有人说，失眠是最让人痛苦的事情。如果能天天睡个好觉，花多少钱他都愿意。
有人为了治失眠，遍寻名医，到处求医问药，对各种治失眠的方法都已经烂熟于心。但常常结果都不太理想，耗时数年甚至数十年，一直被失眠所困扰。由失眠引发的其他一系列健康问题，更是不胜枚举。
失眠了到底该怎么办呢？到底有没有真正的好方法呢？作为一个曾经失眠过很长的过来人，我非常乐意跟大家聊聊关于失眠的一些见解和体会。
今天晚上九点直播间，周楠海老师将与您一起在线分享，共同探讨。
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有人为了治失眠，遍寻名医，到处求医问药，对各种治失眠的方法都已经烂熟于心。但常常结果都不太理想，耗时数年甚至数十年，一直被失眠所困扰。由失眠引发的其他一系列健康问题，更是不胜枚举。
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