十人九痔
还有一个人正在疮
这个说法虽然有点夸张,但根据中华中医药学会肛肠分会的疾病调查显示,我国18周岁以上的居民痔的患病率为49.14%。
什么是痔疮
痔,俗称痔疮,是一种常见的肛肠疾病,由于肛管或直肠下端的静脉丛充血或淤血并肿大形成的膨出物。
根据生长位置,分为内痔、外痔和混合痔。
内痔,位于齿状线以上(在肛门里面,如非较严重脱出,一般看不到)。
外痔,位于齿状线以下(在肛门外,可直接看到)。
混合痔,在齿状线附近,由痔内、外静脉丛曲张并相互吻合贯通形成。
痔疮产生的病因有哪些?
关于痔疮的形成原因,说法有很多,但我国很多医学专家都倾向于同一种观点:痔疮的发生是肛肠附近的血液循环不畅,导致血液回流出现障碍,进而引起静脉曲张,从而形成柔软的静脉团。
能引起静脉曲张的因素
静动脉因素:通俗一点说就是,肛门附近动脉和静脉的连接方式导致其容易扩张,从而形成痔疮。加之直肠黏膜下的动脉和静脉在穿过肌层时,很容易被粪便压迫,使原本就缺乏弹力纤维的动脉和静脉更容易形成痔疮。
系统高压因素:人体全身各处的毛细血管汇合成静脉,静脉之中有静脉瓣,其作用是防止血液回流,但门静脉系统缺乏静脉瓣。当门静脉内压上升时,会导致痔静脉压升高,从而产生内痔或使其加重。
体位因素:由于地心引力的作用,位置较低的直肠肛门静脉血液在回流时存在一定的障碍,导致血液比其他位置更容易发生瘀积。但像狗、牛、马等动物的肛门,在身体里的位置都比较高,血液回流比较顺畅,所以一般不会发生静脉曲张。因此,有人说痔疮是“人”独有的疾病。
感染因素:当大肠出现炎症时,因大肠内含有很多病菌,很容易引起直肠下部组织的炎症,从而引发静脉炎,使管壁变脆,进而导致血管扩张充血,从而引发痔疮或使之加重。
排便时间:可分为两种情况。一种情况是由于便秘或腹泻导致的排便时间过长;另一种情况是由于排便过程不专注导致的排便时间过长,例如在排便过程中玩手机、读书、看报纸等。
妊娠因素:胎儿在母亲体内逐渐长大,也在逐渐压迫母亲的盆腔静脉,同时分泌素在女性怀孕后会使血管扩张,这样的双重因素容易导致痔疮的形成。
饮食因素:如长期饮酒过多或吃得太过辛辣,以及滥用减肥药等,都会使直肠黏膜受到刺激而诱发痔疮。
除上述因素外,还有诸如遗传因素、肿瘤因素等的影响。引发痔疮的因素是复杂的,极有可能是多种因素相互作用导致的结果。
如何预防痔疮?
戒除不良生活习惯
长期抽烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物、高油脂、煎炸、熏烤的食品都可能促使痔疮的发生,所以应清淡饮食,少抽烟饮酒是预防肛肠疾病的关键。
合理饮食
适当多吃新鲜蔬菜水果,适当进食杂粮,不仅可以保证维生素和膳食纤维的摄入,还可以有效减少便秘的发生。同时,每天应该多饮水,切勿用饮料、浓茶来代替。
提肛运动
每天做两组提肛运动,每组40-60次(根据自身情况决定数量),可以有效地促进肛周的血液循环,减少痔疮、肛裂等疾病的发生。可选坐、站、仰卧等姿势,注意肛门部肌肉力量的使用以保证效果。同时可根据身体情况,坚持身体锻炼,可选择慢跑、太极、八段锦、散步等方式。
科学排便
养成每天一到两次定时排便的习惯,每次排便时间不要超过5分钟,有利于保持大便通畅,促进肛周血液回流,减少痔疮等疾病的发生。有条件时可于便后用温水对肛门进行清洗,必要时每晚用温水坐浴3-5分钟。
另外,避免过度劳累,避免久坐久站久蹲,注意肛门卫生,有便秘或腹泻情况及时就诊,也是减少肛肠疾病发生的重要因素。
如何治疗痔疮
痔的治疗一般遵循三个原则:没有症状的痔无需治疗;有症状的痔重在减轻或消除症状,而非根治;以保守治疗为主。
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科 室 介 绍
常年收治各种消化系统疾病患者,承担了本市内消化系统疑难病重患者的急救和治疗工作,包括:急性消化道大出血、急性失血性休克、急性重症胰腺炎、肝脓肿、慢性肝炎、肝硬化晚期、肝性脑病以及消化系统肿瘤恶液质等。
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