前几年见过我的朋友知道我是偏瘦的，净身高176厘米，体重大概只有120多斤。
家里长辈一直是希望我胖一些的，2年前要回家时，考虑长辈意愿，为了让她们安心，就开始增重。
3个月的时间，从120多斤，增到160多斤，目前体重也是保持160斤左右。
很多朋友一直想知道我是怎么做到的，今晚，就和大家聊聊我到底是怎么做到的······
扫描海报课程二维码，且听韩老师今晚为你一一道来！
为人父母者，不知医为不慈
为人子女者，不知医为不孝
家庭保健，自主养生
自利利他，自助助人
上可疗君亲之疾
下可救贫贱之厄
中可以保身长全
进能爱人知人，退可爱身知己
求医不如求己，求医不如学医
