定下来或把坏习惯去掉能较好的治疗多动症儿童的问题。
进入小学后，上课时小动作不停，屁股在椅子上扭动，把书本涂得不像样子，他们的手闲不住，喜欢招惹别人，常与同学发生争吵或打架，好插嘴和干扰大人的活动，易引起大人的厌烦。
多动儿童由于缺乏克制能力，常对一些不愉快的刺激，做出过分反应，以致在冲动之下伤人或破坏东西，他们的情绪不稳，会无故叫喊或哄闹，又耐心，做事情急急匆匆。
由于以上症状仍给学习带来一定的困难，多动症的儿童在做作业，从事重复性或需巨大努力的活动及做不新奇的事情时，其注意力的维持困难，有诵读，拼音，书写或语言表达等方面的问题。
拼图游戏：选择适合孩子年龄的拼图，从简单的几十片开始，逐渐增加到几百片。
找不同：利用找不同的图片，让孩子找出两幅图中的不同之处，设定时间限制，提高孩子的专注度和视觉搜索能力。
舒尔特方格：在一张纸上画25个方格，将1 - 25的数字随机填入方格中。让孩子用手指按顺序指出数字的位置，同时念出数字。记录完成时间，每天练习3 - 5次，逐渐提高速度。
听故事回答问题：给孩子讲一个小故事，故事结束后提出几个与故事内容相关的问题，让孩子回答。可以逐渐增加故事的长度和问题的难度，训练孩子在听的过程中集中注意力。
听指令做动作：家长说出一系列指令，如“站起来，转一圈，坐下，摸鼻子”等，孩子按照指令做出相应的动作。指令的速度可以逐渐加快，增加孩子的反应能力和听觉注意力。
词语记忆游戏：家长说出一组词语，让孩子听完后复述出来。可以从3 - 5个词语开始，逐渐增加到7 - 10个词语。每天练习3 - 5组，提高孩子的听觉记忆和注意力。
每天进行适量的运动：如跑步、跳绳、游泳等。运动可以释放孩子的过剩精力，提高孩子的身体素质和注意力。每天坚持30分钟以上。
增加亲子运动时间：如打羽毛球、乒乓球等，既能增强亲子关系，又能帮助孩子控制多动行为,家长可以引导孩子遵守规则，提高孩子的自我控制能力。
当孩子提出要求时，家长可以适当延迟满足。例如，让孩子先完成一项任务，如做完作业或整理好书包，再满足他的要求，等待几分钟再看电视、等绿灯亮了再过马路等。逐渐延长孩子的等待时间，提高孩子的自我控制能力
给孩子分配一些简单的任务，如帮忙洗碗、扫地、整理房间等。让孩子自己制定完成任务的计划和步骤，家长给予适当的指导,给予孩子肯定和奖励，增强孩子的自信心和成就感。
采用任务管理的方法,帮助孩子将作业分解成小任务，制定完成时间表，让孩子按照计划逐步完成。在完成过程中，鼓励孩子克服困难，坚持完成任务，提高孩子的自我控制能力和学习效率。
最后，家庭干预过程我们要注意：
一、培养对孩子的正确关注方式如无声的赞扬、眼神的交流、拥抱等等；
二、增强儿童的服从性，避免威胁及禁闭等；
三、预见问题，如在公共场合监管儿童;
家庭干预通常被认为是最有效的行为治疗，家是温暖的港湾，父母的耐心和坚持不懈对孩子的发展起到关键的作用。
来源 | 市残联康复处
