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有钱人为什么都喜欢运动锻炼，是因为闲的吗？
其实不是，谁会那么无聊，健身运动几乎是所有富人共同的习惯，
所有的明星艺人也都有健身锻炼的习惯。
就连俄罗斯总统普京，在一个人单挑十几个国家，
一边打仗的情况下，都要每周抽出时间来去健身房运动 2 个小时。
其实富人坚持运动的目的就是为了能更好的工作、生活，身材都是其次的，
因为锻炼可以提高人体的肌肉含量，延缓衰老速度，加快代谢，从而让我们的大脑反应更快速。
锻炼身体并不会影响我们的工作生活，相反只会让我们的工作生活更高效。
我现在每周做瑜伽 2 次，跳尊巴 2 次，打羽毛球 1 次。
可恨的是，学校中午的工作餐是自助餐，有 30 样好吃的随便吃，也没瘦一点点！
🌱🌱🌱爱学习的格格，与君共勉！
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