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您知道吗？
每个人能活多久，
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第一步
第二步
每周锻炼 3 次 ······ 加 3 岁； 爱吃果蔬 ········ 加 2 岁； 养宠物 ········ 加 1 岁； 每天抽烟超过 2 包 ········ 减 12 岁； 每天抽烟 1~2 包 ········ 减 7 岁； 每天抽烟 20 支以下 ········ 减 2 岁； 睡眠超 10 小时或不足 5 小时 ········ 减2岁； 肥胖 ········ 减 2 岁； 不良姿势 ········ 减 2 岁； 已有慢性病或经常得小病 ········ 减 5 岁。
多数时间感觉快乐、满足 ········ 加 2 岁； 乐观 ········ 加 1~3 岁； 有分担烦恼的朋友 ········ 加 1 岁； 信仰坚定 ········ 加 7 岁； 自卑 ········ 减 4 岁； 固执 ········ 减 2 岁； 爱冒险（如开快车） ········ 减 2 岁； 抑郁 ········ 减 1~3 岁。 →添加”小编微信”，看更多内容
已婚 ········ 加 1 岁； 离婚并独居的男性 ········ 减 9 岁； 离婚并独居的女性 ········ 减 5 岁； 女性不生育或 40 岁后无子女 ········ 减 0.5 岁。
专业研究人员 ········ 加 1.5 岁； 60 岁仍工作 ········ 加 2 岁； 65 岁仍工作 ········ 加 3 岁； 在大城市工作（或度过大半生） ········ 减 1 岁； 在城郊乡镇工作（或度过大半生） ········ 加 1 岁。
居住的地方视野开阔 ········ 加 2 岁； 长时间受噪音污染 ········ 减 1 岁。
母亲活到 80 岁以上 ········ 加 4 岁； 父亲活到 80 岁以上 ········ 加 2 岁； 祖父祖母活到 80 岁以上 ········ 加 1 岁； 直系亲属中有人 50 岁前死于心脏病 ········ 减 3 岁； 直系亲属中有人死于胃癌 ········ 减 2 岁； 有女性近亲死于乳腺癌 ········ 女性减 2 岁； 有近亲 60 岁前死于自杀或其他疾病 ········ 减 1 岁。
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