每 周 食 谱
餐盘里风云开阖，五味杂陈。
海面上汐来潮往，去而复返。
一起来看看成都八中下周的美食吧
本周早餐推出
各类营养粥、煮鸡蛋、椒盐花卷、豆沙包、
麻园、烧麦、红糖馒头、白发糕、
玉米糕、包子、馒头、时蔬、泡菜
每日轮流提供，可自主选择
星 期 一
午餐
香辣鸡翅
土豆烧鸡
黄瓜肉片
清炒豆芽
小白菜豆腐汤
小炒类
香烤鸡排
粉蒸排骨
其他
番茄丸子盖饭
红烧肘子盖饭
水饺
川香冒菜
晚餐
孜然鸭块
莲白菜肉丝
麻婆豆腐
海带汤
小炒类
雪豆炖肘子
盐菜回锅肉
其他
大鸡排套饭
炒河粉
酸菜鸡丝面
星 期 二
午餐
红豆莲藕鸡
酱烧鸭
青笋炒肉
炝炒大白菜
青瓜汤
小炒类
奥尔良大鸡排
泡椒鸡片
其他
番茄丸子盖饭
红烧肘子盖饭
刀削面
冒鸭子
晚餐
水煮肉片
清烧丸子
鸡汁娃娃菜
南瓜汤
小炒类
干煸仔鸡
什锦冒菜
其他
卤肉套饭
什锦炒饭
炸酱水面
星 期 三
午餐
粉蒸排骨
莲白肉丝
红焖鸡
清炒上海青
酸菜粉丝汤
小炒类
香烤藤椒鸡排
鲜锅兔
其他
土豆排骨盖饭
黄焖鸡盖饭
水饺
川香冒菜
晚餐
火锅鸡
黑椒肉丁
豆角茄子
小白菜豆腐汤
小炒类
莲藕炖鸡
小炒肉
其他
雪花鸡排套饭
炒面
芹菜肉丝面
星 期 四
午餐
粗粮炖肘子
咸烧白
西红柿炒蛋
烧豆腐
紫菜蛋花汤
小炒类
香酥鸭腿
香辣脆骨
其他
土豆排骨盖饭
黄焖鸡盖饭
刀削面
川香冒菜
晚餐
小炒肉丁
鱼香肉丝
鸡汁冬瓜
蔬菜汤
小炒类
红烧排骨
干锅鸡
其他
卤肘子套饭
青椒肉丝炒饭
炸酱面
星 期 五
午餐
山药炖鸡
姜汁热窝鸡
莲白回锅
酸菜魔芋
萝卜丝汤
小炒类
秘制鸡腿
红烧肉
其他
红烧肉盖饭
咖喱鸡盖饭
水饺
冒鸭子
晚餐
红烧兔
培根炒蛋
青椒土豆丝
冬瓜汤
小炒类
海带炖老鸭
蒜苔肉丝
其他
黑椒鸡排套饭
炒河粉
鱼香鸡丝面
上周菜品展示
供稿：成都八中总务处
图文：叶群
初审：易志彬
复审：杨逵
审核：祝雷
