初读郭林气功的三个疗程——读书笔记（5）
健康
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2024-05-08 06:10
上海
编者按：大雨老师在学习三本原创书籍后撰写了本文，旨在让新手掌握功单和功时，阐述清楚一般情况，每天只需2-3小时就有疗效。
初读郭林气功的三疗程
郭林老师在1981年主编的《新气功治癌功法》，第一章介绍了新气功治癌原则，涉及治癌的攻守原则，辨证施治原则以及治疗的功目安排，疗程分期，树立三心和注意生活四调等内容。
郭林老师在《新气功治癌功法》第一章，第三节，治疗的几个方法中，把抗癌分为三个疗程，每个疗程三个月（第8页）。解决了很多新病人因惧怕应用郭林气功抗癌，必须每天四、五个小时，天天习练，才有疗效，否则适得其反的疑惑，从而吸引更多人来习练郭林气功，走向康复。第一个疗程：根据患者基础体质、病情发展、治疗效果等给予“猛攻细守”的功目和功法。第一个需习练的是“升降开合松静功”，调控放松入静效果。第二个，风呼吸定步功。第三个，一步一吸、一步一呼的风呼吸法快步行功（如今的特快功）。每日不少于一个半小时。其后一个月后，根据病种需要，增加头部气功按摩法。第二个疗程：首先，进行二吸一呼的“中度风呼吸法快步行功”（如今的自然行功）左右脚各半小时，共一小时。经过前期的习练，患者指标正常，体能有所好转，进行“气呼吸慢步行功”和各种对策的吐音法。吐音功法是入静要求较高的功法，经过五六个月后，才能习练，吐音功法是抗癌最大的功法之一。第三个疗程：中度风呼吸法快步行功（自然行功）增加三吸两呼、两呼三吸（没有找到如今对应的功法），配合点穴的弱度风呼吸法行功（应是1、2、3点步功）。第三疗程可以综合使用各功法巩固和彻底战胜癌症。另外，可配合增加气呼吸法慢步行功和各种气功按摩以及吐音法。其中的慢步行功，在如今抗癌实践中，此功法应用的较少了。1、笔者十分赞同，初学者首先要学会放松和入静。所以第一疗程第一个功目就是“升降开合松静功”，让癌症患者从精神和身体上的紧张状态变为松静状态。因为只有松静到位、松静透彻了，才有功效。
2、如今很多习练者不够重视此功法。希望郭林气功传承者重视“升降开合松静功”的作用，督促习练者先练起来，把新气功治癌功效发挥最大。3、针对初学者无法放松入静，除了习练升降开合松静功，还可以多练习松揉小棍功法，把腰练松后，全身自然而然会放松。
1982年9月由安徽科学技术出版社出版，郭林讲授，陶秉福整理的《新气功疗法》第二版，在第二章练功总则，第七条，癌症患者选功练功一般原则（第12页）同样介绍了新气功抗癌的三个疗程。第一、二疗程，各三个月，第三疗程相对长点，甚至很长。
第一抢救阶段：早中晚期癌症患者以自然行功为主。
晚期应以特快功、中度快功、定步风呼吸法功为主，同时操练升降开合松静功。约2-3小时。下午和晚上根据情况加练定步功和升降开合松静功以及松柔手棍功。
中期癌症患者与晚期在功目、功时上相同外，需加练1、2、3点功或操练其中任何一或两种，约一小时。
早期癌症患者与中期的功单基本相同，不同的可以不练特快功，强调1、2、3点步功。
第二巩固疗效阶段：经抢救阶段，病情稳定后，再转为“扶正为主，兼行祛邪”。除继续风呼吸导引的行功外，增加吐音功法，后期应加练自然呼吸法的慢步行功。
第三恢复健康和保健阶段：癌症被控制住后，转为扶正为主，增加偏向于养生的功法，如慢步行功、松揉小棍功、头部穴位按摩、涌泉按摩等。
1、郭林老师要求的每天练功时长：晚期的患者，每天2-3小时，早中期每天1小时左右。与如今现实中谣传，锻炼必须4-5小时才有效果大相径庭。2、读懂郭林老师的功法安排后，发现第一疗程就是以守为攻，注重固本培元，在保存自己的前提下，才能消灭癌症此强敌。就如书中的描述“围而不攻”。与如今一些教功老师安排每天特快功、自然行功、吐音功，方法也是大相径庭。
3、第二疗程，以攻为守，第一疗程后，患者正气渐盛，开始用郭林气功的“王牌功法”吐音功进行斩灭癌细胞，符合抗癌规律。4、初学新气功，很多习惯，松静方法，良好心态都在第一次学习形成，以后想改正，比较困难。所以第一次学功，找正规培训机构和教学经验丰富的老师，坚持一年半载，效果不会差的！5、郭林老师在三个疗程中安排功目，是根据一般情况划分，遇到特殊情况，必须灵活运用。也就是辩证施治、因病而异、因人而异。
