每 周 食 谱
餐盘里风云开阖，五味杂陈。
海面上汐来潮往，去而复返。
一起来看看成都八中下周的美食吧
本周早餐推出
各类营养粥、煮鸡蛋、椒盐花卷、豆沙包、
麻园、烧麦、红糖馒头、白发糕、
玉米糕、包子、馒头、时蔬、泡菜
每日轮流提供，可自主选择
星 期 一
午餐
蒜苔肉丝
什锦狮子头
土豆烧鸡
泡椒魔芋
青瓜汤
小炒类
香酥鸭腿
鲜椒鸡片
其他
红烧肉盖饭
咖喱鸡盖饭
水饺
川香冒菜
晚餐
孜然鸭块
莲白菜肉丝
炝炒豆芽
海带汤
小炒类
红烧肘子
家常回锅肉
其他
雪花鸡排套饭
炒河粉
酸菜鸡丝面
星 期 二
午餐
甜椒肉丝
卤鸡腿
泡椒鸡片
酸菜土豆片
小白菜豆腐汤
小炒类
奥尔良大鸡排
黑椒肉丁
其他
红烧肉盖饭
咖喱鸡盖饭
刀削面
冒鸭子
晚餐
水煮肉片
清烧丸子
鸡汁娃娃菜
冬瓜汤
小炒类
香辣仔鸡
冒鸭子
其他
卤鸡腿套饭
什锦炒饭
炸酱水面
星 期 三
午餐
香酥鸡翅
莲白盐煎肉
哨子蒸蛋
麻婆豆腐
紫菜蛋花汤
小炒类
藤椒鸡排
香炒脆骨
其他
番茄丸子盖饭
红烧肘子盖饭
水饺
川香冒菜
晚餐
香锅鸡
熊掌豆腐
鱼香茄子
蔬菜汤
小炒类
香菇烧鸡
湘味小炒肉
其他
雪花鸡排套饭
炒面
芹菜肉丝面
星 期 四
午餐
黑椒肉丁
粉蒸肉
酸汤肉丝
热拌凉粉
酸菜粉丝汤
小炒类
五香鸡腿
红烧什锦
其他
番茄丸子盖饭
红烧肘子盖饭
刀削面
川香冒菜
晚餐
小炒肉丁
鱼香肉丝
鸡汁冬瓜
番茄菜汤
小炒类
红烧排骨
干锅鸡
其他
卤肘子套饭
青椒肉丝炒饭
炸酱面
星 期 五
午餐
干锅鸡
双椒回锅肉
香辣肉丁
清炒上海青
蔬菜汤
小炒类
韩式鸡块
红烧肉
其他
土豆排骨盖饭
黄焖鸡盖饭
水饺
冒鸭子
晚餐
红烧肘子
番茄炒蛋
青椒土豆丝
萝卜汤
小炒类
酱烧鸭
香辣鸡丁
其他
黑椒鸡排套饭
炒河粉
鱼香鸡丝面
上周菜品展示
供稿：成都八中总务处
图文：叶群
初审：易志彬
复审：宋昊杰
审核：祝雷
