在郭林气功的行功中，呼吸是所有动作中最重要的因素，郭林老师的三关分渡分——松静关、意念关、调息关，把呼吸放在最后，说明其重要性。
一、原创中的风呼吸方法
在郭林老师、陶秉福、陈秀坤等前辈们编撰的书籍中行功的呼吸功法都描述的比较清楚。
1980年郭林老师主编的《新气功疗法》（安徽科学技术出版社）第26页，第三节风呼吸法中描述“鼻吸鼻呼，吸气和和呼气时略带气息声，但声音不要太大，以自己刚刚能够听见为度。自然行功的风呼吸法是二吸一呼，即连续做两次短促的吸，再做一次较长的呼。后面还描述了呼与吸在时间、节拍上的一致，以及与迈步和摆手相配合方法。
在2012年陈秀坤主编的《健身抗癌——郭林气功》（人民出版社）第51页，自然行功章节中第四点呼吸，分二十二小点描述，呼吸动作功法和功理，以及相关研究课题的情况。对新手来讲，如掌握其中的内容和理解其中的功理，就基本掌握了自然行功中的风呼吸法。
在传统郭林气功教学过程中，老师一般对风呼吸法的描述：采用鼻吸鼻呼，吸二次，呼一次，呼吸声音自己能听得，别人听不到；吸吸—，呼——，吸吸和呼各为一拍。
“五要素”，指自然行功中“二吸一呼“的中度风呼吸法。行功中的风呼吸主要有中度、轻度、强度三种。
鼻吸鼻呼、正面吸侧面呼；
二吸一呼、呼与吸量平衡；
先吸后呼、无意识地呼吸；
急吸短呼、呼吸间略停顿；
节奏分明，掌控行功速度。
1、鼻吸鼻呼、正面吸侧面呼
指呼吸采用鼻吸鼻呼方法，当头部摆正，向正前方时，吸气；当头转向一侧之时，用鼻子呼气。其中吸气和呼气的瞬间，分别是两个脚后跟交替着地之时。这是郭林气功风呼吸法的基本方法，正面吸是为了保证口腔、气管的中正、自然、放松，每次呼吸仿佛都能把外界的新鲜空气（氧气）吸入中丹田，培植真气，滋养全身细胞。
2、二吸一呼、呼与吸量平衡
指一次呼吸，包含二次短暂急促的吸气过程，一个稍长而稍缓的呼气过程，吸气和呼气的空气体积总量保持一致，即吸多少，呼多少。吸多呼少，呼多吸少都会造成胀气、胸闷、憋气、排气等不适，甚至出偏。吸气不是拼命吸，而是用胸腔肺部力量，感觉横膈膜在震动，不能用鼻子（鼻根）猛吸。呼气时，把肺部气体排空，但也不是用力过大，感觉呼的舒服了，再进行第二轮等呼吸。
3、先吸后呼、无意识地呼吸
指二吸一呼时，先吸气，后呼气，要把呼吸练成没有意念控制的自然呼吸，就如日常生活中我们是感觉不到在呼吸一样，在不知不觉完成呼吸过程。其中先吸后呼是适合癌症患者的泻法。习练自然行功必须把呼吸过程做到无意识、自主式的呼吸，如长时间用意念控制和想着呼吸，会意落于形，容易造成功效小，且容易出偏。
4、急吸短呼、呼吸间略停顿
指呼吸过程中，吸比呼的速度快，二个吸的时间等于一个呼的时间，期间略有停顿，便于鼻腔、肺部等呼吸系统调整，也便于做到气沉丹田。急吸短呼需避免“拉风箱”式的呼吸，吸与呼之间连续不断、没有停顿，会增加呼吸器官的压力、也不容易走出节律。长久以往，会增加患心血管疾病的几率，功效会适得其反。
5、节奏分明，掌控行功速度
指呼吸过程中吸与呼界限分明、中间有短暂的停顿，有节律，同时调控手和脚的虚实分明。就是使用呼吸的节奏，控制行功的速度和节奏。吸气时，在中丹田的手是实的、在环跳的手是虚的。同时，前迈着地的脚，是实的，后面离地的脚是虚的。
笔者感觉在自然行功过程，后脚跟提起，短暂停顿后，向前迈步的过程时，后背、前胸常有暖意袭来，如“静电”闪过。
采用风呼吸法，很难用一个标准的长短、轻重、快慢来描述，不同病种、体质、状态的练功者，其都不同，需有经验的教功老师不断查功调整，更需练功者根据自己的体感而调整，才能走出属于自己的呼吸节律。
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