为做好2025年春节前后辖区返乡返岗群众基本公共卫生服务和全民健康工程暨重大传染病筛查工作，红星街道玉带河社区卫生服务中心从1月1日起，开展全民免费健康体检、免费健康筛查工作，“兵分两路”一路在医院门诊二楼健康管理工作站开展常态化免费健康体检，一路“进小区”深入群众身边提供免费全民健康体检和筛查服务。
体检现场
社区工作者和医护人员积极宣传动员社区居民和返乡返岗群众参加健康体检和筛查，结合“进小区”健康体检大力宣传国家基本公共卫生服务项目，家庭医生为签约居民提供综合连续安全的健康服务，对参检群众实施个性化健康管理服务。增强群众自我保健和主动健康意识，不断提升群众获得感、幸福感和安全感。
体检现场
体检小贴士
体检当日请务必携带本人身份证、电话号码。
体检前三天请注意休息，勿熬夜，不要吸烟饮酒，避免剧烈运动。
请在受检前禁食8-12小时，体检当日早晨请勿进食、饮水等，患有高血压、糖尿病患者请带上降压、降糖药，高血压患者可喝少量水服用降压药物后进行体检，以防血压升高。
行动不便者或者患有特殊疾病者请亲属陪伴，保证安全。
体检当天请着轻便、宽松服装便于采血、测量血压等。
请配合医生认真检查所有项目，勿漏检。
健康提示
春节期间，美食佳肴琳琅满目，欢聚娱乐丰富多彩。但对于“高血压、糖尿病、人群而言，需格外注意疾病管理。在享受节日欢乐的同时，要注意以下几方面，健康过春节！
*规律作息
春节期间，日常生活规律容易被打乱，慢性病患者一定要注意休息，不要过于劳累，否则会加重心脏负担，诱发心脏病，同时要尽量克制自己的情绪，避免因情绪高涨增加患者的血管压力，增加脑出血等疾病的风险。
*健康饮食
春节期间无论在家还是在外聚餐，多以大鱼大肉为主，如果不控制饮食，对慢性病患者不利。建议饮食：
①以清淡为主，少盐、少油、少糖；
②少吃动物油脂、油腻食品以及辣椒等刺激性食物，多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品以及鱼类等食物；
③严禁暴饮暴食，少饮或不饮酒。
*按时服药
春节期间一忙碌容易忘记服药，有的地区有春节期间禁止吃药的说法，慢性病患者如果擅自停药容易导致疾病复发、加重或并发症发生，甚至危及生命，因此慢性病患者一定要按时服药，建议将一天的用药放在小药盒中，按日按顿分装，家人注意提醒服药，外出记得随身携带。
衷心祝愿您及家人身体健康、阖家欢乐！
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编辑/段中秀 校对/张晓莉
审核/冯德菊 签发/刘锡荣
